今日は前回のブログの続編です ^ ^
毎日毎日当たり前のように
家族の健康や節約を考えて作ってた
お弁当。
それが、自分の中でかなり
ストレスに感じてしまってた話です （汗）
もう一度おさらいしますが
夫は悪くない。
ここは重要なポイントです！
詳しくは前回のブログで ^ ^
この内容を自分で振り返っていったら
気付いた気持ちがあって
「お弁当を毎日作る奥さんは
偉い・すごい・素敵
そう思われたいし
そんな自分でいたい」
こんな気持ちが私を支えてました。
これがあるから、お弁当作りを
なんとか続けていられるということ。
問題だったのは、しんどいという
自分の本当の心の声を無視して
なかったことにして
「偉い・すごい・素敵
そう思われたい」
という他人目線の方を気にしていたことです！
これって自分に優しくないですよね（涙）
💐
お弁当を毎日作ることをやってみたのは、
とてもいいことだと思います ^ ^
でも、じぶんが負担に感じたら
「辞める」ということを
選択肢に持っていれば
どれだけ楽でしょうか？
頑張り屋さんはこの選択肢を
を持ってないことも多いんですよね（汗）
だから、限界ギリギリになって体調を崩すとか
気持ちがすごく疲れてしまったりするんです。
💐
最近ますます大切にしてることがあって
「自分を生きる」
ということです ^ ^
自分が素敵だと思っている人が
ステキなご飯を作っていて
ステキなお弁当を毎日欠かさず
家族に用意してるとします。
でもそれをあなたが真似したとして
あなたにとって、心地がいいでしょうか？
私は無理してました。
💐
自分のイメージするステキな奥さんに
なりたくて無理してたのかなーと
思います。
ちなみに私は結婚丸9年です。こういう気持ちって
新婚さんでもある程度の経験を積んだ主婦さんでも
持ってる方いるんじゃないかな。
子どもの頃、仕事で超忙しかった母親が
自分にしてくれなかったことを
夫にしてるような感じだったんです。
（毎日お弁当を欠かさず持たす、など。）
これは今度プロのカウンセラーに
聞いてみたい案件です ^ ^
ここは後々癒す必要があると思うけど
とにかく私は
「自分を生きる」
ということを大切に
していこうと決めました ^ ^
💐
毎日の食事で、自分が何を食べたいか？はじめ
何かを選んだり決める時も。
自分が心地いいか？
本当にやりたいか？
無理してないか？
誰かに影響されてないか？
それが何よりも大事♡
完璧にできなくても
少しずやってみて
できるようになりたいと思います ^ ^
