こんにちは
心理カウンセラーの七咲佳那です
こちらの企画の、
質問に答えたシリーズのオマケ？的な( ´∀｀)
私が質問に答える前に
解決しちゃった感じなんだけど
良い気づきだなぁ！と思ったので
載せちゃいます。
こちらがお悩み。
旦那さんに対する文句が消えない！
笑顔が向けられない とのことでしたが・・
カンケーないけど、私の外見とブログ褒めてくれてありがとう♡
めちゃ嬉しいですヾ(*´∀ `*)ﾉ
ご自身の本音の望みに気付いたら
今の自分に出来ることが
たくさん浮かんできたそうで。
これ、すっごく大事だなぁ！って思ったの。
外側の環境・人・モノの悪い面を見て
「文句」がひたすら出てくる時って
自分の本当の望みや本音に気づけていない時
だったりするんです。
でも、
結局、私はどうなりたいの？
がハッキリすると
チャンネルがぱちっと切り替わるみたいに
今まで見えなかったものが
見えてきたりする。
ご相談者さんは、旦那さんへの
大好きな想い（本音）に気づくことができて
素晴らしい着地♡
名探偵コナン見に行ってねー( ´∀｀)
文句が出るのは、期待が大きいから。
期待するのは、大好きだから。
旦那への文句が止まらない！！って人は
一旦、それをノートに書き出したり
クッションに当たったりして
吐き出してみるのはいいんだけど
で、私は結局、どうしてほしいんだろう？
なんて言ってほしいんだろう？
「私は」どうなりたいの？どう在りたいの？
この視点を持ってみると、
ドツボにはまるのを防げます(￣∀￣)
どなたかの参考になりますように。
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