昨日は、朝9時から

コメダに籠ること8時間☕

新しいLPページと

セミナー資料を作成しておりました。

我ながら、やらない時と

やる時の差が極端すぎるな〜〜

と思います(‾▽‾;)

でも頑張ったおかげで、

めっちゃ良いセミナー資料ができましたよ気づき

作っていたのは、こちらの資料下矢印

「自分には何もない」は卒業!

自己価値UPセミナー

 

伝えたいことを

ひとつひとつ資料に落とし込みながら、

「ああ、このセミナー内容を

 他人と比べてばかりで落ち込んでいた

 起業初期の自分が聞いたら、さぞ

 悶絶するんだろうなぁ〜〜〜😅

と、ブーメラン🪃が半分

頭に刺さりながら作ってました。笑

そう。悶絶はするんだけど・・・

でも当時の自分にとっては、

間違いなく大きな転換点💫だったし

その気づきがなければ

今の自分は絶対にいないと言い切れるので、

必要な人に届くと良いなと思います。

こちらのセミナーでは、

一般的に、世の中によくある

「ある」を見つけましょう的なワークとは

逆転の発想を伝えてるのですが、

それはなぜかというと

他人と比べてばかりだった当時の私にとって、

「ある」を見つけるワークは

本質的な解決には

つながらなかったからです。

いや、正確に言えば

ワーク自体はいいんだけど、

(自分にできることの棚卸しは
 絶対に必要なんだけど)

その前にマインドの転換🔁がなければ、

それをやっても効果が薄いなっていう感じです。

自己価値UPセミナーにお申込みの方で、

こんなメッセージをくださった方がいました。

(一部抜粋して要約してます)

「自分なりに好きなことや得意なことを

 頑張ってきたつもりなのに、

 どうもパッとしない。

 気づけば、人にお金や時間は

 惜しみなく使えるのに、

 自分のことは我慢したり節約するのが

 当たり前になっている。

 何をやっても疲れてしまい、結局、

 私は皆からお世話されて生きていく方が

 いいのかな?と。

 

 

 これでいいのか?

 とよくわからなくなってます。

(メッセージありがとうございます^^)

ちなみに私は、

「皆からお世話される生き方」が

悪いとか、劣ってるとかは

微塵も思いませんし、

私自身、いろんな方々から「お世話されて」

「支えられて」生きているよね、と思ってます。

ただ、多分ですが、この方が

伝えたいのはそういうことじゃなくて。。

・自分でお金を稼ぎ、経済的に自立するのか

・誰かに経済的に依存して、生きていくのか

どっちが自分に合っているのか?

今の(経済的に依存して生きる)

生き方のままで本当にいいのか?

それが、わからなくなっている。

・・・みたいなことじゃないかな、と。

(もし違ってたら教えてくださいw)

この2択の悩み、私の読者さんには

共感する方たくさんいるんじゃないかなぁ。

でね。

ひとつお伝えしておきたいのは、

仮に、この方がこのまま

めっちゃ頑張って経済的に自立したとしても、

「どうもパッとしない」という心の幸福度は、

残念ながら、そんなに変わらないと思います。

その「パッとしない」状態の原因は、

経済的に自分がいくら稼いでいるか?という

数字とは、別のところにあるからです。

同じように、

ビジネス初期の方が

自分なりに好きなことや得意なことを

やっているんだけども、

「どうもパッとしない」という場合も

潜在意識でみると

向きあうべきところは、

同じだったりします。

というか、そこと向き合うと、

稼げるようになったりするんですよね。

セミナーでお伝えしてるのも

まさにその部分で、

そこと向き合うのは

「ある」を見るより痛いんですけど、

でもより現実的で、確実な

【自己価値の上げ方】だと私は思っています。

 

今日のブログはちょっと

抽象度高い💫内容になってしまいましたが、

セミナーではめちゃくちゃ具体的に

体験談や実例も込みでお話しするので、

30日の夜か、2日の午前中空いてる方は

ぜひいらしてくださいねウインク

コメダで頑張って作った資料を見に来てくださいw

 

 

開催まであと3日!

