先日のインスタライブ、
【心の学びをしても現実が
変わらない人の特徴３つ】
というテーマで話したんですけど
話しながら、
過去の私が仮にこれ聞いてたら
相当イタイだろうな〜〜
と思いながら喋ってました笑
確かにイタイんだけど、
でもある意味、
その特徴と「逆のこと」をやれば、
確実に現実は変わるよ！
という外せないポイントですし、
それは現実変わってる人は
ほぼ間違いなくやってることなので
ぜひ聞いてみてほしいです
（アーカイブにあります）
https://www.instagram.com/
で、今日は、
現実変わらない人の特徴３つ
話したうちの１つについて、
さらに詳しく
書こうと思います。
心の学びをしても、現実が
変わらない人の特徴の１つ。
それは…
「 NOを言えない人 」
です。
ライブでも話したんですが
まじでこの共通項があるんですよ、
ずっと学びを続けてるのに
一向に現実が良くならない人、
学びジプシーしちゃう人、って。
NOが言えない、って例えば、
要らない物を要らないと言えなくて
「つい流されて」買っちゃうとか
もう違うなと分かってる人付き合いや
コミュニティを「抜けられなくて」
そのままズルズル続けてるとか。
一見、NOを言えないって、
日本人にありがちな傾向というか、
よくある悩みじゃないですか。
だから本人的には、
そんな深刻なこととは
捉えてなかったりするんです。
（まさかそれが原因で、自分の現実が
良くなってないとは思ってないと思う）
でも、
自分を喜ばせないモノや
人間関係や環境に対して
NOを言わないっていうのは、
まず、宇宙に対して
／
私はこの（不快な）状態で
満足してますよーー！
なので、この現実を今後も
続けてくださーーい！！
＼
って宣言しているのと
同じことですし（怖）
自分の中の「これ違うな〜」
「合わないな〜」ていう
違和感や不快感をフル無視して、
他人を優先させてる状態なので
自分の幸せや喜びをキャッチする
センサーがバグってしまって、
「自分を幸せにするための選択」が
どんどん取れなくなっていくんです。
しかも、自分に対して、
「あなたはその（不快な）状態が
相応しいから、ずっとそこにいて？」
と言っているのと同じなので、
つまりこの人たちが
やってること（＝NOを言わない）
というのは、残念なことに、
めっちゃ自分に嫌われる
行為なんですよね。。
もう、ほんとに。汗
その人たちの言い分としては、
「相手を傷つけそうで怖い」とか
「嫌われるのが怖い」とか
（基本的には優しい人が多いので）
おっしゃるんですけども、
でも、相手に嫌われることよりも
自分に嫌われることの方が、実は、
人生10000倍損してるってことに
早めに気づいて欲しいなと思います。
そして、もう一つ。
「NOを言えるかどうか」
というのは、
自分のステージが変わるとき
にも重要なポイントになります。
例えば、
人間関係や、職場、
所属してるコミュニティの
環境に対して、
実はなんとなく
「違和感」が出てる、
「違うな」と感じてる、
みたいなときは
「もうステージを変えましょうね」
のサインなんですけど、
愛着があるからといって
その違和感を無視して、
ズルズルそこに留まっていると
「それにNOを言えますか？」
と自分を試されるような
現実が起こりやすいんですよ。
そういう場合も、
「NOを言える」というスキルは
すごく大事で
違和感が出た時点で
早めにスパッと離れられる人、
人・モノ・環境の
断捨離ができる人は、
自分にとって相応しいステージに
ちゃんと上がっていけるんですね。
というわけで、今日の話、
耳が痛いな〜〜という方はぜひ、
残りの２つのポイントも、
アーカイブで聞いてみてくださいませ笑
https://www.instagram.com/
うん。アーカイブ聞いたけど、
とはいえ、
自分の場合はどうなの？？
これってNOを言うべきなの？
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高橋 佳那
（たかはし かな）
【プロフィール】
心の声翻訳家。メンタルコーチ。
20歳で単身アメリカへ渡り、青年育成NPO団体に所属。
アメリカの10代若者の相談役になり、国境や人種を越えた人類共通の心理、悩みの本質に触れる。
帰国後、結婚し長女を出産。夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、深く自分と向き合う。
向き合った結果、後悔のない人生を本気で生きようと決意し、離婚を経て、2019年に心理カウンセラーとして起業。
現在はメンタルコーチとして会社員や主婦向けだけではなく、経営者向けのコーチングサポート、
グループ講座開催や、コーチ・カウンセラーを育成する活動も行っている。
国分寺市在住。一児の母。シングルマザー。
《保有資格》
NLPコーチング®︎認定コーチ
宿命鑑定士
アクセス・バーズ®︎プラクティショナー
詳しい自己紹介＆わたし歴は▶︎こちら
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