50代の夫婦と彼氏や彼女の心理を語るぶれんだのブログ

50代の夫婦と彼氏や彼女の心理を語るぶれんだのブログ

50代になると夫婦や彼氏や彼女の付き合い方が変わります。当ブログでは、アラフィフのセックスレスや結婚や離婚の悩み、仕事や転職のリアルな情報を本音でお伝えします。

 

こんにちはカウンセラー&メンタリストのブレンダです。

 

毎日エアコンがフル稼働で、

でも、ちょっとは消した方がいいかな?

体も冷えちゃうし・・

でも暑いから、やっぱりつけちゃおう。

ということを繰り返していませんか?

 

わたしは毎年そんな夏を繰り返しています(笑)

 

暑いと、起こりうること

 

 思考が停止する

 マイナス面ばかり目がいく

 やる気が起きない

 彼氏彼女、旦那さまや奥様に八つ当たりする・・

 

そんなことはないでしょうか?

 

きっと、あるあるでしょう?

 

では、そんな時はどうしたらいいのでしょうか?

家に帰って冷房の効いた部屋でアイスを食べる。

 

確かに、それもいいかもしれません。(笑)

 

暑さで何も起きない時は、暑さのせいにする。

というのも、あります。

 

 

 

 

でも、それもイライラする。だって、何もできなくなるから。

 

そんな時は、頭の考えだけが先行していて行動ができていないから

イライラするのだと思います。

 

夏休みに宿題が気になりつつ、全然進まないということと同じですね。

 

大人だから、宿題はありませんが・・

 

おすすめの解決法は、メリハリをつけて生活することです。

 

 メリハリをつける対策とは

 

  1.  規則正しい生活をより意識する
  2.  旬なものを体に取り入れる
  3.  涼しい時間に体を動かす
  4.  能動的な楽しいことをする(受け身はだめ)
  5.  自分にご褒美をあげる
 
という生活をしましょう!
 

せっかちな方は、相手の行動が待てなくて

つい「〇〇を、早くやって!」
となりがちです。
 
夏はそれに拍手がかかっています。
 
「暑いんだから、もう早くしてよ!」
なーんて言っていないでしょうか?
 
そんなことを言っても、自分もイライラ、相手もイライラするばかり。
 
私もご飯食べながら、スマホをいじる子供に、イラ!と
しますが、ここで「スマホ置いて、ご飯食べなさいよ!」と言っても
お互いイライラするだけ。
 
そんな時は、
母「何か面白いことがあるの?」
子「ニュース面白くて」
母「へえ、そうなんだ」「どんなことなの?」
子「YOUTUBERが、、、なんたらかんたら」
母「そっかー、じゃあ、終わったら一緒にみようか」
母「今日は、片付けしてお風呂入ってのんびりしたいから、そろそろ片付けしたいし」
子「わかったよ」
母「今日のご飯もこれ美味しいかなと思って作ったから、味わって欲しいんだけど」
子「そうだね、わかったよ」
 
相手の興味からアプローチするパターンです。
 
話が変わりますが、私が今も忘れない小学校の時に注意された先生のこと。
 
ある日、授業中に絵を書いていて国語の時間授業を聞いていなかったことがありました。
 
先生は、生徒の机の周りを教科書を読みながら回っていて、私の机に目をやり
 
先生「絵がうまいんだね」
子供の頃の私「やばい(ココロのつぶやき)、あ、はい、マネて書くの好きなので・・」
先生「才能あるね」
子供の頃の私「ありがとうございます」(小さい声で)
先生「授業中に書かない方がいいね」
子供の頃の私「そうします・・・すいません」(赤面)
 
ということがありました。
 
でも、私は45年経った今でもこの先生のコト忘れていません。
お顔もうっすら覚えています、名前は忘れましたが、
きっともうお年でしょう。。
 
褒めてくれたんです、私の絵を。
才能があるって。
でも、授業中はやることじゃないよね。と先生に諭されました。
 
「はい、そうですね、全くその通り」と素直に思いましたし
それ以上に嬉しかったんです。私の興味と同じ目線で見てくれたことが。
 
だから、この出来事、今でもずーっと覚えています。
どちらかと言うとなんとも思っていない先生でしたが、
好感度かなりアップしました。(先生は覚えていないでしょう)
 
相手の興味から入るアプローチは、好感度ぐーんとアップします。
 
この暑い時期に、イライラすること満載!
つい、彼氏と彼女、夫婦では喧嘩になりがち。
そんな時に活用してみてください。
 
劇的に関係がよくなります!
 
話が変わりますが、
私は人間は幸せになるために生まれてきたと思っています。
しかし、この世の中をそんな風に思えないという方をご支援したく
カウンセラー&メンタリスト事業をスタートしました。
このブログも1年間、配信してまいりました!
 
個人的には恥ずかしいことも公開していますが
みなさんの身の回りにもあるような出来事でもあると思っています。
どんなに辛い時があっても、
乗り越えられない山や壁はありません。
 
この1年、いいねを押してくださる方、メッセージを頂く方
お申込みを頂く方のすべての方に、
この場をお借りして感謝申し上げます。
 
そして、念願の第一弾の書籍もまとまりつつありますので
楽しみに待っていてくださいね。
 

今日の1日が幸せに感じられますように。

 

 

あなたの悩みに、いちばん寄り添う

カウンセラー、メンタリストのぶれんだ。

 

↓ お読みになりましたら、ポチとお願いします。励みになりますニコニコ



 

 

 

カウンセリング ココロのオアシスでは、

コロナ禍での仕事の悩み、人に話せない夫婦の悩み

学校や会社での人間関係など、辛い経験をしている方

そのようなお悩みに寄り添います。

 

オンラインカウンセリングも満席の時があります!

比較的早朝は空いております、ご連絡はメールでも承っております。

Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

HPは、こちら↓

カウンセリング ココロのオアシス(白金・京都・全国)オンラインカウンセリング実施中(初回割引中)https://peraichi.com/landing_pages/view/50brenda

 

 

※50代に限らず、10代~80代の方のお悩みもお受けしています。ニコニコ

お気軽にご相談くださいね。照れ

 

 

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

やっと、最近FaceBookもスタートしてみました。照れ

PCや慣れないSNSに苦労しながらも、お役に立ちたいという思いで頑張っています

よろしければ、いいね!してくださると嬉しいです照れ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

Lineも始めています。

ぜひ、お友達追加もなさってください。

なかなか更新頻度が上がらない時もありますが笑い泣き笑い泣き

上手になるまで、何卒末長くお付き合いご了承くださると嬉しいです!

 

 

 

リピンして頂けると嬉しいです!

