ナツです＾＾
夏休みの負担にならない！
簡単お昼ごはんリスト
まとめました♩
この時期お子さんがいるブロガーさんや
インスタグラマーさんが
「恐怖の夏休みが始まってしまう・・・！！」
という投稿を、よくされています。
私は完全に理解することはできないけど、
夫の連休が毎度長いので
これが1ヶ月以上続いたら・・・と
なんとなぁく、察することはできるんです。
そこで、簡単レシピの検索な得意な私が
これは楽かも？というレシピを調べて
まとめたものを、シェアさせていただきますね！
《夏休み乗り切る！お昼ごはんメニュー》
（フライパン1つの中で全て完結）
（切るのはねぎだけ）
●豚肉で肉だしおかずつけそば
（麺は冷たい・汁が温かいタイプ）
（包丁不要・温泉卵も合いそう）
（挟んだり切ったりしなくていい）
（丼にしても）
（包丁不要）
（包丁不要・食材2個）
《冷凍ストックで乗り切る！》
●夜ご飯を多めに作って冷凍ストック
夜ご飯を多めに作るだけって
とても簡単に感じませんか？
我が家は、倍量作ってよく冷凍ストック
しておきます＾＾
夫と2人家族だから、4人分ですね。
カレー、豚肉と玉ねぎの生姜焼き、
お好み焼き、ミートソース、ガパオ
その他色々なものを冷凍チャレンジ
しております！
●炊き込みご飯系をまとめて作って冷凍
もしくは、おにぎりを冷凍。
我が家は炊き込みご飯系はよくやります！
おにぎりはあまりやったことないんですけど、
（毎朝夫におにぎり作ってるため）
ネットで検索すると
すごくよく出るキーワードの一つです＾＾
私だったら鮭フレークの瓶や
肉そぼろのビン詰めで作るなぁ。
◯◯わかめとかの、
混ぜごはんのもとも良さそう！
私が愛用してるのは
密封できる、ジッパー付きの袋。
ジップロックが有名ですが
ドラッグストアのやつが
コスパ良くてしっかりしてるので
気に入ってます♩
紹介はここまで＾＾
書きながら、この記事自分のためにも便利！
と思いましたー♩
お昼ごはんを時短して、夏休みを
乗り切ってください！
夏休み関係ないよー！というご家庭には、
日々の時短料理や時短家事の
参考にしてもらえると嬉しいです♩
《ご提供中のメニュー》
●愛されごはん相談室
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