ド素人ダイエット道。靭成術創始((笑))!ぐだぐだ書きならべますけど? -139ページ目

今日は豚汁!昨日も豚汁!たぶん、明日も豚汁!

豚汁祭り絶賛開催中の男。



















龍一です。











飽きた。



飽きた。



飽きたよ~!











けど、明日の豚汁はしゃーない。



鍋一杯に作ったから!



昨日も鍋一杯に作ったけど、食べてもた。









今日も酷い食事やった。





今日の食事。


朝。




焼き鳥もも塩2本。






朝は糖質制限できる!







昼。




煮干し系ラーメン大盛。

半ライス。






またや、また。




特定の現場に行くと、食べてしまう。







そこのラーメン屋にはね、サラリーマン金太郎が全巻揃っていて。

漫画を読みながラーメンを食べる事を至福としてしまっている人間なんです。ワシ。






改めよう。


ある種の呪縛に近い。


愛着というか。


愛着は人を不自由にする














あ、なんかカッコいい?









夜。


茹で太郎にて。


豚天セット。(かけそば大盛、ミニ豚天丼、卵、かき揚げ)




コンビニにて。


卵5個焼き。

ハム。

おにぎり1個。

豚汁。








外食止めないと。











今日の筋トレ。



今日は肩筋トレ。


サイドレイズ10×5(鉄アレイ8㎏)。

ショルダープレス10×5(鉄アレイ8㎏)。

リアレイズ10×5(鉄アレイ8㎏)。



昨日は背中筋トレをしなかった。

最近、背中が痛くて。






休むのも大事かな。


龍一でした。









今日はなかなかよかった!片付けたい事も片付いたし。

あらかた片付いた男。



















龍一です。











買ってきた電気カーペット。



それを敷くのに本棚やらなんやらを片さないと敷けない。





洗濯物もたまってたやつも一掃。





豚汁も作って。








夕飯は豚汁!







明日(11/12)に備えて寝よう!






明日は有酸素運動をしよう!






外付けHDDで録画できるから、観たい番組にとらわれる事なくジョギングできる!







今日(11/11)の食事。




朝。




ペヤング超盛。

ハム。

卵焼き。

おにぎり。




炭水化物の王様やろ、ペヤング超盛。


更におにぎり!









昼。



ハム卵5個焼き。

から揚げ弁当。

インスタント麺。





がっつり!





晩。


豚汁。






鍋にあるやつ全部!





明日の分も作ったつもりが。








明日は有酸素運動!

頑張ろう!


龍一でした!


今日は部屋を片付けて、環境を整える!

環境を整える男。



















龍一です。









昨日、届いた外付けHDD対応テレビで、観たい番組にとらわれる事なくジョギングに行ける!


あとは本棚とタンスがあれば完璧やな。




漫画が多すぎて。













この乱雑な本棚が、自分という人間の質の低さがわかるな。







今月中には買いに行こう。





今日は洗濯物を一掃して、部屋の物を断捨離し、夕方には買い物に行き、来週の食事の為にたんぱく質を揃える!







今日は忙しい。










今日やりたい事。



一つ、洗濯。


洗濯物が溜まりにたまってる!











二つ、断捨離。



漫画に関してはね、もうほとんど断捨離する物が無い!


本棚が欲しい!













三つ、買い物。



豚汁が食べたい!


今日は豚汁!













四つ、掃除機を掛ける。


埃がね、多い。







さあ、頑張ろう!


龍一でした!