毒母のトラウマを克服してアダルトチルドレンが自由になるカウンセリング

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毒親、アダルトチルドレン、心配性、過干渉な母親、不登校などを扱い、トラウマを克服して過去の呪縛を解き、自由に、本当の自分らしく生きるお手伝いをします。

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● 心理カウンセリング入門講座、最終日でした

こんにちは。高橋リエです。

今日は、最終回(6回目)の心理カウンセリング入門講座でした。

講座11「お客様の見立て」、講座12「カウンセラーになるには」について、お話させていただきました^^

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最終回だったので、記念撮影しました〜(ズームご参加の方は、残念ながら、写っていませんが^^;)

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全6回を、DVDのために、撮影してくださった、セミナーカメラマンの髙橋さんと。

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ご要望におこたえして、入門講座を終えた方のための、上位講座(ケーススタディや、ワークの実習など)も企画中なんですよ。

ともあれ、講座を受講してくださったみなさま、どうもありがとうございましたm(_ _)m

 *   *   *

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● 「家の事が気になって仕方がなかった訳が、ようやく腑に落ちました」

こんにちは。高橋リエです。

「毒親さんと死」についてのメルマガには、たくさんのご反響をいただきました。

みなさん、パニックになった親に振り回されて、さんざんご苦労され、「なぜ??」と不可解な思いを抱えていらしたのですね。

さらに、こんなメールもいただきました。

これだったのですね~。

私にとって、大きなトラウマになっていました。

母の母親が、心臓発作で亡くなったらしく、母自身も狭心症の発作を起こし、「死ぬ死ぬ」と何回も言い・・

当時、小学◯年生だった同級生の母親が、心臓発作で急死したこともあって、不安でたまらなくなり・・

何かあると、「お前のせいで具合が悪くなる」と言われて、当然怖くて、

家の事が気になって仕方がなかった訳が、ようやく腑に落ちました。

その為に、家から離れられなくなっていたのかも知れません。

これだけ振り回されてきたのですね。

振り回す人間関係が当たり前で、見捨てられ不安がパターンになり、不安と不幸を生きてきた理由がわかってきました。

今日から振り回される人間関係を辞める。幸せに生きる。

と決めました。若くはないですが。

今日のメール、ありがとうございました。

そうなんですね〜。

子供のときに体験した、

「お母さんが死んじゃうかも!」

という恐怖感は、最大のトラウマのひとつ、になります。

もちろん、そのとき、誰かがちゃんと説明してくれ、安心させてくれていれば、そうはなりませんが。

子どものとき、お母さんのことが心配でたまらないと、

つねにお母さんが見える所にいたがります。

見てないあいだに何かあったら、大変だからです。

それで、幼稚園や小学校に行きたがらなかったり、外で遊ばず、家にいようとしたりすることがあります。

大人になってからも・・・

 *   *   *

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● 「いつも沼のような思考から、救っていただいています」

こんにちは。高橋リエです。

しつこいですが、また「毒親さんが言うことって、独り言なんですよ」へのご感想です。

こんばんは、初めてメールします。

高橋さんのメルマガを読むと、フッと大人の私になることができて、モヤモヤした気持ちから、我にかえることができます。

いつも沼のような思考から、救っていただいています。

ありがとうございます。

この前の「毒親さんと死」について、すべてがうちと同じで、本当に驚きました。

今さらですが、高橋さんに聞いてほしい~と思って、メールを送らせていただいています。

◯年のはじめ、私の父にステージ4の◯ガンが見つかって、◯か月間の闘病の末、亡くなりました。

ガンが見つかった時に、母はとっても悲しそうで。

でも、父が可哀想という感じではなくて、ひとり残されることが不安でしかたがない。

そんな悲劇のヒロインという感じで、しょっちゅう「どうしよう」と泣きながら、電話がかかってきていました。

(私は結婚して、実家からは高速で◯時間かかる場所に住んでいます)

こんなに可哀想な私なんだから、血の繋がった一人っ子の娘が帰ってきて、力になるのは当たり前。

と、やたらと血の繋がりをアピールしてきました。

ほんとうに、手のかかる子供ですね。

◯歳のお婆さんなのに。

そして、父が亡くなったあとは、相続のことで頭がいっぱいになった母。

遺産を全て母が相続すると、税金はかからないけれど、将来母が亡くなったときに、娘である私が相続するときには大きな金額の相続税がかかる。

娘さんの負担が大変だから、今のうちに、半分ほど相続しておいたほうがいいのでは?

