恋愛がうまくいかない人は、自分の心配をやめてくださいね | 毒親育ちのアダルトチルドレンが自由になるカウンセリング

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● 恋愛がうまくいかない人は、自分の心配をやめてくださいね

こんにちは、高橋リエです。

わたしは恋愛の専門家ではありませんが、『恋愛低体温症』という本を出させていただいた手前、最近は、恋愛についても、よく考えるようになりました。

親子問題であれ、恋愛であれ、職場の人間関係であれ、何でも同じなのですが、

自分が意識を向けていることが、現実になっています。

だから、恋愛がうまくいかない人というのは、「うまくいかない」ことに意識が向いているのです。

恋愛がうまくいく人というのは、好きな人ができると、

「その人と一緒にいたら、どんなにワクワクするか」

「その人のことがもっとよくわかったら、いっそう気持ちが通じ合って、至福を感じちゃうかも!」

などなど、そういう楽しいことばかり、考えています。

つまり、「相手の人と一緒にいて、ドキドキ・ワクワクする」ことに、意識が向いています。

だから、それが現実化します。

いっぽう、恋愛がうまくいかない人というのは、

「こんな自分は、いずれ嫌われてしまうのでは」
「ほかに好きな人がいるんじゃないか・・」

などと、つきあう前から、疑心暗鬼になっています。

つまり、「自分が傷つく」ことに、意識が向いています。

だから、それが現実化するのですね。

「いい・悪い」はありませんので、それが悪いと言っているのではありません。

ただ、うまくいくことを望むなら、自分が傷つくかもしれない、という「自分の心配」をやめる必要があるのですね。

「不安だけど、心配するのはもうやめよう!」と決めるのです。

で、相手の好きなところにだけ、意識を集中してください。

相手の人の笑顔とか、カッコイイ姿とか、何でもいいので、好きなところを思い浮かべて、ひたすら、ドキドキ・ワクワクしてください。

そうすると、そのドキドキ・ワクワクが現実になって、喜びを感じられる、というワケです。

じつは、それだけのことですので、ぜひ、やってみてくださいね。

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