 

場所:オンライン(Zoom)

時間:90分

参加費:3000円(税込)

定員:各回6名まで

日時:

<夜の部>8/30(土)20:00〜残5名

<昼の部>9/2(火)10:00〜残3名

 

※セミナー内容は同じです。

ご都合の良い日時をお選びください。

お申し込みはこちら下矢印

 

 

 

 

 

 

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⛩️ 高橋 佳那 ⛩️

(たかはし かな)

 

【プロフィール】

陰陽メンタルコーチ

20歳で単身アメリカへ渡り、青年育成NPO団体に所属。
アメリカの10代若者の相談役になり、
国境や人種を越えた人類共通の心理、
悩みの本質に触れる。

帰国後、結婚し長女を出産。
夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、
深く自分と向き合う。

 

向き合った結果、
私が私を幸せにする人生を本気で生きようと決意し、
離婚を経て、2019年心理カウンセラーとして起業。

現在はメンタルコーチとして
個別の伴走サポートを軸としながら、
経営者向けのコーチング、
コーチ・カウンセラーを育成する活動も行っている。

 

過去世では、現代でいう巫女のような立場で

神事に携わっていた(らしい)。

国分寺市在住。一児の母。シングルマザー。

 

《保有資格》

NLPコーチング®︎認定コーチ

陰陽五行/宿命鑑定士

アクセス・バーズ®︎プラクティショナー

 

 

詳しい自己紹介&わたし歴は▶︎こちら

 

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日々、うちのチビ師匠(9才)

と接していると

 

 

「甘え上手だなぁ〜〜〜」

 

 

と感心させられることが

多くあります。

 

 

別に私が教えたわけでもないのに

 

 

どういう表情で、

どういう声のトーンで、

どういう顔の角度で、

どんな言葉だったら、

 

 

" 大人が自分のために動いてくれるのか " 

幼いながら熟知しているようです。w

 

 

私自身の「甘える」は、

大人になってから身につけた

完全に後天的なスキルですけど

(だから他人にも教えられるわけですが)

 

 

師匠のそれは、天然モノです。びっくり

 

 

そして「ひとりっ子」というポジションを、

これ以上ないくらいに活用してますね。

 

 

うーーん。

すごいとは思うけど、

真似はできないな笑

 

 

 

お祭り行ってきたよ

 

 

私は日々の発信やセッションの中で

「潜在意識を書き換える💫」という

フレーズをよく使いますが

 

 

潜在意識に入っている固定観念(前提)って

ネガティブなものばかりじゃないんですよね。

 

 

その人にとって有利なもの、

ポジティブなものもたくさんあります。

 

 

 

 

例えば、私は長女ですが、

育った生い立ちの環境が起因して

 

 

「お姉ちゃんだからしっかりしなきゃ」

「お母さんを守ってあげなきゃ」

「人に弱いところは見せられない」

 

 

という意識が昔は今より働きやすく、

それが裏目に出ると

 

 

「甘え下手」「人に頼れない」

「人を信じられない」

「ひとりで抱え込んでしまう」

 

 

というネガティブな意識・行動や

結果を招いていたんですね。

 

 

 

その部分に関しては、私にとって

不都合だったし、変えたいと思ったので、

潜在意識をコツコツ書き換えてきましたが

 

 

でも、育った生い立ちの環境が起因して、

プラスになってる面も当然あるわけです。

 

 

例えば、

 

 

「人の面倒を見ることは呼吸するようにできる」とか

「年上女性(母のような立場の人)に信頼されやすい」とか。

 

 

私は昔から、年上女性に

可愛がってもらいやすいんですよねキョロキョロラブラブ

 

 

 

営業時代は、40代から80代までの

お姉様方にとにかく好かれるので、

 

 

そういう意味では

仕事しやすかったですし笑、

(生活用品の購入権限は大体、その家の女性が握ってますからね)

 

 

結婚は2回してますが、

嫁姑問題で悩んだことは一度もなく、

なぜかどのお姑さんにも溺愛されます。

 

 

もちろん、その素質が今のお仕事にも

生かされているなぁと感じることは多々あります。

 

 

 

 

皆さんは、どうですか?

