笑いヨガインストラクターたちが
各地で笑いを広めています！
こんな時だからこそ声を出して笑うことが
強力にあなたの心の体を整えてくれます。
あなたの地域にもいらっしゃると思うので
調べてみてくださいね^ ^
またインストラクターとの相性で
合う合わないかというのは
ヨガやピラティスや太極拳や
学校の先生やスポーツのコーチでも同じ
笑いヨガは導入がとても大事なので
インストラクターによって
誤解をされてしまうこともあるのが
悲しいところ
基本は創立者のインドの内科医カタリアさんが
考案した方法があるのですが、
日本人には日本人向きな
また職場や人によって
導入を工夫して欲しいなと
常々思っています。
笑う呼吸法のことをよーく知ると
どうやって生活にとりいれたらよいのか
よーくわかります！
それで本当に人生の捉え方、考え方が
より前向きになるのは間違いありません。
だってそもそも誰だって
笑って生きたいのですから！
「わたしついていけないのよ馬鹿馬鹿しくて」
「俺は無理、宗教みたいで無理」
という受講者様がけっこういて
それでも笑いたいのでしょうね。
左右田のやるセミナーは
バカみたいでやりたくないと思わず
本当に笑えちゃうらしい
他のとは違うらしいと聞きつけて
受講してくれた人は
口々に言うんです。
「以前受けたのと基本同じなのに全然違う！
面白い！笑えた！」
この違いはなんでしょうか？
ちっ、ちっ、ちっ、ピコーン💡
それは、信念をもって
目の前のその人のことを思って
提供しているか、していないかということです。
これは笑いヨガに限ったことではないですよね。
伝えたかったら
どんなに良いことでも
その人が心から素直になれて
楽しいなぁ〜
って受け入れてもらえないと
伝わらないんですね。
でも私たちは、ついつい
「これが絶対に良いことだから」
「この方法があなたにとって得することだから」
と思い込んで
強制的に押し付けてしまう傾向がある気がします。
営業の仕事をしてる人たちは
どうでしょう？
「この商品とても良いものなんです！」
ってそこから入ったら
お客様はかならず思考を止めて
拒否モードになってしまうんですね。
講師業も同じだと思っています。
こちらが素晴らしいものなんだよ、と思っていても
求められて話すのではない限り、
初めてお会いする人、または
その商品の勉強ができてない人たちには
苦痛になりやすい。
自分が客の立場にたったとき
また、受講者になったときを、
思い浮かべてくださいね。
それぞれのやり方があっていいので
否定はしませんが
伝わらないどころか
誤解を受けている現実があることを
私は相談を受けることが多いので
やっぱりここははっきり言っておきたいですね。
どんなインストラクターや講師、塾や学校の教師たちや会社の人材教育など、
より伝わるために努力していますから
笑いヨガも伝わる方法というものを
模索していくといいかな、と思います。
私がどうやって年間200回以上の
笑ヨガセミナーを呼ばれてきたか
どんな導入をしているのか知りたい人は
ぜひこちらをご覧ください！
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コロナの猛烈な感染力？で
世界はすったもんだになっていますが
より自分を見つめ直すチャンスだと
捉えて過ごすといいと思います。
未来の自分はどうなりたいのか
どんな風に生きたかったのか
明日終わる命かもしれない
本当に人の命は強くてはかない
今日をどうやって生きるのか
自分の人生は自分で決められるのです。
子供がいる私にしたら
子供たちに母がどうやって生き抜いたか
それを見せておくのが一番の教育だと
考えているので、
集中してまた明日から
がんばるつもりです。
ONとOFFをうまく調整しながら
とにかく夜はスマホを遠くに置いて
寝ましょう(*^ω^*)
免疫力がすべてだと
私は思っています！
そうそう、
東北地方の笑ヨガティーチャーから
赤ちゃん向けに笑いヨガリレーMovieをつくるので
協力してくれないかと言われ
サッと取りました。
ぜひ、小さなお子さんがいるお母さん
これやってあげてくださいね！（笑）
赤ちゃんや子供、動物(我が家は犬🐶)はママの笑い声が大好き！
笑いヨガのすごいところは
相手のためにやっているようで
笑う呼吸法をする自分が
一番癒されて健康になる！という利点が
あるところ。(＾ｰ^)
楽しい夢を
おやすみなさーい