「ダメな私には価値がない…」
自分を否定し頑張り続けるあなたへ
自愛で心をゆるめて
最幸に笑える毎日に変わる♡
「心理学×癒し」メソッド
‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥
セラピスト かおりの過去は…
毒親にコントロールされて育ち
気持ちにフタをし続け
自分イジメで追い詰め
自律神経ズタボロ…
息子が不登校に
これはヤバイ！と心理学を学び始め
折れない柔らかな心を育てて
笑顔の女性を増やすセラピストに♡
■お客様の変化
✦悩みの捉え方が変わり嘘みたいに楽になった
✦意識が変わって人間関係が心地よくなった
✦無意味に自分を責めることが減った
✦彼氏に対して余計な不安がなくなった
✦意識が変わって人間関係が心地よくなった
✦無意味に自分を責めることが減った
✦彼氏に対して余計な不安がなくなった
✦自己犠牲をやめて悩んでいたのが嘘みたい
✦自分と違う考え方も尊重出来るようになった
✦自分と違う考え方も尊重出来るようになった
などなど…
自分のダメな所を笑われて
傷ついてきたあなたへ
過去のかおりは
自分のダメな所が人にバレて
笑われるのが怖かった。
だから必死に隠していたし
デキる自分になろうと
頑張り続けていた。
仲良くなれば
話せるようにはなるけど
笑われたり
相手の反応を見て
一緒に笑いながら
密かに傷ついていたこともある
だけど、それは
相手が悪いのではなく
自分の前提が
目の前の現実を
つくっているだけ。
だからといって、自分が悪いという事でもない
人は誰もが
自分だけのメガネ（前提）
を通して物事を見ていて
どうせ私はバカにされる
どうせ私は嫌われる
どうせ私は呆れられる
というメガネ（前提）を
かおりが持っていたから
相手の反応を見たときに
バカにされた
嫌われた
呆れられてる
としか捉えられなかった
だけどそれは
事実ではなく
過去の経験から
思い込んでしまっただけ。
その思い込みを手放したら
笑われても傷つかなくなったし
バカにされるどころか
個性を面白がっていたり
そんなの普通w
カワイイ♡
そういうとこ好き♡
とか思ってくれていることに
めちゃくちゃ驚いた
今まで隠していた労力は一体w
お客様とお話していて
自分達のメガネの違いに
笑ったんだけど↓↓↓
Aさん、ご感想ありがとう♡
お客様は、講座などで
「ノートを取らないからバカ」
と、自分の事を思っていて
かおりは逆に
「書かないと覚えられないバカ」
と、自分の事を思っていた
これは感覚派の話とは別に発覚した話w
ダメだと思っている所を
人と話すからこういう違いに気づけるし
それ、ありなのか！
私はダメじゃなかったのか！
って思い込みが外れることもある
完成したブランケットにご満悦w
だから、
善し悪しの判断をするのではなく
自分を丸ごと受け入れて
ラクに楽しく生きていくために
ダメな所を隠すより
人に話したり
出してった方が良いのよ
一人でグルグル悩んでいるより
自分以外の視点を取り入れた方が
解決がめちゃくちゃ早いし
心が疲弊しなくて済む✨
ちなみに、かおりのセッションは
こんな人にオススメらしいよ
↓↓↓
↓↓↓
かおりと一緒に笑い飛ばせば
自分のダメな所を話すのは
イヤな怖い事というものから
オイシイ話のシェア会として
楽しめるようになるかもよ〜
話しても大丈夫なんだ✨
という体感を得ると
思い込みも外れやすいからね♪
ダメな所も失敗も全てネタ♡
近々セッションの募集が出来そうだから
もう少し待っててねー✨
いつも あなたを応援してるよ
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必要な人に届きますように✨
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