 

 

 

↓ カウンセリング 動画CM配信中 こちらから ニコニコ

http://douga-chirasi.com/cocoronooasis/

 

↓ カウンセリングお悩み相談は、HPから、もしくはこちらのメールへお送りください。

        ニコニコ お受けいたします ニコニコ

    Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

 

↓ こちらもお立ち寄りください。 ニコニコ 

カウンセラーブレンダがおくる50代夫婦のための本音のメディア

 
 

 

 

 

 

550代

 

こんにちは

カウンセラー&メンタリストのブレンダです。

 

4連休になり、お休みされている方、

仕事しなければならない方

色々な時間を過ごされているとと思います。

 

オリンピック開催のためにボランティアをされている方

コロナ接種のために、お仕事をされている方

本当にご苦労様です。

感謝申し上げます。

 

最近悩みのご相談で悲観的なご相談が多くなっています。

 

 自分はダメな人間だ

 自分には才能がない

 自分は成功できるはずがない

 自分は役立たずだ

 自分は何をやってもできない

 

そういったネガティブのオンパレード

みなさんにも経験があるのではないでしょうか?

 

日本人には自分を必要以上に卑下してしまうところがあります。

家族や友人に、そういう言葉を使うことで、

励ましてもらうという思考になっている。

そういう人多くないでしょうか?

 

幸せとは、まず自分を大切にすることから始まります。

 

 

 

自分を大切にできない人に幸せが訪れるでしょうか?

 

自分を幸せと感じない人の特徴に

 他者が羨ましいと思いつつ

 行動しない傍観者

 努力することも継続することもできない

 他者への依存度が高い

 

という傾向があります。

 

では、幸せを感じるとはどういうことなのか。

自分で決める、自分で行動する、自分で達成する、たとえ失敗しても。

 

と言うことです。

 

結局の所、他人から与えられたものでは

人は満足できないということなのです。

 

例えば、

スポーツを傍観するのではなく実際にプレイする。

自分の行動、経験が脳に蓄積され、

「あーもっとこうしたらよかった」という

創意工夫によって、

学習などの学びが自分の中に生まれる。

そういう経験が、楽しい=幸せと感じるのです。

 

実際やってみると大変なことは多いものです。

だからこそ、やってみて少しでもうまくいくと

嬉しく感じるのではないでしょうか。

 

そういった経験を多くすることで

幸せを積み上げる。

私の幸せ。

それを大切にする。

そう、そんな自分を大事にして幸せにしていくのです。

 

特に、最近はSNSで他人と自分を比較して

落ち込んでしまうことがあります。

このギャップが大きい程

落ち込みが激しくなる。

のです。

 

もし、比較して辛く感じているならば

SNSをみないことです。

 

自分がどんな人になりたいのか

それをいつもイメージして

そういった思考をを持ち続けること。

 

このブログに辿り着いて

読んで頂いた方には、自分をもっともっと好きになってもらいたい。

そして幸せと感じていただきたい。

と思います。

 

幸せと感じないのは、自分に条件をつけてしまっているケース。

です。

 

自分の意思を持ち、比較せず、条件を付けない。

 

そして、隣をご覧ください。

ほら、あなたの家族や恋人、友人たち。

幸せにあふれているのです。

 

 

今日の1日が幸せに感じられますように。

 

 

あなたの悩みに、いちばん寄り添う

カウンセラー、メンタリストのぶれんだ。

 

↓ お読みになりましたら、ポチとお願いします。励みになりますニコニコ



 

 

 

カウンセリング ココロのオアシスでは、

コロナ禍での仕事の悩み、人に話せない夫婦の悩み

学校や会社での人間関係など、辛い経験をしている方

そのようなお悩みに寄り添います。

 

オンラインカウンセリングも満席の時があります!

比較的早朝は空いております、ご連絡はメールでも承っております。

Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

HPは、こちら↓

カウンセリング ココロのオアシス(白金・京都・全国)オンラインカウンセリング実施中(初回割引中)https://peraichi.com/landing_pages/view/50brenda

 

 

※50代に限らず、10代~80代の方のお悩みもお受けしています。ニコニコ

お気軽にご相談くださいね。照れ

 

 

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

やっと、最近FaceBookもスタートしてみました。照れ

PCや慣れないSNSに苦労しながらも、お役に立ちたいという思いで頑張っています

よろしければ、いいね!してくださると嬉しいです照れ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

Lineも始めています。

ぜひ、お友達追加もなさってください。

なかなか更新頻度が上がらない時もありますが笑い泣き笑い泣き

上手になるまで、何卒末長くお付き合いご了承くださると嬉しいです!

 

 

ピンタレストも始めてみました!

 

 

 

 

 

↓ カウンセリング 動画CM配信中 こちらから ニコニコ

http://douga-chirasi.com/cocoronooasis/

 

↓ カウンセリングお悩み相談は、HPから、もしくはこちらのメールへお送りください。

        ニコニコ お受けいたします ニコニコ

    Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

 

↓ こちらもお立ち寄りください。 ニコニコ 

カウンセラーブレンダがおくる50代夫婦のための本音のメディア

健康や恋愛についてお送りしたいと思い始めていますが、

現在書籍の執筆に時間を使っていますので少し更新できておりません。ガーンガーン

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは

カウンセラー・メンタリストの

ブレンダです。

 

雨が多く降る季節ですが、みなさんのエリアではいかがでしょうか?

突然雷が鳴ったり、大雨が降ったり大変ですよね。

 

熱海のエリアが心配です。

 

熱海は素敵なところで

海があって、温泉があって、東京まで新幹線でいける距離。

いいところですよね。

 

早く救出活動が進むことをお祈りしています。

 

最近のご相談で自己肯定感が低いことで悩んでしまう方が多いようです。

夫婦の問題では、

 

夫からの信頼を得られない、きっと馬鹿にされている。

一緒にいるのが辛い。

 

会社ではいつも言われっぱなし、なんだか後で腹が立つ

でもその時には言えないから、そんな自分が嫌になる

 

そんなことがあると、

「もう嫌だな、なんでこんなことで悩むのかしら」

 

   悩む自分が嫌とか、

   弱い自分が嫌とか、

   相手に言い返せない自分が嫌とか

 

 

 

嫌のオンパレード

 

そんな言葉を自分に言い聞かせては

「私は自分が嫌い」と脳に

 思い込ませてしまいます。

 

大事なポイントは、

脳とうまく付き合うということ。

 

脳は、自分の意思の良いところも、悪いところも

拾っていくのです。

 

だから、意識して行くことが必要です。

 

そもそも、悪いところを拾っても

なんのメリットもないのです。

 

人間の考え方はシンプルです。

危険を知らせることにとても敏感です。

 

ネガティブな場合は動かないほうがいい。

昔はこれでよかった。

だって、外敵に襲われるから。

 

でも、今は外敵のネガティブ要素は

少ない現代です。

 

だからこそ、脳が危険を察知する

ネガティブ信号にあまり反応しすぎないこと。

です。

 

ネガティブ信号を受信しすぎて

受け止めてしまっても、

あまり意味がないと思いましょう。

 

ポジティブな時間を使った方が絶対いい。

ポジティブな時間の方が生産性もいい。

ポジティブな時間は解決や克服に向かえるからいい。

 

と、いいことずくめ。

 

自分をコントロールすることです。

自分で自分を調整すること。

あえて、意識する。

良い方向へ向かうように後押しする。

 