と税理士さんからアドバイスされました。

が、母は自分の老後のことで頭がいっぱい。

娘の私の負担など、全く気にかけることもなく、

「お父さんには、現金で◯◯円以上残してもらいたかったのに、全然足りない」

「先のことを考えたら、あなたに遺産分けする余裕はない。気が重くて夜も眠れない」

と毎日メールや電話がきました。

結局、私のほうがまいってしまい、今回の相続は放棄しました。

今、母は、

「あなたの相続税を少なくするために、出来るだけお金を使って、残さないようにするわね」

と、毎日ご機嫌さんで、カラオケ喫茶に通っています。

ボーイフレンドも出来たらしく、「もう困るわ~」と言いながら、とっても嬉しそうです。

書いているだけで、気分が悪くなってきました(*_*)

父が亡くなって、◯年が経ちました。

毎晩メールか電話をしないと、実家の近所のおばさん(母の友人)から「寂しいんだから可哀想でしょ!」と怒られます。

実家は田舎なので、その集落一体が、毒のような考えの人が多い気がします。

365日、毎日メールして、ほんとうに疲れてしまいました。

◯歳の赤ちゃんのお相手は、エネルギーを吸いとられますね。。。

ヨシヨシしてあげる心のゆとりがありません。

長生きしてほしくないなーと思います(^^;

つらつらと愚痴ばかり並べてしまいました。

いつか高橋さんのグループカウンセリングを受けるのが夢です。

同じような思いをした人が周りにいないので、毒母持ちの友達がほしいです(笑)

今年の夏に神戸に来られたときは、緊張して申込みできませんでしたが、いつまでもこんな自分は嫌なので、次の機会には是非、参加させていただきたいです。

自分の人生を生きたいです。

また関西に来られることを、楽しみにしていますね(^^)

