パワースポットは自分の心の中にある

先日、ネガティブな気持ちを消す方法−3−で書いた、

パワースポットについて、補足します。

 

 

 

　

突然ですが、科学的には僕たちが今いるこの地球、

ここも宇宙といいます。

 

 

　

宇宙とは何かというと、

 

空間を意味する「宇」

 

そして時間を意味する「宙」

 

 

この二文字で宇宙といいます。

 

 

つまり宇宙とは、時間と空間のこと。

 

 

 

　

言葉の成り立ちはともかく、

科学的には宇宙も月も地球も火星も、

全部宇宙。

 

 

つまり僕たちがいるこの場所も宇宙ということなんです。

 

 

　

 

 

そしてこの宇宙には法則があります。

 

 

 

 

心の中だけで完結したことが、現実になる。

 

  

 

そういう法則です。

 

 

  

 

科学的にも、量子力学の研究で面白いことがわかっています。

 

 

 

 

この宇宙は、人が観測した状態に変わると。

 

 

 

 

つまり、人が

 

このリンゴは甘くておいしそう！

 

と思ったら甘くて美味しくなるし

 

 

 

 

どうせ腐ってる

 

と思ったら、腐るということです。

 

 

 

 

科学的に言うとこのたとえは正確ではないのですが

ざっくりそんな感じだと思ってください。 

 

　 

 

 

そんなことある？

 

 

 

って思った人います？

 

 

 

　

 

科学者もみんな同じこと思ってます笑

 

 

 

 

 

 

 

ええっ！？そんなまさか！？

 

  

 

 

　

というようなことが、 

 

科学の世界では次々と起こっています。

 

 

 

 

 

 

 

全ては心の中で完結している

 

 

 

 

現在はスピリチュアルな話ですが、

それが科学的に証明されるのも時間の問題です。

 

 

 

 

というのが、前提です。

 

 

 

 

 

では心の中にパワースポットがあるというのは、どういうことなのか？

 

 

 

続きはまた次回

 

 

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相手に感謝してほしい

今回のお悩みは、

「相手に感謝してほしい。どうしたらいいでしょう？」です。

 

 

 

 

時折聞かれる内容ですが、

この際ですのでハッキリお答えすると

 

 

 

　

 

無理です。

 

 

 

 

諦めてください

 

 

 

 

理由はたったひとつ。

　

 

 

　

他人を変えることは不可能だからです。

 

 

 

 

 

もう一度言いますね。

 

 

 

　

他人を変えることは不可能です。

  

　

 

 

 

そもそも人は、

変えられないものにフォーカスすると

 

愚痴が出たり

 

悪口を言ったり

 

悩んだりします。

 

 

 

 

これも同じです。

 

 

　

 

相手があなたに感謝をするかどうか、

あなたに選択権はありません。

 

 

　

 

 

 

 

この宇宙には一定の法則があります。

 

 

  

その中に、

放ったものが返ってくる

 

 

 

もしくは

与えたものだけが与えられる

 

 

  

という法則があります。

 

 

 

  

もっと有名な法則で言えば、

鏡の法則がありますね。

 

  

 

 

 

これは、相手は自分の鏡であり

自分の中にあるものが相手に現象として現れている

 

 

 

そんな法則です。

 

 

つまり、相手に起きていることは、自分に起きていることと同じだという法則です。

 

 

 

 

　

 

話を戻します。

 

 

　

 

ではなぜあなたは、相手に感謝されないのでしょう？

 

 

 

　

　

　

それはあなたが相手に感謝をしていないからです。

 

 

 

 

それは恋人だったり、

夫であったり、

妻であったり、

子供であったり、

友人であったりしますね。

 

 

 

 　

 

もっとも、そんな法則なんて解明されていなくても、

日本人は昔からこういっていました。

 

 

 

 

　

 人の振り見て我が振り直せ

 

 

 

 

 

 

変えられるのは自分だけです。

 

 

 

 

  

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ネガティブな気持ちを消す方法-3-

前回、前々回とネガティブな気持ちを消す方法について書きました。
 
 
自分の好きなことをしようと。
 
 
そしてさらに上がるための方法があるとも。
 
 
 
では早速いきます。
 
 
 
 
日常から意識が離れたあなたは、
背負っていた重りを下ろしたかのような、
少し自由になったような感じを覚えたかと思います。
 
 
 
そしたら次にすることは
 
 
 
 
笑顔で、感謝をすることです。
 
 
 
これから書くことは、
この笑顔と感謝をなくしては決していい方向にいきません。
 
 
 
 
 
何をするか
 
 
 
 
波動の高い場所に行きます。
 
 
 
 
わかりづらいですね
 
 
 
 
 
運気の高い場所に行きます。
 
 
 
 
 
 
もっと言います。
 
 
 
 
 
 
パワースポットに行きます。
 
 
 
 
 
 
 
それもすごいパワーのところに。
 
 
 
 
 
 
残念ながら、東京都内には、
自分の背中に翼を生やしてくれるようなパワースポットはほとんどないと言われています。
 
 
 