それをしなくては、ならないのです。

 

いつまでも、悩んでいても

メリットはないのです。

 

メリットがないことに時間を使うよりも

克服方法の選択肢を考える

それをいくつかやってみる

 

やってみて、あーもう難しいかも。

と思えば、

 

さっぱりと諦める。

 

諦めらられない場合は、どうするのか。

 

時間を置く。塩漬けするということです。

塩漬けして、時間がきたらオープンにしてみる。

 

まとめると

辛いネガティブな時間を過ごすよりは

前向きにポジティブにする

できる克服方法を実践してみる。

できなければ、塩漬け放置。

 

です。

 

もしかして相手から「あなたってひどい」って

言われるかもしれません。

 

でも、そんなことを言われても

それはしょうがない。ということです。

 

相手の基準に合わせすぎると

自分が潰れてしまいます。

 

合わせ過ぎないこと。

自分基準でいいんじゃない。

 

でもそれじゃいけない。

だって、相手が納得しないのかもしれません。

 

でも、今の時点ではそうなっているので

しょうがないこと。

 

優しい人ほど、相手の立場に立って悩んでしまうのではないでしょうか。

 

そうではない、自分基準で良いとする判断を持てば苦しまなくなります。

 

意識して、自分の気持ちや考えを調整すること。

 

そうすることで、少しずつ前向きに解決していけます。

 

「できる」と思えば人はできるものなのですよ。

 

そこから、幸せへと意識を向かわせることです。

 

 

今日の1日が幸せに感じられますように。

 

 

あなたの悩みに、いちばん寄り添う

カウンセラー、メンタリストのぶれんだ。

 

↓ お読みになりましたら、ポチとお願いします。励みになりますニコニコ



 

 

 

カウンセリング ココロのオアシスでは、

コロナ禍での仕事の悩み、人に話せない夫婦の悩み

学校や会社での人間関係など、辛い経験をしている方

そのようなお悩みに寄り添います。

 

オンラインカウンセリングも満席の時があります!

比較的早朝は空いております、ご連絡はメールでも承っております。

Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

HPは、こちら↓

カウンセリング ココロのオアシス(白金・京都・全国)オンラインカウンセリング実施中(初回割引中)https://peraichi.com/landing_pages/view/50brenda

 

 

※50代に限らず、10代~80代の方のお悩みもお受けしています。ニコニコ

お気軽にご相談くださいね。照れ

 

 

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

やっと、最近FaceBookもスタートしてみました。照れ

PCや慣れないSNSに苦労しながらも、お役に立ちたいという思いで頑張っています

よろしければ、いいね!してくださると嬉しいです照れ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

Lineも始めています。なかなか更新頻度が上がらない時もあります笑い泣き笑い泣き

上手になるまで、何卒末長くお付き合いご了承くださると嬉しいです!

 

 

 

↓ カウンセリング 動画CM配信中 こちらから ニコニコ

http://douga-chirasi.com/cocoronooasis/

 

↓ カウンセリングお悩み相談は、HPから、もしくはこちらのメールへお送りください。

        ニコニコ お受けいたします ニコニコ

    Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

 

↓ こちらもお立ち寄りください。 ニコニコ 

カウンセラーブレンダがおくる50代夫婦のための本音のメディア

健康や恋愛についてお送りしたいと思い始めていますが、

現在書籍の執筆に時間を使っていますので少し更新できておりません。ガーンガーン

 

 

 

こんばんは

カウンセラー・メンタリストの

ブレンダです。

 

前回は、

ラッセルの幸福論についてお伝えしました。

特に

不幸については、ついやってしまいがちな

〇〇のし過ぎ。

できる限り気をつけたいことですので

前回の記事をお読みくださいねラブ

 

 

 

 

さて、

今回は、幸福についてです。

 

人生を幸福と思うには

どんなことが必要なのでしょうか?

 

みなさんの幸せに必要なことは、どんなことでしょうか?

 

ラッセルは、

自己超越をすること

自己没頭しないことと言っています。

 

難しい言い方でなんだかよくわからない??と

最初思ったのですが、

よく理解すると、

 

自己超越とは、宇宙規模、広い視野で物事をみること

自己没頭とは、近視眼で物事を見ないこと。

 

ということです。

 

要は広い視点で考え、決して狭い視点で考えたり

他者比較しないようにすること。

 

なのです。

 

また何もしない人生は一番退屈でつまらなく、つらい人生。

それが不幸とも言っています。

 

ならば、幸福って何?

 

首尾一貫したやることがあることが

幸せということ。

 

とラッセルは述べています。

 

人生の時間で一番費やすものは

仕事。

 

仕事を楽しくすることでワクワクできる。

 

仕事と人生の目的が一致すると

ぶれずに突き進んでいける。

そういう人は幸せ。

 

しかし仕事は、目的ではないということです。

 

 

仕事をすれば、技術やスキルの向上として

レベルアップします。

建設的で、やった分だけ

達成感を感じられ

成長したと感じられるでしょう。

 

そういう仕事のやりがいを

現代の仕事の中で感じられる人は

どのぐらいいるでしょうか?

 

一生をかけてやり通すような仕事

なかなかそんな風に思うことは少ないかもしれません。

 

仕事に「人生の意義」を感じるのは

難しいかもしれません。

 

だけど、興味の延長や興味の幅の中に

入っていれば、ドスライクでなくても

まあ、仕事が面白いという気持ちになれるのではないでしょうか。

 

面白ければ、人生の意義を感じることはできるはず。

 

興味があれば、仕事は続けていけるし。

まあ、楽しくやっていけます。

 

それは、夫婦や男女もそう。

相手に興味を示すこと。

 

多くの方が、無くしてしまう

 

 相手への興味関心。

 

私は、相手への興味関心は

相手そのものではなく

相手が好きな興味関心に興味を示す

 

ということ。大事と思います。

 

誰だって、自分のコトだけではなく

自分の興味について関心を示してくれると

嬉しいじゃないですか。

 

深い親近感を感じますので。

 

幸福のはじまりは

全て興味から始まります。

 

反対に、無関心ほど

寂しいものはありません。

 

 

「面白そうな本を読んでいるね」

「おしゃれなくつでセンスがいいね」

「前回の企画から格段にレベルがあがってるね」

 

相手のことだけではなく

相手の興味に目を向けると

幸せを引き寄せていきます。

 

なぜなら、相手がわかってくれている

と思うと安心、信頼も芽生えますが

好意の炎がメラメラと輝きだすからです。

 

忙しくて、相手のことまで

構ってられない?

 

いえいえ、お互いにそんなことを

言っていては、

幸せを引き寄せられません。

 

幸福とは、

不幸と思った時に

思考のチャンネルを切り替えられる

 

そんな時に大事なのが

興味なのです。

 

日頃から、いろんなことに

興味を持っていることが

幸せでいられるということです。

 

みなさんも、幸せの一歩として

本日も何かに興味を持っていきましょう!

