毒親育ちのアダルトチルドレンが自由になるカウンセリング

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毒親、アダルトチルドレン、心配性、過干渉な母親、不登校などを扱い、トラウマを解消して過去の呪縛を解き、自由に、本当の自分らしく生きるお手伝いをします。

「回りのほとんどの人が、みんな良い人に感じます」

 

こんにちは、高橋リエです。

 

長期コースでがんばってくださっているお客様が、こんなメールをくださいました。

 

挨拶が遅くなりましたが、どうぞ今年もよろしくお願い致します。

 

近況を報告させて頂きたいと思います。

 

今年に入り、びっくりするくらい、毎日楽しく楽に感じることが多いです。

 

昨年、先生に気づきを深めさせて頂いてから、更に意識を強く持てるようになり、

 

チャイルドが現れても、瞬時に対応しています。

 

いつも◯◯が後ろに居てくれるから、生活にも安心できています

 

年末年始に、自分の家族と両親、◯親子と過ごしました。

 

両親と過ごす年末年始で、こんなに楽に感じたのは初めてでした。

 

孫を可愛がってくれて、自分との会話も楽しいと感じ、夫の事も気にかけてくれて・・

 

そんな両親の事を、体に気をつけて、今後の人生も楽しんで欲しいなーなんて、しみじみ思ってしまいました。

 

父は父なりに、みんなが仲良く楽しく居られるように考えてくれてるんだなーとも思えて、大事にしたいと思いました。

 

主人の事も本当に今は大切で、毎日文句も言わずに働いてくれてありがたいです。

 

半年前までは、子供が巣立ったら離婚したいと思ってたのですが( ^_^ ;)

 

この思いが安定してるので、父親トラウマもだいぶ減ってきてると思いました。

 

(中略)

 

体に対しても、常に休む事を心がけ、体調も安定しています。

 

仕事が立ち仕事なのもありますが、食生活もタンパク質中心に変わり、

 

体重も、半年で10キロくらい落ちました!

 

洋服も気に入った物が着れたり、お洒落を楽しむという気持ちの余裕も出てきました。

 

家に居てゆっくり楽しむ事も、徐々に現実化しています。

 

家に居るのがあんなに怖かったのが、不思議です。

 

それと相談室登校の◯◯ですが、今日面談があったのですが、心理士の先生と担任に、とても褒められてました。

 

不登校当初は、自分の意見が言えなくて、回りに同意ばかりでしたが、

 

今日は面談の中で、嫌な物をはっきりと言えたり、自分が今後どうして行きたいか等、的確に伝えていました。

 

本当に立派でした。

 

先生の教えの理解が深まり、尊重する気持ち、謙虚でいられる事が、最近はとても心地良いです。

 

私の回りのほとんどの人が、みんな良い人に感じます。

 

ありがたいと思うことが多くて、みんなが親切なんです。

 

こんな気持ちになれたのも、リエ先生のおかげです。

 

チャイルドになってばかりいた所、◯月に先生が下さったメールで、本当に意識が深くなりました。

 

今後もアダルト意識を強く持ち、引き続き取り組みを頑張って行きます。

 

本当にありがとうございます(^-^)

 

いい感じですよね〜!

 

トラウマが減ってきて、身体がゆるんでラクになってくると、本当に、

 

周囲の人がみな、いい人になり、親切な味方なんだ、と思えてきます。

 

それまでは、無意識に、警戒してしまっていたんですね〜。

 

ぜひ、この調子で、自分の現実をどんどん快適にしていってくださいね。

         *   *   *

 

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”これからは、もっとテキトーで、いいんです^^”

 

こんにちは、高橋リエです。

 

3年前の今日、こんな記事をアップしていました。

 

今もまったく思いは変わらない、というか、むしろ強まっていますので、もしよかったら、見てくださいね!

 

 

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● 動画「自分で決められない、人に確認してしまう」をアップしました

 

こんにちは、高橋リエです。

 

「自分で決められない、人に確認してしまう」

 

毒親後遺症のひとつである、こんな現象について、動画をアップしてみましたので、気になる方は、ぜひご視聴くださいね!

 

 

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「毎日新しい発見があり、楽しいです」

 

こんにちは、高橋リエです。

 

今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

 

さて、前回の記事「くびれが出現しました!」という方から、さらに、第4弾のご報告をいただきました〜。

 

以前に顔が変わったとご報告させていただいたんですが、


眼ですね、眼が違うんです!!


以前は眼が開いているのに、なんというか、「据わっている」状態でした。

今は、瞳の輝き?というのでしょうか、

 

意識の違いで、見た目が全く違うのですね〜。

自分には価値がない。

と、思い込んでいたので、何をするにも、身の丈に合うと思われる無難なものを選び、それを普通に受け入れていたんですが、
 

今は違います。

お金のかけ方が変わりました。

自分が幸せでいると、モノの見方が変わりますね(^^)

トラウマに関しても、毎日新しい発見があり、楽しいです。

もう、私の中でゲームになっています(笑)

あ、そういえば、今日気付いたんですが、二の腕が、細くなってました!


