自分を否定して頑張り続けるあなたへ
毒親にコントロールされて育ち
このままじゃヤバイ！と心理学を学び始め
最幸に笑えて安心感のある毎日に♡
【お客様の変化】
▷悩みの捉え方が変わって嘘みたいに楽になった
▷意識が変わって人間関係が心地よくなった
▷無意味に自分を責めることが減った
▷彼氏に対して余計な不安がなくなった
▷自分と違う考え方も尊重出来るようになった
などなど♡
‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥
自分大好き♡な人に ザワザワする理由
自分が大嫌いだった かおりは
自分大好き♡って人を見ると
めちゃくちゃザワザワしていた
実際のところ
自分大好きな人かどうかは関係なく
コッチが勝手にそう捉えて
ザワザワしまくってるだけなんだけどw
あなたはザワザワしない？
自分の写真を載せてる人にもザワザワしてたw
前に書いたコレ↓↓↓
バカにしているアイツが
あなたの理想の姿なんだよー
って書いたんだけど
自分大好き♡な人にザワザワするのも
本当は自分も
そうなりたいから♡
認められない気持ちは分かるw
自分を大切にして
人の目なんて気にせず
自由に自分を表現して
人生を楽しんでいる
最強メンタルの人✨
という風に
かおりには見えていた
うらやまー
だけど、なんか知らんけど
変な思い込みもあったの。
それは
自分大好きな人＝自分しか好きじゃない人
だから
自分は大切にするけど
人の事はどうでもよくて
周りを大切にしない
自分勝手な人なんだ。
という失礼な思い込みがあった
かおりの場合ねw
そうやって
自分が変な思い込みで
人の事を見ていると
もし、自分がそうなったら
周りに同じ様に思われて
みんなに嫌われたりアレコレ言われる
と思ってしまうのが心の仕組み。
自分もなりたいのに
怖くてなれないから
あんな風になりたくないとか
抵抗したりザワザワするのよ
だけど思い込みは
事実ではない
そういうイメージや
思い込みがつくられる出来事が
過去にあっただけ。
余計な思い込みを手放して
自分大好きで
周りも大切にしている
素敵な人達がいると知り
自分もそうなっていいと
許可をしてあげれば
ザワザワしなくなるし
自分大好き♡な人になれるんよ
何をしてたって
嫌ってくる人は必ずいるのよw
今日、久々に参加できた朝活手帳部♡
その為には
ちょっと勇気を出して
そういう人達と同じ事をしてみるとか
自分大好きなワタシだったら
何をしてるかな？
って考えて
行動していくのが大切♪
1mmの変化でもいいから
すぐにできそうな事や
ときにはビビリながらw
今までと違う思考で
今までと行動を変えたから
かおりも変化してこれた✨
人は何歳からでも
なりたい自分になれるんよ♪
あなたも自分大好きになっちゃう？
その為の一歩はどうしたらいいのか
あなたに合った具体的な方法を
お伝えできるから
良かったら会いにきてみてねー
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