これからも活躍を応援しています。

長文になり、すみませんでした。

こちらこそ、ありがとうございます。

とてもわかりやすく、ベビーちゃんなお母様なのですね。

なかには、「寂しい寂しい」と言わずに、ひとりでがんばって生活している毒親さんも、けっこういますが。

そちらはそちらで、「子どもの世話にはならない!」と意固地になっていたりします。

毒親さんたちは、昭和のトラウマで、衣食住の確保に血眼になります。

いざ、自分の生活に、ちょっとでも危機を感じると、パニックになって、後先かまわず、自分のサバイバルのために行動します。

何もかも不安なので、お金も、いくらあっても安心できません。

そういう、不安が異常に強くて、サバイバル力が高い人でないと、戦後を生き抜けなかったのかもしれませんね。

どうぞ、お守りはほどほどにして、お母さんに、よそで「ママ」を見つけてもらってくださいね。

 *   *   *

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● 「小さい頃からの謎が解けて、スッキリしました!」

こんにちは。高橋リエです。

またまた、「毒親さんが言うことって、独り言なんですよ」へのご感想です。

高橋リエ様

こんにちは。

以前、グループカウンセリングでお世話になりました◯◯と申します。

最近のメルマガとブログの記事を拝読して、

そういう事だったんだ・・・

そして、私も他の方々と同じように、疑問に思い、苦しかったけれど、

この記事で本当に謎がとけた!と思いメールしています。

毒親の死への恐怖と、独り言、

まさに、小さい頃からの「???」が解けました。

私がまだ小1の頃、母が◯◯筋腫と分かりました。

検査の段階で、まだガンか筋腫か分からない状態で、小1の私に母が、

「お母さん、ガンかもしれない」

と青い顔で言ってきました。

私はよく分からないし、不安で黙って聞いていましたが、心の中では「???」でした。

だってまだ分からないのに・・・私に言うの?って。お母さん死んじゃうの?って・・・

私も二人の子供の母になり、

「あれ?まだ診断もついてない病気の事を、小1の子供の気持ちを考えずに話す?なんで?私がそれを聞いて不安になるとか思わなかったの?私にはできない」

とずっと思っていました。

それに、数年前に母が◯◯ガンになったときは、遠方の為、私は仕事を辞めて、実家と自宅を往復していたのですが、術後、母の体調が良くなってから、

「あれ?仕事は辞めたの?なんで?」

と聞かれ、愕然としました。

私が仕事を辞めて付き添っていたことすら、分からないくらい、パニックになっていたんですね。

今は再発もなく、ピンピンしています。

父は父で、◯◯ガンがステージ0で発見でき、内視鏡で除去できるほど、問題なかったのですが、落ち込んだ父が、

「お父さんはガンだったと、子供たちには伝えておけ」

と父に言われて、母から電話がきました。

父も再発もなく、ピンピンしています。

きっと、もう私が小学生の時点で、母の精神年齢を超えていたんですね。

そして、毒親って、本当に、子供がどう思うかの視点は全くない。

はぁー疲れます。

でも、分かってスッキリしました。

リエ先生、いつも的確な情報ありがとうございます!!!

こちらこそ、ありがとうございます。

ちょっと笑ってしまうようなエピソードですね。

毒親さんたちは、チャイルド度100パーセント。

かれらの「見て見て、聞いて聞いて!」はとどまるところを知りません。

人間って、こんなふうに発達が止まってしまうことがある、ということなんですね^^;

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● 「昨日のメルマガが、すごくグッサリきました」

こんにちは。高橋リエです。

またまたまた、「毒親さんが言うことって、独り言なんですよ」へのご感想です。

リエさんこんにちは、◯◯です。

スカイプカウンセリング以来、ご無沙汰してますが、メルマガはいつも読ませていただいています。

昨日のメルマガが、すごくグッサリきたので、感想をお伝えしたくてメールしています。

我が家も数年前に父が倒れ、人工呼吸をどこまで続けるかという状態になったとき、

私は、機械で無理矢理、空気を送り込まれている父がかわいそうで、これ以上はやめては、と言いました。

すると母が半狂乱になって、「あんたはいつもそうや!!」と罵ってきて、

私は自分が常にひどく冷酷で、非情な人間だと言われた気がして、とても辛い思いをしました。

結局、父は回復したのですが、これがきっかけで母は老後の不安と孤独を、私に依存して回避しようと決めたらしく、その後の二世帯住宅と同居介護話につながりました。

(今は連絡を絶っているので、同居介護はありえませんが)

父は父で、いつ死んでもいいように、

俺はこんなに断捨離してるぞ、身仕舞いしてるぞ、遺言も考えてるぞ、

と、アピールがすごくなって、嬉々として死ぬ準備をする様子を見せつけられて、自分も寂しかったし、母はたまらないのではと案じていました。

これらの様子が、昨日のメルマガの内容とピタッとはまって、

あー、これだったのか!ってすごく腑に落ちました。

今までも、毒親の死生観についてのメルマガはあったと思うのですが、今回に限ってはまったのが不思議です。

母に罵られたときのことを思い出すと、今でもグルグル苦しくなるのですが、

少し抜け出せそうな気がしました。

ありがとうございます。

これからも楽しみにしています。

こちらこそ、ありがとうございます。

ん〜、多いですよね。半狂乱になってしまう毒親さん。

とにかく不安で、いてもたってもいられない状態になりやすいので、どうぞご注意ください。

すでに、前の2つの記事で、コメントしましたので、そちらを参考にしてくださいね。

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