まだ肩こりはありますが、肩も下がってきました。


以前は、スーツ用のハンガーみたいでしたので(笑)

ハプニングがあっても、落ち着いて受け入れられるようになりましたし、


とにかく、マイナスなことがあっても、引きずらないんですよね〜、不思議。


スイッチを押したかのように、パッと、切り替えが出来るんです。

自分がチャイルドになった時と、夫がチャイルドに変身した時もわかるようになりました(笑)

わかると楽しいです!


これ、発見したリエさん、すごいですよねえ。

リエさんのメルマガの、私流の読み方なんですが、いちばん古いタイトルから、興味のあるものを順番に見ていってるんです。

そろそろ、一周するのですが、まだ見てない記事に今後のヒントがありそうで、ワクワクしています(笑)

また、気づきがあったらご報告しますね♡


いいですね〜!

 

たしかに、神経疲労が回復して元気になってくると、目に輝きが出てきて、

 

目ヂカラが、出てきますよね。

 

こんなふうに、肩が下がる、自分を俯瞰できるようになる、サクッと切り替えられるようになる、ゲーム感覚になる・・

 

そんな変化が出てくるんですよ。

 

そんな変化をぜひ、たくさんの人に実感してほしいです〜!

 

        *   *   *

 

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「なんと今度は、くびれが出現しました!」

 

こんにちは、高橋リエです。

 

年の瀬も押し詰まってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

 

少し前に、こんなご感想・ご報告をくださった方がいました。

 

「リエさんに辿り着いて、本当にラッキーだったな〜と思っています」

「ダイエットしていないのに、痩せてきたんです!」

 

その方が、ひきつづいて第3弾として、こんなご報告を送ってくださいました〜^^

 

リエさん、こんにちは(^^)

先日、何もしてないのに痩せてきたと報告させてもらったのですが、なんと今度は、

くびれ

が出現しました!


胸の下辺りから、パンパンに膨らんだお腹がずーっと気になっていたのですが、
 

どんどん、厚みが取れていくんです。

相当な怒りが溜まっていたんだなあ・・

って、見て思いました。


自分で言うのも変な話なんですが、女性らしさが増して、

 

年相応の色気のようなものも出てきました。

やることが多い日も、気がついたら終わっている感じで、いちばんすごいと感じたのは、

焦燥感がなくなっていること

です。


ゆったり時間が流れるというか、

お天気が良くて気持ちいいな〜♪
いい香りだな〜♪
あったかいな〜♪

こんな感じで、


小さな幸せが、たくさん感じれるようになってきたんです。


イライラしてしまう時もありますが、

あ、私、今すごくイライラしてる!どうしてだろう?

そうやって考えてから、次の行動を起こすことができるようになってきました。

あと、自律神経が整ってきたからなのか、ひらめくことが多くなり、


いいアイデアが、たくさん浮かぶようになりました。

ついこの前までは、

リエさんをもっと早く知りたかった〜(´;ω;`)

なんて思っていたんですが、


このタイミングでリエさんに出会えたことも、必然のように感じるんです。

息子がわがままを言うときも、

ああ、私は小さい時にずっとがまんしていたんだなあ。今「育て直し」をしているんだあ、って思えて、

 

息子が愛おしくなるんですね。

あと、夫が、嬉しいとか、楽しいとか、プラスの感情を出してくるようになりました。


夫は私よりも感情マヒが強くて、格段に喜びが少ない人です。
 

怒りが強くて、正直、ATMと思って我慢していた時もありました。

あ、書いてて思いました。鏡ですね。


私も怒りが強いですね(笑)

そんな感じで、穏やかに過ごせるようになってきたんですよ〜(^^)

リエさんのメルマガ、本当に読むのが楽しくて楽しくて(^^)

繰り返し読んでいくと、本当に腹に落ちていきます。

これからも楽しみにしていま〜す(*゚▽゚*)

 

よかったですね〜!

 

体重が落ちて、くびれまでできたら、自己肯定感もあがっちゃいますよね。

 

こんなふうに、焦燥感がなくなって、いつも穏やかでいられるようになるんです。

 

安心しているからこそ、喜びも感じられるんですよね。

 

ちなみに、いいアイデアが浮かぶようになったのは、潜在意識にアクセスしやすくなったからだろうと思います。

 

そうすると、カンがよくなったりもしますね。

 

ここまでくれば、もうあとの人生、もっともっと楽しくなるのみ!

 

ホント、よかったですね!!

 

        *   *   *

 

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