こんにちは
心理カウンセラーの七咲佳那です
前回の記事で。
（ある程度、心が癒されるまでの）
その期間の長さや、
どのくらいの頻度・深さでの
癒しや書き換えが必要なのかは、
本当に人それぞれ。
最初が一番、大変だけど
だんだん、だんだん、楽になる。
もういいかな、だいぶ楽になったな、
って感じる瞬間は、必ずきます(^^)
と書きました。
で、今から書くことは
私が今までに
相談者さんやいろんな方を見てきて
そうなんだろうなと思ったこと、
そして何よりも、私自身が
傷を癒す過程で 体感してきたことですが
心の傷や思い込み、
ネガティブな前提というのは
「層」のようになっていて
上から順番にしか
癒せない（＝掘り起こせない）。
例えるなら、
私のイメージはこんな感じ↓
画像はお借りしました。
つまり、上の方に溜まっている小石達を
癒してはじめて見えてくる、
中くらいの石達（傷や思い込み）が
あるということ。
なので、セッションを受けた後に
新しい課題や悩みが出てきたり、
今まで気づかなかった
傷や思い込みが見つかったりするのは
『癒しの過程が進んでいる証拠』
だったりします。
あと、下の方の
大きい石達にいけばいくほど
そこが書き換わったときの
心が楽になる度合いも、
現実の変化も大きいです。
ただ、どんなに癒しが進んでも、
石が完全になくなることは きっとないし
悩んだりすることは起きる。
でも、癒しが進むほどに
落ちてる時間が短くなったり
前よりずっと早く復活できたり
そもそも悩みのレベルが
上がってたりする。（本人は気づいてなくても）
だからなにも、石を全て掘り起こすことが
目的なわけではなくて
ゴール（頂上）に辿り着くことが
全てではなくて
その登っていく過程、過程で、
見える景色が変わっていく、
その変化を楽しめるようになったら
いいんじゃないかな。( ´∀｀)
一回のセッションで
かなり楽になる人もいれば
何度かセッションを受けて
少しずつ変わっていく人もいるから。
でね、こんな風に書くと
石が多い（＝傷が深い）人は
ダメなんじゃないか、損してるんじゃないか
みたいな気持ちになるかもしれないけれど
そうじゃない、んです。
石が多い、つまり心の傷や思い込み、
ネガティブな前提を
たくさん持っている人ほど
たくさん苦労して、
たくさん頑張ってきた人ほど
その思い込みが外れたとき
その前提が書き換わったときの
現実の変化が
ダイナミック！なの。
それはまるで、
オセロの色が端から端まで
一斉に切り替わっていくみたいに
大きなダムが決壊して
バーン！とひっくり返るみたいに
あなたが両手に受け取りきれないほどの
幸せや 喜びや 豊かさは、
もうすぐそこに来ているんだよ。
今までの人生が幸せじゃなかったから
これからの未来も幸せじゃないって
誰が決めたの？
もう、幸せになっても
いいんだよ。
幸せになるためには、
チャンネルを少し切り替えるだけ。
その切り替え方は
ブログやセッションで全力で伝えていくよ。
あとは、あなたが選ぶだけ。(^^)
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今の価格は５月分までなので
迷っている方は今月中にどうぞ〜( ´∀｀)