 

 

そういう、自分にとっての

強みになるような潜在意識の固定観念は、

ぜひ人生に生かしていきたいところですよね。

 

 

長女(長男)には 長女(長男)の、

末っ子には 末っ子の、

中間子には 中間子の、

ひとりっ子には ひとりっ子の、

 

 

それぞれのポジションの強みがあり、

良さがありますし

 

 

何よりその人自身が、

 

 

そのポジションの中で

どんな振る舞い・在り方を

してきたか

 

 

人生には良くも悪くも、

大きく影響するんですね。

(他の兄弟との関係もセッションでは詳しく見ます)

 

 

 

その影響が、良い方向に働いているなと

私が感じとった場合、

 

 

「それ、多いに

 活用しましょう!👍」

 

 

と、むしろアドバイスしたりしますウインク

 

 

 

生い立ちのポジション(ポジティブな場合)って

 

 

その人が一番自然体な形で

物事が上手くいく黄金ルール✨なんですよ。

 

 

だから、それを

使わない手はないですラブ

 

 

 

 

潜在意識の固定観念、

ネガティブに働いてる場合は

書き換えたらいいし、

 

 

ポジティブに働いてる場合は

どんどん使ったらいい。

 

 

というのが、私の持論です気づき

 

 

 

 

 

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自分の引き出しに何があるかは、出してみないと分からない

愛され素質、ゼロ。

 

 

 

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⛩️ 高橋 佳那 ⛩️

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帰国後、結婚し長女を出産。
夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、
深く自分と向き合う。

 

向き合った結果、
私が私を幸せにする人生を本気で生きようと決意し、
離婚を経て、2019年心理カウンセラーとして起業。

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過去世では、現代でいう巫女のような立場で

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「産後の恨みは一生💥」って

よく言われますけど。

別に産後じゃなくたって、

女性じゃなくたって、

何年も前に言われたムカつく一言が

今でも心にこびりついて離れない、

みなさんにも

そういうことってありませんか?

(私はありますw 何個かあるw)

忘れたつもりで過ごしてても、

ふとした拍子に思い出してザワザワする。

相手の声を聞いただけで

心臓がバクバクする。

えっ、まだ私こんなに

根に持ってたんだ?って

自分で驚く、みたいな。

ただ産後の恨みが特に

その後に残りやすいと言われるのは、

子宮が開いているからというのと、

(子宮は特に感情を溜め込む臓器なので)

精神も身体もそれだけ

「ダメージを受けている」時期だから。

例えば、必死で赤ちゃんを

寝かしつけてる時に

「赤ちゃんなんて置いときゃ勝手に寝るよ〜🙂」

なんて無神経に言われたら、

その時は笑って流しても、

心の奥では「ふざけんな🤬」って思っちゃうよね。

それからどれだけ時が経っても

ザワザワやイライラが出てくるっていうのは、

身体の中には、当時の未消化の感情が

「残ってるよ」というサイン🚨なんです。

今回の公開セッションでは、

その "10数年以上経っても消えないモヤモヤ"

と真正面から向き合った方がいました。

みなさんにも、もし、

時間が経ってもずっとザワザワする

「あの時の一言」の記憶があるとしたら、

絶対に参考になると思うので、

こちらの動画見てみてください下矢印気づき

 

 

 

 

 

 

 

\お申込みいただいてます♪今週末です!/

 

場所:オンライン(Zoom)

時間:90分

参加費:3000円(税込)

定員:各回6名まで

日時:

<夜の部>8/30(土)20:00〜残5名!

