ラットプルダウンのフォームが気になったからやり直してみた

この間、

背中トレーニングのブログを書いた時

初めて

ラットプルダウンの動画を撮ったのね

それで後日

改めて見直してみたら

なーんか、、

フォームが気になるんだよねぇ

お尻の位置が前過ぎるとゆうか

背中反っちゃってるとゆうか

斜め過ぎてるような

何か、が違うような

そう思ったから、

今日ね

お尻の位置を後ろに下げてみたの

そしたら

ちょっと

やりやすかった

前回とのフォームを見直してみても

今日の方が、

あってる気がする

来週のパーソナルの時、

も一回改めて聞いてくるねー