 

 

きっと、あなたにもできます。

そして、そこから幸福へと繋げていくのです。

 

 

今日の1日が幸せに感じられますように。

 

 

あなたの悩みに、いちばん寄り添う

カウンセラー、メンタリストのぶれんだ。

 

↓ お読みになりましたら、ポチとお願いします。励みになりますニコニコ



 

 

 

カウンセリング ココロのオアシスでは、

コロナ禍での仕事の悩み、人に話せない夫婦の悩み

学校や会社での人間関係など、辛い経験をしている方

そのようなお悩みに寄り添います。

 

オンラインカウンセリングも満席の時があります!

比較的早朝は空いております、ご連絡はメールでも承っております。

Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

HPは、こちら↓

カウンセリング ココロのオアシス(白金・京都・全国)オンラインカウンセリング実施中(初回割引中)https://peraichi.com/landing_pages/view/50brenda

 

 

※50代に限らず、10代~80代の方のお悩みもお受けしています。ニコニコ

お気軽にご相談くださいね。照れ

 

 

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

やっと、最近FaceBookもスタートしてみました。照れ

PCや慣れないSNSに苦労しながらも、お役に立ちたいという思いで頑張っています

よろしければ、いいね!してくださると嬉しいです照れ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

Lineも始めています。なかなか更新頻度が上がらない時もあります笑い泣き笑い泣き

上手になるまで、何卒末長くお付き合いご了承くださると嬉しいです!

 

 

 

↓ カウンセリング 動画CM配信中 こちらから ニコニコ

http://douga-chirasi.com/cocoronooasis/

 

↓ カウンセリングお悩み相談は、HPから、もしくはこちらのメールへお送りください。

        ニコニコ お受けいたします ニコニコ

    Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

 

↓ こちらもお立ち寄りください。 ニコニコ 

カウンセラーブレンダがおくる50代夫婦のための本音のメディア

健康や恋愛についてお送りしたいと思い始めていますが、

現在書籍の執筆に時間を使っていますので少し更新できておりません。ガーンガーン

 

 

 

 

 

 

こんばんは

カウンセラー・メンタリストのぶれんだです。

 

オリンピックの聖火ランナーのボランティアで

雨の中、活動されている方々がいらっしゃいます。

 

2年前にボランティアに申し込みをし健康に気を使い

トレーニングしてきた高齢者の方がいます。

感謝の言葉をお伝えしたいです。

ありがとうございます。

 

さて、今日は不幸と幸福について

お伝えしたいと思います。

 

今回は、特に不幸と思う気持ちです。

 

 

 

長く厳しい道を歩いてきたと感じてるあなたは

不幸とはどんなことなのか。

そんなことを考えることはありませんか?

 

男女関係が、人間関係が上手くいかないと「不幸」と

思ってしまうということ。

特に人間関係がうまくいかない時ほど

つらいことはないですよね~

 

お金も大事、恋愛も大事、健康も大事です。

 

しかし、人間関係や上手くいかない辛さは

一気に気持ちが萎えて、自己嫌悪から

お先真っ暗という、不幸のど真ん中にいる。

と思ってしまう人が多いのです。

 

 

では、その不幸とはどういったことなのでしょうか?

 

不幸とは、

罪びと、ナルシスト、誇大妄想と

ラッセルの幸福論で述べられています。

 

   罪びととは、自分はなんてダメな人間なのだという、理想を追い求めすぎ

   ナルシストとは、虚栄心という、賞賛と承認を求めすぎ

   誇大妄想とは、競争や怯え妬みという、比較し過ぎ

 

そんな「〇〇し過ぎ」が不幸を呼び寄せるということです。

そう、どれも し過ぎ

気がつかれたでしょうか?

 

もちろん、頑張るために自分を追い込んでしまう。

というのもよくあることです。

 

私も若い時はどちらかと言えば、

ストイックに自分を追い込んでしまうタイプでした。

 

しかしそれでは、不幸を呼び寄せる

〇〇し過ぎが寄ってきてしまいます。

 

なぜか、適当に対処することが下手。

というよりは、

適当なことと拘ることが極端と

いうことが正しいかもしれません。

 

きっと、間違って力が入り過ぎているのでしょう。

きっと、正しく緩めることができないのでしょう。

 

なので、

自分にはそういう間違いを起こしやすい

 

という認識をすることがよいのだ。

という気持ちを常に持つようにする。

 

不幸の要素は、日頃から捨てるように意識する

 

決して、自己嫌悪を持たないことです。

 

よく、自己反省をすることは

良いことという

ビジネスでも人間関係でも言われる言葉です。

 

が、

 

自己反省と自己嫌悪は同じではありません。

 

同じ自己がついていますが

反省と嫌悪は違いますね。

 

反省とは、やってしまったことをよく観察すること。

嫌悪とは、ある出来事をダメだと思うこと。

 

と捉えてみては頂きたいのです。

 

反省という言葉ですが、

日本の中では、土下座するとか謝罪するこということも含まれる

とても言葉の定義の範囲が広いのです。

 

その内容にもよりますが

自分を必要以上に反省し

懺悔するような反省をしないことです。

 

ダメだし反省は

自己嫌悪に陥ってしまい

自己肯定感を必要以上に下げてしまうからです。

 

 

そこまでしなくていいのです。

 

 

自分の気持ちをきちんと

コントロールできれば

不幸とは思わないでしょう。

 

 

きっとあなたはコントロールが上手くできないだけ。

自己嫌悪にも、自己肯定感を下げるようなことに

陥ることはない。

 

コントロールできれば、不幸とは思わなくなります。

 

最近若い人たちが絶望して亡くなるという

事件があとを絶ちません。

 

気持ちのコントロールの

ダイヤルを回して、気持ちを引き上げましょう。

 

 

きっと、あなたにもできます。

そして、そこから幸福へと繋げていくのです。

 

 

今日の1日が幸せに感じられますように。

 

 

あなたの悩みに、いちばん寄り添う

カウンセラー、メンタリストのぶれんだ。

 

↓ お読みになりましたら、ポチとお願いします。励みになりますニコニコ



 

 

 

カウンセリング ココロのオアシスでは、

コロナ禍での仕事の悩み、人に話せない夫婦の悩み

学校や会社での人間関係など、辛い経験をしている方

そのようなお悩みに寄り添います。

 

オンラインカウンセリングも満席の時があります!

比較的早朝は空いております、ご連絡はメールでも承っております。

Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

HPは、こちら↓

カウンセリング ココロのオアシス(白金・京都・全国)オンラインカウンセリング実施中(初回割引中)https://peraichi.com/landing_pages/view/50brenda

 

 

※50代に限らず、10代~80代の方のお悩みもお受けしています。ニコニコ

お気軽にご相談くださいね。照れ

 

 

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

やっと、最近FaceBookもスタートしてみました。照れ

PCや慣れないSNSに苦労しながらも、お役に立ちたいという思いで頑張っています

よろしければ、いいね!してくださると嬉しいです照れ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

Lineも始めています。なかなか更新頻度が上がらない時もあります笑い泣き笑い泣き

上手になるまで、何卒末長くお付き合いご了承くださると嬉しいです!

