ナツです。
「手抜き」と言う言葉に
拒否反応が出る方もいます。
私もその1人でした（汗）
仕事や家事や、子育てで忙しくても
旦那さんのためにせっせとご飯を
手作りされてる方、素晴らしいと思います！
でもね、疲れが溜まっていて
イライラしてしまったり、
家族に当たってしまったり・・
思い当たることがあれば、要注意ですよ〜
そんな時手抜きの練習をするんです ^ ^
こういうの買ったことありますか？
味のついたタレが、パウチに入っていて
食材を切って炒めて、タレを入れて完成！！
みたいな感じです ^ ^
調味料を混ぜる手間がないから、ラクだし
食材はちゃんと使うので
手作り感もあり、栄養も摂れます。
この日の献立、
そこまで、手抜き感ないと思いませんか？
（実はかなりラクしちゃいました）
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＊酢豚
＊トマトにおかかを塩かポン酢で
＊卵とわかめの中華スープ
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酢豚が美味しそうに見える食器を選んだり
副菜までつけたら（切っただけのトマトでもいい）
全く手抜きじゃないと思うんですよー♪
いつも頑張っちゃう方は
手抜きの練習をするってことが大事で。
安心して欲しいのは、
ずっとこちらを使い続けるわけではなく、
こういうの使う日と使わない日、
メリハリつけたらいいと思うんですよ！
私ね、恥ずかしながら
最近まで買ったことなかったんです。
昔の私に、こう言いたい。↓
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「あなたは毎日よくやってる！
頑張ってるじゃない。
毎日ご主人のために料理を作ってることが
どれだけ素晴らしいことか。
それだけで120点！
ご主人のために料理するって
普通のことじゃないよ。
誰にでもできるわけじゃない。
それをあなたは毎日やってるんだから！
すごいよ、偉いよ、
ごはん作りとても頑張ってるから
今度は、手を抜く練習をしてみて！」
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こんな風に言ってくれる人
いないと思うんです。
友達でも、両親でも言ってくれないかも。
本当に、あなたはよく頑張ってると思うから ^ ^
使ったことない物を使って
手抜きの練習をしてみてください♡
あえて、やるってことですからね〜
それが、料理をラクにする
コツだと思うんです ^ ^
