✦意識が変わって人間関係が心地よくなった
✦無意味に自分を責めることが減った
✦彼氏に対して余計な不安がなくなった
✦自分と違う考え方も尊重出来るようになった
厳しい環境で
コントロールされて育ち
小学校低学年の頃には
すでに人間関係に悩んでいたし
両親の離婚、繰り返す母の自〇未遂、
パートナーシップの問題、
家族や自分の病気やケガ、
子供の不登校……
他にもたくさん辛い経験をしたし
30年以上も悩みが尽きない
生きづらい人生だったけど、
それでもなんとか乗り越えて
前に進んできたし
傷も少しずつ癒やせている…
「つもり」だったー
でも、息子の不登校をきっかけに
自分の心に向き合い
過去を振り返ったときに
乗り越えきれていないし
傷も癒せていないと分かったの。
なぜなら、受け入れるのは
辛い「経験」だけではなく
もう1つ
その時の【自分自身】も
認めて受け入れるのが
めっちゃ大切だから
あんな奴、〇ねばいいのに…
と思ってしまった酷い自分とか
悲劇のヒロインになっている母を
軽蔑していた自分とか
嫌な言動をしてきた人達への
恨みつらみが頭の中を埋め尽くした
黒くて暗い自分とか
ずっと見ないフリをして
そんな自分はいないことにしてた🙈
だって、ポジティブで良い人の自分は
居ても良いし好きだけど
ネガティブで黒い自分は
居たらダメで大嫌いだと思ってたから。
だけどこれって
自分の一部を否定して
許せずにいるということ
これでは、自分を理解することも
傷を癒やすこともできないし
【なぜ悩み続けてしまうのか？】
悩みの根本原因を見ることもできない。
まさかこれが、長年悩み続けて
生きづらい原因だったなんて
知らなかったのよ🙉
今では悩むことなく
大嫌いだった所も可愛く思えて
自分大好きになったけど、
ある日ガラッと変わった…わけもなく
自分のほぼ全てが大嫌いだった女w
コツコツと自分に向き合い
時には悶絶しながらもw
どんな自分も許してきたから
本当の意味で辛い過去を乗り越えて
今の私へ変化していったの。
自分を理解して許し
そのままの自分を大好きになりたい方は
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