 

 

 

↓ カウンセリング 動画CM配信中 こちらから ニコニコ

http://douga-chirasi.com/cocoronooasis/

 

↓ カウンセリングお悩み相談は、HPから、もしくはこちらのメールへお送りください。

        ニコニコ お受けいたします ニコニコ

    Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

 

↓ こちらもお立ち寄りください。 ニコニコ 

カウンセラーブレンダがおくる50代夫婦のための本音のメディア

健康や恋愛についてお送りしたいと思い始めていますが、

現在書籍の執筆に時間を使っていますので少し更新できておりません。ガーンガーン

 

 

 

 

こんにちは

ぶれんだです。

 

コロナ禍の中、オリンピックは開催されるみたいですね。

予防接種の連絡がきた。

というお話もよく聞くようになりました。

みなさんのお近くでも始まりましたでしょうか?

お年寄りの方は、大きな会場までの移動は大変なので

近隣で摂取できることを切に願います。

 

最近は、明るいニュースが

あまりないと感じることも多くあります。

 

そんな時は、一歩前に踏み出すことで

気持ちを保っていきましょう。

 

 

 

人生は、つらいことの連続と

思うこともあります。

 

だって、

 

   自分の思っていた通りの反応は返ってこないもの。

 

期待していた通りのことがない。

なんてことはザラなのです。

 

相手はコントロールすることはできませんが

自分のことは、コントロールすることはできます。

 

 こうしたい、こうなりたい、こんな風に報われたい

 

私にも、そういった思いが強すぎて

自分が押しつぶされそうになることが

ありました。

 

〇〇することが幸せである。

という思いが強すぎると

それができなければ、

 

   「人生終わりだ」と

 

しかし、人生は終わりではありません。

 

山があろうが谷があろうが

人生は続き、いつか気づく時があります。

 

あの時は、その考えだけに凝り固まっていたと。

 

その考えが、

 

どんなものか

どれだけ自分にとって大切で

どんなに必要だったのか

 

全く否定することでもありません。

 

むしろ、それが支えでもあったはずです。

 

〇〇であれば幸せ。

は、年代や環境が変われば変わるものです。

 

 

最近は、受験が不安、仕事で成果出せず不安、人間関係が上手くいかず不安

という不安であるというご相談が多くあります。

 

人間は、不安を好む生き物です。

なので、それが普通です。

不安と思わないと、

狩猟時代は、外敵にやられていたのです。

 

繊細で思いやりがあり優しい人ほど

この不安を感じるものなのです。

 

きっとあなたは、優しすぎる人なのでしょう。

 

 

ただし、〇〇であれば幸せ。に拘り過ぎると

苦しくなってきますよね。

 

拘りが強すぎると、反対に不安も強くでてしまう。

そういうことなのです。

 

ならば、どうしたらよいのでしょうか?

 

拘りを捨てるのか?

いやあ、それはできない。

だって、拘ってるのですから、

自分を曲げることになると感じてしまいます。

 

対処は、バランスです。

そう

バランスを保つことです

 

力が入れば、力を抜く

忙しかったのならば、ゆっくりする

 

悪いことばかり起こると思わず

いいことがやってくると思って

日々コツコツ続けること。

 

そうすれば、おのずとよい方向に

変化をすることができるものです。

 

嫌なことばかり考えると

嫌なニュースばかり目に入り

 

いいことばかりを考えれば

いいニュースが目に入ってきます。

 

いいことも、嫌なこともあれば

いいことにもっと目を向けて

ココロが穏やかな状態に

バランスを保っていきましょう。

 

彼氏彼女、夫婦で仲良く暮らしていくためには

過度になり過ぎず、

よいイメージを保ち

自分がコントロールできることで

ココロを平穏にする。

 

みなさんも

平穏でいられますように

 

 

 

今日の1日が幸せに感じられますように。

 

 

あなたの悩みに、いちばん寄り添う

カウンセラー、メンタリストのぶれんだ。

 

↓ お読みになりましたら、ポチとお願いします。励みになりますニコニコ



 

 

 

カウンセリング ココロのオアシスでは、

コロナ禍での仕事の悩み、人に話せない夫婦の悩み

学校や会社での人間関係など、辛い経験をしている方

そのようなお悩みに寄り添います。

 

オンラインカウンセリングも満席の時があります!

比較的早朝は空いております、ご連絡はメールでも承っております。

Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

HPは、こちら↓

カウンセリング ココロのオアシス(白金・京都・全国)オンラインカウンセリング実施中(初回割引中)https://peraichi.com/landing_pages/view/50brenda

 

 

※50代に限らず、10代~80代の方のお悩みもお受けしています。ニコニコ

お気軽にご相談くださいね。照れ

 

 

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

やっと、最近FaceBookもスタートしてみました照れ

PCや慣れないSNSに苦労しながらも、お役に立ちたいという思いで頑張っています

よろしければ、いいね!してくださると嬉しいです照れ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

Lineも始めています。なかなか更新頻度が上がらない時もあります笑い泣き笑い泣き

上手になるまで、何卒末長くお付き合いご了承くださると嬉しいです!

 

 

 

↓ カウンセリング 動画CM配信中 こちらから ニコニコ

http://douga-chirasi.com/cocoronooasis/

 

↓ カウンセリングお悩み相談は、HPから、もしくはこちらのメールへお送りください。

        ニコニコ お受けいたします ニコニコ

    Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

 

↓ こちらもお立ち寄りください。 ニコニコ 

カウンセラーブレンダがおくる50代夫婦のための本音のメディア

健康や恋愛についてお送りしたいと思い始めていますが、

現在書籍の執筆に時間を使っていますので少し更新できておりません。ガーンガーン

 

 

 

 

 

こんにちは、カウンセラー・メンタリストのぶれんだです。

 

緊急事態宣言の延長が発表されましたが

皆様の身近な方は大丈夫でしょうか?

 

まずは健康第一になさってください。

 

まだまだ、いろいろと心配の種は尽きないですね・・

 

 

 

さて、

最近は、対局的なワードが巷で多いな~と感じています。

例えば、頑張ることはいいこと、頑張らなくてもいい。

 

どっち?と思いますが

状況に応じて、どちらもありますね。

 

特に、辛い時は頑張らなくていい

そもそも、頑張ると言うのはどういうことなのでしょうか?

つい使ってしまう、「頑張る」には、

何が含まれているでしょうか?