<昼の部>9/2(火)10:00〜残3名

 

※セミナー内容は同じです。

ご都合の良い日時をお選びください。

お申し込みはこちら下矢印

 

 

 

 

 

 

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悩みの本質に触れる。

帰国後、結婚し長女を出産。
夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、
深く自分と向き合う。

 

向き合った結果、
私が私を幸せにする人生を本気で生きようと決意し、
離婚を経て、2019年心理カウンセラーとして起業。

現在はメンタルコーチとして
個別の伴走サポートを軸としながら、
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コーチ・カウンセラーを育成する活動も行っている。

 

過去世では、現代でいう巫女のような立場で

神事に携わっていた(らしい)。

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今年の初め、ステージで

歌を披露する機会がありました。

私の歌は、とても

上手いとは言えないけれど

自分が伝えたいことを伝えるために

一生懸命想いを込めて歌ったら、

数人、涙する方がいらっしゃったの。

歌の出来がどうというよりも、

その共鳴できた感覚が嬉しくて。

そのとき、改めて思いました。

私の人生は、

"表現すること" をひたすら

やってきた人生だなぁって。

人生で初めて人前に立って

歌を歌ったのは、小5のとき。

緊張しすぎて2番の歌詞が吹っ飛び、

1番を2回歌った恥ずかしい思い出😂

でも我ながら、

よくチャレンジしたと思います。

その頃は教室でも全然

前に出るタイプじゃなかったし、

引っ込み思案で、気ぃ遣いで、

友人関係のストレスが半端なくて。

ストレスからしょっちゅう

体調崩してたんです。

そんな私を救ってくれたのが、

歌を通しての "自己表現" でした。

ただ「大きい声を出す」っていう

心理療法が存在するくらい、

声を出すことは

ストレス解消になるんですよね

つまり人間は、

声であれ 意見であれ 感情であれ、

自分の内側にあるものを

外側に放出すること

癒されたり、気持ちが整ったり、

力が湧いたりする生き物なんだと思う。

私の場合

30代になってからは、

歌の代わりに

発信セッションが、

そのツールになりました。

発信を通して、

セッションを通して、

自分の内側にあるものを

外側に表現し、giveすることで

自分にパワーがみなぎってくるし、

その発信に共鳴した人達との

共同作業でまた力を与えられる。

私にとって "自己表現" は、

「呼吸」とほぼ同義語で

それなくしては生きていけない。

それをしないと、心が死ぬ。💔

そういう生き方、働き方をできてる

今の自分が好きだし、何より楽です照れ

だから実はそのタイプなのに

息を殺すように生きてる人を見ると、

「息、しようよーー?」って思うw

恥ずかしいとか、無価値感とか、

いろいろ出てくるかもしれないけどさ。

でも、信じてほしい。絶対、絶対、

そっちのが楽だから!!!✋

例えば心のことが好きなら、

それを表現して生きていけたら

最高ですよね。

「自分には何も与えられない」

「表現するものがない」なんて、嘘だよ。

そう思う人は、今度開催する

セミナーに参加してくださいw

あなたの「何もない」をひっくり返します。

✔︎ 自分の価値がわからない

✔︎ 「稼がなきゃ」って焦るけど、動けない

✔︎ 周りと比べて、勝手に落ち込む

✔︎ “ちゃんとしなきゃ病”から抜けられない

そんな感覚を抱えている方と

ご一緒できたら嬉しいです。

「自分には何もない」は卒業!
自己価値UPセミナー

 

 

場所:オンライン(Zoom)

時間:90分

参加費:3000円(税込)

定員:各回6名まで

日時:

<夜の部>8/30(土)20:00〜

<昼の部>9/2(火)10:00〜残4名

 

※セミナー内容は同じです。

ご都合の良い日時をお選びください。

お申し込みはこちら下矢印

 

