いつくらいからかな、
多分この半月前くらいから
パンプする
ってゆうのを
実感出来るようになってきた
それまでは
パンプする、
って聞いた事はあるけど
…どうゆうこと
？
？って感じだった。
そんな人生初のパンプ
あれ？って気がついたのは
二頭筋のトレーニング直後だった。
ケーブルアームカールからの
インクラインカール
終わった直後に
この
ポーズをしてみたの。
ポーズをしてみたの。グッてした時に、
トレーニング前は拳で肩を触れてたのに
トレーニング直後には
二の腕がパンパンに張ってて
肩を触れなくなってる感じ。
なんかね、
腫れてる⁈って感覚が近いかなぁ
その時
これが
パンプ
ってやつか
って実感できたんだよね
筋トレを始めて11ヶ月でようやっとよ
モリモリだよ
パンプとかあまり気にして無かったけど
こうして気がつくと
今迄やってきてた事が
ちゃんと身になってるんだなぁって思って
すごく嬉しかった
今のところ、
二の腕しか「パンプ」する
は実感出来てないけど
今後は他のパーツとかでも
パンプするをわかるようになるのかな？
って考えたら
これからのトレーニングも
もっと楽しくなりそうだね
そして
減量期が終わって脂肪が無くなった時
どんな体になっているのか