 

その前に

私は、常々【向き合うことの大切さ】を

お伝えしてきました。

 

その向き合うというものには、

 

  どんなことに向き合うのか

  どんな風に向き合うのか

  どんな向き合い方がいいのか

  どんな向き合い方がよくないのか

 

その向き合うためには

正しく理解をしていないと

なりません。

 

なぜならば、努力の方向性がずれてしまうからです。

 

つい口にだしてしまう「頑張る」

その問題の中身を因数分解し

頑張る方向性を間違わないことが大切なのです。

 

例えば、彼氏や夫のために

喜ばせようとした努力が

実は、彼氏や夫が喜ぶようなことじゃなかった。

というのは、ありがちな話です。

 

努力する前に

問題が起こってる原因を、

 

 観察すること

 尋ねてみること

 反応をみること

 

が大切です。

 

どうしても、人間は自分中心に物事を

思い込んでしまうことが多いものです。

そうすると、ずれが生じてしまうものなのです。

 

大切なのは、「相手の興味はどこかにあるのか」

ビジネスでも家庭でも

相手をよく観察すると面白いほど

色々な発見があります。

 

それを理解して、初めて努力の方向性が定まります。

 

哲学者のアランの幸福論にもヒントがあります。

アラン先生は、毎日コラムを書いていました。

今でいう、エッセイ(プロポ)です。

そのエッセイの話に

こんな話があります。

 

当時、荒れる馬のビケファロスに誰も乗ることができなかった。

 

誰もこんな暴れ馬を乗りこなせないよ!

そう群衆たちが言っていました。

そんな中、王子が

「僕にやらせてください」と

 

みんな「できっこないよ!」と

笑ったのです。

 

しかし王子は馬を乗りこなすことができたのです。

そして、生涯その馬を愛し、一緒に暮らしたそうです。

 

さて、王子はどうしてできたのでしょうか?

 

 ニンジンでもあげたのでしょうか?

 やさしくなでてあげたのでしょうか?

 無理やり、ムチで言い聞かせた?

 

 

気になりますよね?

 

王子いわく、

「このブケファロスという馬は、自分の影におびえていただけです」

 

ですから、その不安を取り除いてあげたのです。

というお話なのです。

 

しっかり問題に向き合うためには、よく見るコトだったのです。

そうすれば、おのずと努力の方向性が定まります。

 

この王子は、

のちにあの有名なアレクサンドロス王になったそうです。

 

問題を抱えているみなさんの身近にも、

観察をすると、

分からなかった問題の原因が

見えてくるものがあるのではないでしょうか?

 

みなさんもぜひ、観察をしてみてください。

 

 

今日の1日が幸せに感じられますように。

 

 

あなたの悩みに、いちばん寄り添う

カウンセラー、メンタリストのぶれんだ。

 

↓ お読みになりましたら、ポチとお願いします。励みになりますニコニコ



 

 

 

カウンセリング ココロのオアシスでは、

コロナ禍での仕事の悩み、人に話せない夫婦の悩み

学校や会社での人間関係など、辛い経験をしている方

そのようなお悩みに寄り添います。

 

オンラインカウンセリングも満席の時があります!

比較的早朝は空いております、ご連絡はメールでも承っております。

Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

HPは、こちら↓

カウンセリング ココロのオアシス(白金・京都・全国)オンラインカウンセリング実施中(初回割引中)https://peraichi.com/landing_pages/view/50brenda

 

 

※50代に限らず、10代~80代の方のお悩みもお受けしています。ニコニコ

お気軽にご相談くださいね。照れ

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

さて、先週からFaceBookもスタートしてみました。照れ

PCや慣れないSNSに苦労しながらも、お役に立ちたいという思いで頑張っています

よろしければ、いいね!してくださると嬉しいです照れ

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

↓ こちらもお立ち寄りください。 ニコニコ

カウンセラーブレンダがおくる50代夫婦のための本音のメディア

 

 

↓ カウンセリング 動画CM配信中 こちらから ニコニコ

http://douga-chirasi.com/cocoronooasis/

 

↓ カウンセリングお悩み相談は、HPから、もしくはこちらへお送りください。

        ニコニコ お受けいたします ニコニコ

    Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

↓ こちらもお立ち寄りください。 ニコニコ

カウンセラーブレンダがおくる50代夫婦のための本音のメディア

 

 

 

 

こんにちは

ぶれんだです。

 

梅雨入りしたようで、毎日雨でなんだか憂鬱ですね。

特に月曜日の朝は、出かけたくない。

って思います。ガーン

 

雨の日に家にいるのが好きです。

それは、温かいものに包まれている気がするからです。

 

今日は、愛しあっていた2人が別れる話です。

障害をもったお子さんを育っていたご夫婦がいました。

 

障害児をもつ親の気持ちは、

それは深い苦しみや自責の念に

苛まれます。

 

それぞれの思いは、子供をどう育てていくべきなのか。

お互いに協力して乗り越えよう。

 

そう思ったはずですが、

ボタンの掛け違いがどんどん大きくなっていく。

 

子供を叱る夫

子供に寄り添う妻

 

どちらも、子供のことを思えばこそ

しかし、父親はどうしても気持ちの整理ができない。

 

      手が出て、殴る、叩く

 

妻は、それをみて、「子供を守ろう」と決意する。

 

障害児を育てる教育なんて、親は受けていない。

どうやって気持ちの整理ができるのか。

 

私の兄も障害児でした。

父親の手が出る光景をみて育ちました。

 

しかし、父は嫌いな存在ではなく

むしろ大好きな人でした。

 

 

 

なぜか、父の気持ちが理解できたからです。

「辛いんだ」

 

障害児じゃなければ、あいつは長男として立派だった。

障害児じゃなければ、ハンサムだからモテたはず。

障害児じゃなければ、一緒にお酒も飲めた。

 

そういう言葉が、時々聞こえてきたからです。

 

「期待が大きい」だからそのギャップに苦しむ父。

を理解できたからです。

 

母も同様でした。

 

冒頭のご夫婦は、離婚をする決意をしました。

妻は、子供を1人で育てる覚悟をすることに。

 

どうしても、夫には我慢できなかったからです。

 

その時の言葉が、「愛より、理解」と。

 

あるがままに障害者の息子を

受け入れ理解して欲しい。

 

この話は、障害児という子供の話をしたかったわけではありません。

 

通常の子供の子育てにおいても

同じような悩みを抱える人が多いからです。

 

子供への愛は、どんな親にも同じようにあります。

 

ただ、母の子供への深い絆は、

計り知れません。

 

どんな状況になろうとも

守ろうとするのが、母性なのでしょう。

 

父親に愛情がないわけではないのです。

理解するということがわからないのです。

 

愛することは、理解すること。

そうだけど、

理解の方が、愛よりも大きい方が良い。

 

理解できない男女、理解できない夫婦。

この世の中には、それに悩む人が多い。

 

理解して欲しい人も、それを相手に押し付けては

理解は進まない。

 

そして、やっかいなのが、

 

 人の心は一定ではない。

 

ということです。

 

だから、話し合って、向き合って

対話を続けることが必要なのです。

 

この世の中には、理不尽なこと

やるせないことのオンパレードです。

 

だからこそ、

お互いに理解しあうこと。

 

こんな世の中だからこそ、

一緒に手を取り合って乗り越えられたら

最高ですからね。

 

 

 

今日の1日が幸せに感じられますように。

 

 

50代の悩みにいちばん寄り添う

カウンセラー、メンタリストのぶれんだ。

 

 

カウンセリング ココロのオアシスでは、

コロナ禍での仕事の悩み、人に話せない夫婦の悩み

学校や会社での人間関係など、辛い経験をしている方

そのようなお悩みに寄り添います。

 

オンラインカウンセリングも満席の時があります!

