mumuのブログへ
ようこそ😊
mumuが昨年から心理やカラーセラピーの
勉強を始めた事は何度かこちらで、
書いておりましたが、
この二つの勉強はmumuも含め、
深く悩む方そしてカサンドラさんの
気持ちの整理をして、
次に進む道筋をつける為のプログラム
です。
そして、次に必要になると考えた
プログラムはそれまで疲れ切っていた、
脳機能の活性化に役立つ脳育プログラム
です。
本日は脳育の
お話しです。
その前に
ポチっとして頂くと
励みになります。
応援お願いします🎶
いつもご協力を
ありがとうございます。
このプログラムは、
農業研究所や医科大学で研究が
進められている、
お花を通して脳機能を活性化を
目指すプログラムです。
脳が疲れると？
脳を使いすぎると脳内で炎症を起こし、
正常に機能しなくなってしまうことが
あります。
ランニングやトレーニングをし筋肉を
酷使した後日、筋肉痛に見舞われる状態
が脳におこっているのです。
脳内には、
思考や言語を理解する知性の部分を
担当する
大脳新皮質
食欲など本能を司る大脳辺縁系
自律神経や食欲などを
コントロールするための間脳
があり、普段はお互いに情報を共有して
バランス良く働いています。
しかし脳に処理出来ないほどの、
大量の情報が入ってくると、
キャパオーバーとなり、
互いにうまく連携をとる事が出来ず、
機能不全となります。
脳機能を回復させるには？
脳神経細胞は、２０歳を過ぎた頃から
なんと毎日10万個が機能を終えなくなります。
そして新たに作られることはありません。
しかし研究により、神経細胞同士を繋ぐ
『シナプス』を太くする事で、
『脳の活性化』させて、
『認知症』や『うつ病』等の予防が
出来る事がわかって来ているそうです。
『シナプス』を太くするために必要なのが
『脳育』なのです。
誰でも等しく加齢をします。
なので『脳育』が必要になるのです。
ただ、やるのなら楽しい方が良いですよね。
アメリカの研究でも、脳がワクワクする
趣味を持っている方は、
持っていない方に比べて軽度認知症リスクが
低い事が分かっています。
手先を動かし、心身がワクワクする事が、
『脳育』の秘訣となるという事です。
mumuの、お花を通してする
『脳育プログラム』は、
カラフルのお花を使いアレンジメント
をして戴くプログラムです。
終了後に作品をお持ち帰り戴けるので、
お家でもご自分の作品を眺めて戴く事で、
効果的にワクワク感や満足感を持続して
戴けるプログラムです。
これから順次、プログラム体験の募集を
させて戴きますので、
ぜひご参加をお待ちしております♪
こちらはMサイズとなります。
体験ではプチブーケサイズ
をお作り戴く予定です
3月のカサンドラさんの
おしゃべりカフェ会情報
東京都北千住 14時〜
2024年３月12日火曜日
受付終了
人気の北千住カフェ会です。
お早めにご予約下さい♪
東京都自由が丘 12時〜
2024年3月19日火曜日
今回もステキなカフェでの開催です。
ぜひご予約をお待ちしております。
カフェ会で心の中のモヤモヤを
声に出して、身体の外へ追い出して
重い心を軽くしませんか？
一人ではなく共感が得られる仲間が
あなたの思いを聞いてくれるので
あなたの安心感と笑顔が戻ります。
皆さまとお会い出来るとを楽しみに
しております。
募集中
今現在、特性を持つパートナーさん
