【お客様の声】目標達成プランのクライアント様

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夫婦で愛のある人生を

このブログでは

不倫されても夫が大好きな

サレ妻さんに向けて

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しなやかな自分軸で

＼愛を育む専門家／

自己肯定感アカデミー認定講師

アドラー流メンタルトレーナー

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今日は目標達成プランを

受けていただいた

クライアント様の

インタビュー動画です

⭐内容詳細⭐
①さとこさんが夫の不倫を知った時、最も強く感じた気持ちは何でしたか？

悲しみと、安心です。
なんで安心？と思うかもしれませんが、10月に夫の食欲が落ちて、不眠になり、この時は、仕事のうつ病を疑い、その後、11月に夫から、
「今すぐじゃなくても良いけど、いつかは離婚したい。理由はこのままさとこと一緒にいても、自分は成長できないし、甘えてしまうから。」と言われてからの、12月に不倫発覚だったので..
夫が離婚したい原因は、

私のせいじゃなくて、不倫相手がいたからだ！
じゃあ離婚しないためには、不倫相手と別れさせれば良いんだ！
と理由が自分じゃなくて安心した気持ちもありました。

②講座を受けながら、不倫のショックを乗り越える過程で、何がさとこさんの心に最も響きましたか？

・友人からの言葉
【さとちゃんは、今までもこれからも、誰かを圧倒するくらい素敵な人だし、
その輝きに劣等感を持たれるなんてあってはいけないこと】

・長男の言葉
【パパはママなら何しても許してくれるって思っているんだと思う。】

・次男の行動
一緒にリビングで寝てくれること。一緒にリビングで過ごしてくれること。

・詩織さんの言葉、たくさんありますが、、、
【さとこさんが諦めなければ、想いは届く。願いは叶う。】

③今のさとこさんは、当時の傷や感情とどう向き合っていますか？

まだ避けている気がするのと、少し向き合ってみようかな、と思いつつ、向き合い方、癒し方の正しい方法がわかっていなくて、当時の傷や感情と向き合うこと🟰自分をいじめている感覚になる。

④自己分析や自己肯定感を高める前とその後、何か変わったことはありますか？

自分、という輪郭がぼんやりしていたのが、はっきりした感覚。（抽象的ですみません💦）

これは、自分だけに限らず、夫、子供達、にも対しても同じ感覚かもしれません。

⑤アドラー心理学の考え方を知る前と後に、自分の考え方にどんな変化がありましたか？

アドラー心理学を知る前、というより中途半端に知っていた時は、【自分勝手に生きるための心理学】だと思っていた。
知る前は、夫だけでなく、職場のスタッフや友人、親に対しても課題の線引きができずに踏み込んでいたけれど、知った後では、しっかり線引きすることができるようになった。

（この線引きが自分の輪郭がはっきりした理由かもしれません。）

それと同時に、未来への望みや希望や願い事も、自分でなんらかの理由を作って、そこに自分で留まろうとしていることも理解しました。
まだ抜け出すのは難しいけど。自分で壁や言い訳を作ることなく、目標に向かって進みたい。いや、進める、って思えるようになった。

⑥LINEグループでは、どんな気づきや変化を感じましたか？

LINEグループでは、仲間の絆もそうですが、他の方の悩みや出来事を俯瞰して捉えられるようになったこと。

最初は、その方への共感が主だった気がしますが、講座を受けていくと、その方の偏った思考だったり、いつもぶつかっている壁に気付けたりできるようになったこと。

本来きっとそれに気づいたら、自分のこともそうやって俯瞰して考えたり見れるようになれるとい良いのですが、いまだに自分のことだとできないですね💦

⑦講座サポートを受ける前、どんな不安を抱えていましたか？
また、それはどう解消されましたか？

ここは参考にならないかもしれませんが、サポートを受ける時には、迷いも、不安もありませんでした。

無料でLINE相談した時の返信内容と、その後の無料ZOOM相談での詩織さんの話し方や思考の整理の導き方に惹かれたので。

（その前に愛され妻のカウンセラーさんを受けたことや、セックスレス相談カウンセリング、また、医療機関のドクターによるカウンセリング後の比較した際に詩織さんがいいと思った）

⑧さとこさんがこの講座に参加して、一番良かったと感じたことは何ですか？

どんなに自分がダメな時も、友達から見放されたときも（見放しじゃなくて愛かもしれないけど）、何度もコンフォートゾーンに戻ろうとして苦しかったときもずっと詩織さんが伴走はもちろん不安な時、暴走している時も、

LINEで的確に「あの時の講座内容見返してみてください。」とか、「ワークの内容を思い出してください」と導いてくれて、色眼鏡を外して、自分の力で感情コントロールができるようになったことが講座に参加して一番良かったこと、だと思います。

⑨似たような経験を持つ方に、さとこさんから一言アドバイスするとしたら、どのようなことを伝えたいですか？

人生終わりにしたいくらい辛い出来事だと思うけど、一度死にたいと思ったら、死ぬ前に、死ぬほど自分と向き合ってからにしてほしい。
これまた死ぬほど辛いけど、夫の不倫の辛さとはまた別の辛い思いをするけど、そこを抜けたら必ず生まれ変われるから。
本当に死ぬことよりは辛くないと思う。

こんなこと言って良いのかな