比較的早朝は空いております、ご連絡はメールでも承っております。

Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

 

↓ お読みになりましたら、ポチとお願いします。励みになりますニコニコ



 

 

※50代に限らず、10代~80代の方のお悩みもお受けしています。ニコニコ

お気軽にご相談くださいね。照れ

 

 

カウンセリング ココロのオアシス(白金・京都・全国)オンラインカウンセリング実施中(初回割引中)https://peraichi.com/landing_pages/view/50brenda


 

 

↓ こちらもお立ち寄りください。 ニコニコ

カウンセラーブレンダがおくる50代夫婦のための本音のメディア

 

 

↓ カウンセリング 動画CM配信中 こちらから ニコニコ

http://douga-chirasi.com/cocoronooasis/

 

 

 

↓ カウンセリングお悩み相談は、こちらへお送りください。

        ニコニコ お受けいたします ニコニコ

    Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

 

 

 

 


 

Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット

 

 

 

 

こんにちは、ぶれんだです。

 

緊急事態宣言が延長され、活動が制限させる

窮屈な生活を余儀なくされていますが

みなさんも、ストレスを感じていらっしゃるのではないでしょうか?

 

私も母の葬儀が終わった後は

しばらくは、悲しみと昔の懐かしい思い出とが

交差した落ち着かない時間を過ごしていました。

 

姉妹でもっと昔話をして

お互いの気持ちを語り合えばよかったのですが、

コロナ禍もあり、あまり本音も語り合える時間がありませんでした。

 

 

 

同居していた姉には

私以上に母との歴史があり

その思いは複雑だったのでしょう。

 

写真のアルバムを見ると、

涙が出るのは、亡くなった母に対してだけではなく

自分の子供たちの幼い姿を懐かしく思う時にも

溢れてきますね。

 

そして、今生きていることも

数年経つと、きっと懐かしく思い

涙するいい思い出なのでしょう。

 

そんなことが繰り返されていると思うと

毎日を一生懸命生きるコトが

いかに大切であるかと感じます。

 

パスカルの書籍に、

これからの自分の人生をどう生きるのか、

そして、人間の尊厳に触れています。

 

  人間の価値は、正しく考えるコト。

 

パスカルは「人間は考える葦である」と説いた人でもあります。

 

唯一、人間は考える生きものなのです。

だから、悩んだり苦しんだりするのでしょう。

 

いいことも、そうじゃないことも受け入れて

生きるコトが、まあ人生というものでしょう。

 

  ~自分の人生に後悔なし~

 

そう言って、棺桶に入りたいと改めて思いました。照れ

 

苦しい時の一番の支えは、「愛」なのでしょう。

 

私はどこの宗教にも属していませんが

希望や救いは、ニーチェ本にもあるように

「愛」なのでしょう

 

 

人間が一番恐れるのは、孤独ですからね。

 

50代でも、独り身、伴侶を亡くされた方

様々いらっしゃいますが、

これからも出会いはあり

愛し合うことはできるのではないかと思います。

そのようなご相談者さまも多くいらっしゃいます。

 

「先生!孤独だったけど、パートナーができて心が潤いました!」

皆さんが、孤独から解放され、いきいきされているお便りが届くと嬉しいですね!

 

出会いさえあれば・・・ですね。笑い泣き

 

 

 

葬儀の後に、突然姉が

「私、結婚しようと思う」と

 

「えー、そうなの?誰、付き合ってた人いたけど、その人?」

 

母の葬儀の後に、結婚話をするの?と思ったのですが

姉の回答は・・

 

「これから、探す」とのこと。(大笑)

 

 

 

希望を持つ姉に、なんだか笑い

応援する気持ちにもなりました。

姉は、バツ2  60才です。おねがい 子供3人、孫4人。

 

 バツ2の姉ですが、良いところは

 

  1.  希望をもつ
  2.  生きがいをもつ
  3.  やってみて(下手でも)続ける
  4.  正直者である

 

よくみると、今まで読んだ哲学書や心理学の

まとめ記事にあがる要素を持ち合わせています。

確かに天然キャラで、明るく、勉強もよくできた姉。

 

そんな人でも、悩み苦しみ、落ち込む。

しょっちゅう、電話がかかり(最近はスカイプですが)

妹の私に話をしたがる。

そんなものなのでしょう。

 

それが「人間」、

考えるから悩むのでしょう。

 

この世に、2人となってしまった姉妹ですが、

まあ、与えられた命を全うするために

できることを一生懸命やっていく。

 

いやな1日の後は、いい1日がやってきます。

毎日生まれ変わってると思えば、

楽観的に生きられますね。

 

さて、

実家の荷物を受け取ろうとスマホで

なんと佐川急便のフィッシング詐欺にあってしまい

PCのアップルIDにアクセスできない状況ですが

まあ、アップルの音楽やTVを見なければ

なんとかなっています。

うっかりした、私がいけないのですが・・・

 

世の中には、ひどいことをする人がいるんだと思うと悲しくなります。

「なんだよ~ぷんぷん、カードとめたり、大変だったよ」と。

でも、犯人はいまだに私のアップルIDを使い続けているらしい・・

削除はできないそうです。。

アップルさん、なんとかして欲しいです。

と思う今日この頃です。

 

みなさんも、気をつけてくださいね。

 

まあ、そんなことでイライラしたくないですからね~

 

人生の時間は有限ですから。

 

 

今日の1日が幸せに感じられますように。

 

 

50代の悩みにいちばん寄り添う

カウンセラー、メンタリストのぶれんだ。

 

 

カウンセリング ココロのオアシスでは、

コロナ禍での仕事の悩み、人に話せない夫婦の悩み

学校や会社での人間関係など、辛い経験をしている方

そのようなお悩みに寄り添います。

 

オンラインカウンセリングも満席の時があります!

比較的早朝は空いております、ご連絡はメールでも承っております。

Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

 

↓ お読みになりましたら、ポチとお願いします。励みになりますニコニコ



 

 

※50代に限らず、10代~80代の方のお悩みもお受けしています。ニコニコ

お気軽にご相談くださいね。照れ

 

 

カウンセリング ココロのオアシス(白金・京都・全国)オンラインカウンセリング実施中(初回割引中)https://peraichi.com/landing_pages/view/50brenda


 

 

↓ こちらもお立ち寄りください。 ニコニコ

カウンセラーブレンダがおくる50代夫婦のための本音のメディア

 

 

↓ カウンセリング 動画CM配信中 こちらから ニコニコ

http://douga-chirasi.com/cocoronooasis/

 

 

 

↓ カウンセリングお悩み相談は、こちらへお送りください。

        ニコニコ お受けいたします ニコニコ

    Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

女性の美しさは、肌が潤っていることから始まります。

そのためには、

乾燥させないことが大事です。

私は、日焼けと乾燥だけはブロックしてます。

乾燥肌の私にあう、クリームです。

良かったら、使ってみてくださいね♪

 

 

こんにちは

ぶれんだです。照れ

 

ゴールデンウィークも終盤となりました。

皆さまは、どのようにお過ごしでしょうか?

