夜ご飯の支度がチラついて
遊びに集中出来ない時ありませんか？
私はあります〜
夫と遊んでいても
友達と遊んでいても、です。
なんか損してるような・・
リフレッシュできてるのかな？
モヤモヤッとしちゃうんですよね。
そんな時は
朝のうちにある程度夜ご飯を
作っておく、一部準備をしておくのが
おすすめ♩
で、それをするには
メニューもサッと決まると
いいですよね！
1番おすすめのメニューがあって
「あんかけご飯」
カレーより簡単＾＾
作り置きしても美味しさは変わらないのが
いいんですよー！野菜がクタッとした方が
おいしいから。
「あんかけご飯」で検索してもらうと
たくさんレシピが出て来ますけど
こういう料理です＾＾
煮込む時間もほとんどないから時短＾＾
あとは、麻婆豆腐丼も、なかなかいいですよ♩
ご飯に乗っけてスプーンで食べるんですけど
いわゆる、麻婆豆腐の元を使うんです。
ひき肉を少量入れると手作り感がでるのです♩
手作りが良ければ
こちらのレシピ、簡単で美味しそうでした＾＾
メインだけ仕上げておけば、
あとは味噌汁やスープ
余裕があればここに、副菜1品や
サラダをつけてもいいけど
作らなくてもいいですよ！
メインさえ作っておけば気持ちの余裕ができて
遊びに集中できる！
温めるだけだもんね！
味噌汁は
長ネギを薄切りにして、乾燥わかめと一緒に
鍋に入れて蓋をして冷蔵庫へ。
油揚げと豆腐とか
ニラとえのきとか
早く火が通る食材の組み合わせで
同じようにやっておく。
このちょこっとしておくのが
ご自分の助けになりますからねー＾＾
水入れて沸騰させ、だしと味噌入れるだけです！
サラダの場合はこんな感じにしておいて
ラップ外すだけ！
家族のお気に入りドレッシングさえ
あればみんながごきげん＾＾
スマホのメモを活用するとなお良くて
「私の時短メニュー」とか
「手抜きシリーズ」とか
なんか面白いネーミングにして
時短したい時や、作り置きしたい時の
メニューをリストアップしておく＾＾
そうするとメニューに迷わない！
そのまま見ればいいからね♩
何が面倒かって、メニュー決めですよね（汗）
▽ますます楽しんでる
そんな感じで
私も日々のリフレッシュタイムを
思い切り楽しむための工夫をしています♩
料理は大変なもの。
私だって、大変。
夜ご飯の他に次の日のお弁当の準備までやると
もう必死です！
また、ラクになるアイディアシェアしますね＾＾
《こちらの記事もどうぞー ＾＾》
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