✦意識が変わって人間関係が心地よくなった
✦無意味に自分を責めることが減った
✦彼氏に対して余計な不安がなくなった
✦自分と違う考え方も尊重出来るようになった
今日は、
ママつどオーナーアミさんと
stand.fmというラジオで
初コラボ収録をしたよ
今回のテーマは【吐き出し】
大切にしたいはずの子供や旦那に
イライラをぶつけてしまい
こんな自分が嫌だ…
消えてしまいたい…なんて
自己嫌悪に陥っている方も
多いと思うのね。
私達2人もそうだった
本当は、穏やかで優しい笑顔の
ママ、妻、女でありたい…
なのにアイツらが
イライラするような事をするから
と思っていたのよw
でも実はイライラって
させられてるのではなく
自分が
イライラをつくってるの🙈
自分の気持ちにフタをして
我慢ばかりしているから
キツイ言い方になったり
怒りをそのままぶつけてしまう。
だから、我慢は良くないよー。
気持ちを吐き出そう！
ノートに書こう！
って、言われているけど
お客様や周りを見ていたり
私達2人の経験も含めて
感じているのは、
そもそも我慢していることに
気づけていない場合や
吐き出そうとしても
なかなか出せない。
どう吐き出していいか分からない。
言霊とか罰が当たる
というのが気になって
吐き出すのが怖い。
ノートに書く時間がない。
などなど、いろんな理由で
吐き出すのを諦めてしまったり
続かないことが多いということ。
そして、手っ取り早い解決策や
一発逆転で変化する方法を探し
余計に遠回りしてしまう。
これって勿体無いよね！
と、心から思うの
私達だって
こういう時期があったのよーw
という辛かったときの事や
今の様な余裕ができるまで
どうやって変化してきたのか、
30分くらい熱く語っていたら
なぜか接続が切れて録り直しという
ハプニングもありつつ
【我慢＝心の便秘】
溜めてる場合じゃない！💩
と、楽しく喋りまくった
笑い袋のような2人のラジオ
過去の自分が聴いたら
心が軽くなるだろうなー
1.5倍速でどうぞw
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