 

私事ではありますが、

実はこのコロナ禍、実の母が他界し

最小限の人数で家族葬を行いました。

 

喪主である姉の強い要望で

娘である、姉と妹の私と私の次男の3人のみ。

 

たった3人で見送ることに・・

 

姉の子供たちは、もう30歳前後。

みんな家族がいて小さな子供たちがいます。

奥さんや旦那さんの実家にご老人も多いということと

参列を遠慮するご連絡も難しいと判断。

 

私の上の子供達も大学生で東京からの大移動。

 

葬儀には

実家エリアに近く、移動で人との接触が少なく、70才以下、小さな子供も除く。

という条件に合致したのが、3名となりました。

 

母は享年91才で老衰との診断でしたが

この状況下、肺炎にかかった疑いもあるとのこと。

ですので、

そのような判断の葬儀となりました。

 

 

 

母の生い立ちは壮絶で、

両親がすぐ離婚。

実の母が引き取るが、直ぐに捨てられました。

親せきをたらい回しにされ

思春期に半ば強制的に実の父に引き取られ

継母、腹違いの姉妹にいじめられて育ちました。

母の生い立ち。

 

実の母は、初婚だと偽って再婚し

そこで男の子を出産。

 

ですので、

同じ親の兄弟はゼロ。

父親違いの兄弟が、1人。

母親違いの兄弟が、3人。

 

うーん、複雑。

 

わたしなら拗ねて、ぐれていたかもしれません。

本当によく耐えたなあ~。

 

昭和一桁の生まれですから

この時代は色々あったのだと思いますが・・

 

姉と妹の私には、兄がいました。

重度の障害児で、小学校の複式学級から

サナトリュームに入れられ、暴力にあって

そのあとは、県の施設に預けられ

春、夏、冬に実家に帰る。

3歳児の知能しかなく、

くうねる、トイレしか判断できない。

そんな長男も

3年前に他界しました。

 

父が10年前に亡くなった時は、

 「一生守るって言ってたのに、先に逝っちゃって・・」

と葬式で嫌みをいい・・

 

障害児の長男が亡くなった時は、

 「肩の荷が下りた・・でも寂しいと後悔の言葉をいい・・」

 

私や姉が離婚した時は、

 「男を見る目がない、とバッサリ・・」

 

不器用で、人付きあいが下手なところがあったければ、

正直で、真っすぐな人でした。

 

ここまで長くなってしまいましたが、笑い泣き

自分を分かってくれる存在は偉大だ。ということを

お伝えしたかったです。

 

そういう存在を大切にできなければ

人から好かれる人にもなれないでしょう。

 

若い時は、子供たちに尽くし

年を重ねたら、

周囲に感謝し

親を大切にする。

 

当たり前のことができないと・・

50代の素敵な女性にはなれない。

 

若い時にはあまり意識していませんでした

とても大切なことです。

 

生きるということは、

今置かれた場所で懸命に努力すること。

 

そして、

人にも優しさを分け与える。

そうすればおのずと、

自分も幸せになれる。

 

人ないがしろにして、自分だけが幸せだという

傲慢なことをして富を手に入れても

実は幸せにはなれない。

 

心が幸せでなければ・・・

 

母から常々言われた言葉は、

  「好きなことをしなさい。娘にもそうさせなさい」

 

好きなことを続けることで、幸せを引き寄せる。

と考えていました。

 

実際、引き寄せの法則と言って、

自分を幸せに導く力がありますから。

 

考えるだけでも、思考や行動がそのようになるのですから。

 

人は何のために生まれたのか?

人は幸せになるために生まれてきたのです。

 

 ワクワクする

 嬉しくなる

 学びたくなる

 

そんなことを生活に取り入れる。

 

そして、好きな人の傍にいる。

それは距離の問題ではなく

遠く離れた人であっても、心と心を通わせる。

思いやるということ。

 

そのためには、なによりも

相手に誠実であることです。

 

しかし、

 

時に、難しい時があります。

長い人生には大きな荒波や台風がやってくるからです。

 

でも、どんな天候になろうとも

人は支えられて

乗り越えられるものなのです。

 

年を重ねることの意味を

深く考えると

相手のことを思いやる。

これに尽きます。

 

母は、夫(私の父)を心から愛していました。

浮気され、外に子供を作り

家庭崩壊してもおかしくない状況下・・・

父の浮気

 

人を許し、自分を許し

自分の幸せは、幼少期の辛い経験から

温かい家族を作ること。

 

そこが、幸せな場所。

 

葬儀では、

泣き崩れる姉。

 

昔を思い出し、よい時もそうじゃない時も

応援してくれた母。

 

私たちの幸せな場所は、

母親に愛されたということ

ことなのでしょうね。

 

なんだか、あたたかい包まれているという感覚

 

母でなくても、人に愛されたという経験

みなさんもにあると思います。

 

あったかい優しさに包まれている状態。

 

母とは喧嘩もいっぱいしたけどね。笑い泣き

心から感謝とありがとうを送ります。

 

コロナだったのか、単に老衰だったのか

わかりませんが。

 

浄土真宗では、死ではなく、

仏様になるそうです。

 

きっと天国で、息子と夫と

三人で仏様同士で喧嘩してることでしょう。

 

 

コロナ禍のこの1年多くの方が亡くなりました。

 

心からご冥福をお祈りいたします。

 

 

今日の1日が幸せに感じられますように。

 

 

 

50代の悩みにいちばん寄り添う

カウンセラー、メンタリストのぶれんだ。

 

 

カウンセリング ココロのオアシスでは、

コロナ禍での仕事の悩み、人に話せない夫婦の悩み

学校や会社での人間関係など、辛い経験をしている方

そのようなお悩みに寄り添います。

 

オンラインカウンセリングも満席の時があります!

比較的早朝は空いております、ご連絡はメールでも承っております。

Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

 

↓ お読みになりましたら、ポチとお願いします。励みになりますニコニコ



 

 

※50代に限らず、10代~80代の方のお悩みもお受けしています。ニコニコ

お気軽にご相談くださいね。照れ

 

 

カウンセリング ココロのオアシス(白金・京都・全国)オンラインカウンセリング実施中(初回割引中)https://peraichi.com/landing_pages/view/50brenda


 

 

↓ こちらもお立ち寄りください。 ニコニコ

カウンセラーブレンダがおくる50代夫婦のための本音のメディア

 

 

↓ カウンセリング 動画CM配信中 こちらから ニコニコ

http://douga-chirasi.com/cocoronooasis/

 

 

 

↓ カウンセリングお悩み相談は、こちらへお送りください。

        ニコニコ お受けいたします ニコニコ

    Cocoronooasis.counseling@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

女性の肌は、いつまでもきれいでいて欲しい。

そのためには、乾燥しない肌を目指したいですね。