 

 

 

 

 

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アメリカの10代若者の相談役になり、
国境や人種を越えた人類共通の心理、
悩みの本質に触れる。

帰国後、結婚し長女を出産。
夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、
深く自分と向き合う。

 

向き合った結果、
私が私を幸せにする人生を本気で生きようと決意し、
離婚を経て、2019年心理カウンセラーとして起業。

現在はメンタルコーチとして
個別の伴走サポートを軸としながら、
経営者向けのコーチング、
コーチ・カウンセラーを育成する活動も行っている。

 

過去世では、現代でいう巫女のような立場で

神事に携わっていた(らしい)。

国分寺市在住。一児の母。シングルマザー。

 

《保有資格》

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「自分の意見を伝えるときは、

 お寿司🍣のネタだと思えばいいですよ〜」

 

 

という話を、以前の

セッションでしました。( ̄▽ ̄)

 

 

これは、夫婦や親子の

コミュニケーションでも、

お客様への提案でも使える

マインドセットです。

 

 

交渉がニガテ…という方はぜひ

今日の記事を参考にされてみてねウインク

 

 

 

image

 

 

人って、自分にとって大事なものほど、

自分と同一化しやすいんですよね。

 

 

自分の気持ちとか、価値観とか、意見とか、

想いを込めて作った商品・サービスとか。

 

 

 

それを相手に伝えるときは、

まるで「自分自身」を差し出すような

心境になるものです。

 

 

だから、その提案を断られたり、

採用されなかったりすると、

 

 

自分自身をまるごと拒否

されたみたいで

傷つく、のですね。

 

 

 

わたしの意見を聞いてくれなかった

=わたしの価値を否定された!🙅‍♀️

 

 

という無意識になっていると、

毎回、ものすごくダメージを

受けてしまいます。

 

 

 

で、そのマインドでいると、

人間関係、疲れちゃうじゃないですか?ショボーン

 

 

お客様に提案をするときも、

旦那さんに意見を言うときも、

子どもに親の考えを伝えるときも、

 

 

断られたらどうしよう、

無下にされたら嫌だな、が

ずっとついて回る。

 

 

だから「自分自身の価値💫」と、

「自分の意見🗣️」を分けましょう、

とお伝えするんです。

 

 

そのときに話したのが、

お寿司の例え話。

 

 

 

 

回転寿司のレーン、ありますよね。

お寿司が乗って回ってくるやつ。

 

 

あのレーンが、自分のところから

相手のところへ向かって流れているのを

イメージして欲しいのです。

 

 

で、自分の意見(提案)を伝えるときは、

その目の前のレーンに

 

 

自分の意見=お寿司一皿、を

そっと置くだけ。以上。です。

 

 

お寿司は相手の前に流れていきますが

 

 

そのネタを手に取って

食べるかどうかは相手次第

 

 

 

相手が手に取って食べなくても、

 

 

それはたまたま、そのネタが

相手の好みではなかったか、

お腹がいっぱい(タイミングが違った)か。

 

 

ただ、それだけ、なんです照れ

 

 

「あなた自身の価値」とは

何にも関係がないんですよね。

 

 

 

あなたの意見を聞くかどうか、

言う通りにするかどうかは、

相手の事情とタイミングであって

 

 

あなたのことを信じてない、

愛してない、大事に思ってない、

あなたの意見に価値がない、

ということではない。

 

 

 

 

 

その相手に、そのタイミングで、

たまたま選ばれなかった

マグロに罪はない(笑)し、

 

 

そのマグロを置いたあなた自身の

価値にも、何の影響もありません。

 

 

自分の意見を伝える、提案するって、

そのくらいライトなものでOKですウインク

 

 

 

くれぐれも、寿司レーンに、

「自分」を丸ごと乗っけることは

やめましょう。笑

 

 

(手に取ってもらえなかったときの

 ダメージが大きいのでww)

 

 

 

 

 

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