おはようございます
夫の不倫発覚
2年5ヶ月
ギャンブル依存スリップ1年2ヶ月
まだまだ続く
夫婦再構築サバイバル
今日も笑顔で発信します
このブログでは
不倫されても夫が大好きな
サレ妻さんに向けて
夫婦共に生きる
過去にこだわらない
夫婦再構築方法を発信中
自己肯定感を上げて
＼ブレない自分軸を作ろう！／
夫婦再構築トレーナー
あなたは何個？
不安で聞けない
不倫夫への疑問
自分の本音が言えずに
ずっと苦しんでいました。
本音を言ってしまうと、
夫はいなくなってしまう..
ずっとそう思う気持ちが拭えなくて。
夫がそんなことを
言ったわけではないのに。
夫はずっと傍にいると
言ってくれているのに。
その言葉が信じられないんです。
何故なら、口喧嘩の度に
私から離れようとするから。
いつまで経っても
不倫相手にはしていた愛情表現を
私にはしてくれないから。
不安に押しつぶされそうだった
ある日のこと。
私は発覚から1年経った日の
夫に向けて、
ブログを書いたのです。
2022.9.21の夫へ
もし、いつか
夫が自分と向き合えたなら。
あれから1年頑張った
自分を認めることが
できているなら。
不倫なんてくだらないことを
してしまった自分を
許すことが出来たなら。
そしたら、私にちゃんと
向き合ってくれるかな？
私は本当は聞きたいこと
いっぱいあります。
あの日。発覚した瞬間。
あなたは、何を思ったの？
どうしよう？って自己保身。
切りたくないっていう
不倫相手への執着。
そこに私への想いは
存在しましたか？
半日音信不通になった私に、
何を思いましたか？
あなたがもう不倫相手に
会わないと決めた時。
2人の電話の内容。
怖くて聞けなかった。
寂しい？離れたくない？
その時、あなたの心に
私はいましたか？
今でもまだ、
欲はなかったと
そう言えますか？
私への愛を知ってもなお。
あなたにとって、10年間
夜の営みを断られることは
そこまで重要でしたか？
そうなった原因を考えたこと
ありましたか？
私が1人で背負っている苦しみ
2人で背負いたいと
思ってくれたことは
ありましたか？
今のあなたは、
満たされていますか？
本能的な刺激を求めずに
生活できていますか？
不倫相手に詰め寄られている時、
どうして助けてくれなかったの？
何で、大丈夫って思えたの？
何で、あの人じゃなきゃ
ダメだったの？
何で、始めから、私に
向き合ってくれなかったの？
今は不倫相手のことを
どう思ってるの？
今なら言える？私の魅力。
私の何処が好き？
不倫相手になくて
私にはあることは何？
2人と同時に会ったなら、
あなたは、
どちらを選びますか？
不倫相手にした行為は、
今の私にしている行為と
変わりませんか？
私は受け止め続けた。
愛し続けた。あなたは、
今の自分を愛せますか？
今のあなたは、今の私
過去と未来の私に
興味がありますか？
あなたは、心から
愛してると言えますか？
今なら、マイナスの私も
受け止めてくれますか？
愛してくれますか？
今は、感情を殺さず、
自分の意思で私に、家族に
接することができていますか？
当たり前の日常を
当たり前と思わずに
過ごせていますか？
今なら止めてくれますか？
間違った方向に行く私を。
罪悪感なんかに振り回されず、
私を大切にしてくれますか？
あなたにとって私は
大切な存在でしたか？
今は、現実を生きていますか？
今でも、現実の不倫相手も
好きだったと言えますか？
私は2人の関係を
自己肯定感の低さを
埋めあってたと思ってます。
自分を自分として
受け入れるために
必要な存在だったと。
あなたは、今
どう思いますか？
不倫相手を友達に家族に
紹介できますか？
だけど、いつか伝えてください。
自分の口で。
私より家族より
不倫相手を選んだという
過去を晒してください。
それが最後のケジメだと
私は思います。
価値観、変わりましたか？
不倫される側にも
理由はありますか？
今は、来世について
どう思いますか？
私はあなたと出会いたいです。
半年間の嘘を
今はどう思いますか？
もう、私を傷つける嘘は
つかないと誓えますか？
いつか自分と向き合えたなら
私という人間を
受け止めて下さい。
そして新たに前に進むために
思い切り泣かせてください。
喜怒哀楽を素直に
出させてください。
落ち着いて話して下さい。
そんな私を愛してください。
夫婦再構築が
無事に遂行できていますように。
私が私らしく
心から笑える日がきますように。
本当に伝えたいことは
言葉には出来ず
いつも紙面かブログに
頼っていました。
信じられないくらいの
質問の数です。
40個近い夫の心を確かめる質問。
こんなにも聞きたいことがあるのに
毎日必死に堪えるんです。
夫に嫌われたくないから。
夫と離れたくないから。
知りたいのに聞けない。
確かめたいのにわからない。
そんな気持ちの中、必死に
自分の中にあるであろう愛情を
伝え続けるんです。
サレ妻の相談者様が
オープンチャットの中で
私の夫にしてくる質問も
大体同じようなものが多いのは、
自分の夫には怖くて聞けないから。
不倫をした時の事実に対し、
夫はどう考え
その行動に至ったのか？
罪悪感はなかったのか？
その時の妻の存在は
考えなかったのか？
何度も何度も同じような質問を
しては呆れられ..
何がしたいんだ！
もうそれは答えただろ！
ただ責めたいだけだろ！
それならもう離婚だ！
そう突っぱねられるのが
怖くて何も聞けなくなるんです。
ただでさえ不倫で傷ついているのに
これ以上の不安はもう
心が壊れてしまうから..
もし、私があの日の自分に
何か伝えることが出来るなら
こう言ってあげたい。
本当は夫に聞きたいこと
山ほどあるよね。
沢山沢山我慢してるよね。
あなたは夫にその答えを聞いて
どうしたいのだろう？
愛を確認したい？
愛を実感したい？
その愛を確認して実感したとして、
もう不安はなくなるの？
きっと無くならない。
結局は、何かがあるごとに
「もしかしたらまだ続いてる？」
「やっぱり私は愛されてない？」
と不安になるの。
じゃあどうすればいいのか？
あなたが不安な気持ちは
「自分という存在が蔑ろにされること」
「自分の価値が夫の中になくなること」
その不安を払拭する唯一の方法は
誰かに答えを聞いても解決しない。
自然の流れに任せながら、
自分で考えて行動すること。
しなやかな自分軸さえ整えば、
誰かに答えを求めずとも、
自分から行動できるようになるよ。
だって全ての答えは
あなたの心の中に存在しているから。
今日も1日
自分らしく
生きましょうね
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