 
神様や土地のせいじゃないですよ？
 
 
 
 
 
笑顔と感謝でパワースポットに訪れる人が減ったからです。
 
 
 
 
 
 
 
これは、
運気の高いものに触れる、
運気の高い人と会話をする
 
これらのことでもいいです。
 
 
 
 
 
ただネガティブな気持ちを下ろして、
かつ笑顔と心からの感謝がなければ、
あなたにとっていい結果になりません。
 
 
パワースポットは、
良くも悪くも今のあなたの状態をパワーアップさせると思ってください。
 
 
 
 
 
意識すべきは、俯瞰視点。
 
 
 
 
 
この俯瞰視点を持てるかどうかが鍵です。
 
 
 
 
俯瞰視点とは、
 
虫の目から鷹の目へ
 
と表現されます。
 
 
 
 
虫は地を這い、
目の前の道がどこに続いてるのか、
どこに向かっているのか、
視点では全くわかりません。
 
 
 
 
でも鷹は大空から地上を見下ろし、
その道がどこに続いてるのか、
はっきりと見ることができます。
 
 
 
 
自分を客観視するとか
もう一人の自分を頭の後ろに置くとか
もう一人の自分を心の中に置くとか
 
そういう表現をされる方もいます。
 
 
 
ニュアンスは少し違いますが、
俯瞰視点へとつながっていきます。
 
 
 
 
笑顔と感謝で、
高いエネルギーを少し分けていただく。
そして俯瞰視点を持ち、自分がどこに向かっているのかを認識する。
 
 
 
 
 
ここまでやれば、
もうネガティブな気持ちになりません。
 
 
傷ついたことを思い出しても、
心はほとんど痛くありません。
 
 
 
 
ただ長年の傷を癒してこなかったり、
またネガティブな習慣に戻ってしまうという方は、
もちろんこれだけでネガティブな思考が消えるわけではありません。
 
 
 
もっと言えば、
ネガティブな思考は誰にでもあります。
 
 
ネガティブな志向になってしまうのがまずいんですね。
 
 
  
 
それはまたいずれ。
 
 
 
 
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ネガティブな気持ちを消す方法-2-

前回、ネガティブな気持ちを消す方法について書きました。

 

 

 

アウトプットが大切なんだと。

 

 

でもまずは一人でやってねとも。

 

 

 

そして感情を味わって、

スッキリしたら今度はどうするのか？

 

 

 

次は自分の好きなことをしてください。

 

 

 

 

言い換えるならば、夢中になれることです。

 

 

 

 

無心で何か打ち込めるものがいいです。

 

 

 

 

音楽を聴く

 

料理をする

 

読書をする

 

映画を見る

 

ジョギングする

 

小旅行に行く

 

 

 

 

とにかく、意識が日常から離れるためのことをしてください。

 

 

 

無心になれば、日頃のことを忘れますよね。

 

 

これは意識を日常から遠ざけるということです。

 

 

電車で2時間も遠出すれば、日常から肉体が遠ざかりますよね。

 

するともちろん、意識も遠ざかります。

 

 

 

気分転換といって、カフェに行くのもいいですが、

愚痴や悪口が聞こえた瞬間、

非日常は終わります。

 

 

 

 

なので、無心になれる何かに打ち込むか、

肉体を日常から遠ざけるかをオススメします。

 

 

 

 

いつの間にか、傷ついたことを忘れていることでしょう。

 

 

 

忘れていない人は、味わうのが未完了です。

 

アウトプットしてください。

 

 

 

 

そしてまだ終わりません。

 

 

 

いい気分になって、

さらに気分の波を上げる方法があります。

 

 

 

 

それはまた次回。

 

 

 

 

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ネガティブな気持ちを消す方法

前回、前々回と、ネガティブな気持ちにさせる人の話を書きました。

 

 

 

相手の言葉でネガティブになるのは、

自分の捉え方次第のである。

 

 

とは言っても、ネガティブな気持ちになってしまう…

 

 

 

そんなときの解消法です。

 

 

 

 

まず知ってほしいのは、

誰もあなたを傷つけることはできない

ということです。

 

 

 

えっ！！？？？？

 

 

 

と混乱する方もいるかもしれません。

 

 

 

これは自分の自信や、

自尊心と大きく関わってくるので、

「これを知ったら心の痛みがなくなる」というものではありませんが、

知っておくことはとても重要です。

 

 

 

 

いいですか？

 

 

 

あなたを傷つけることは誰もできないのです。

 

 

 

 

 

 

傷ついたら、まず自分がどのように感じたのか

 

 

それを客観的にとらえてください。

 

 

 

 

心が痛い…

 

悲しい…

 

寂しい…

 

泣きたい…

 

憎い…

 

 

 

 

とにかく感じて、その感情を理解してください。

 

 

 

 

そしてその感情が、スッキリするまで味わい尽くしてください。

 

 

 

基本的にはアウトプットが大切です。

 

 

 

 

理解して、アウトプット。

 

 

 

理解して、アウトプット。

 

　

 

 

これが基本です。

 

 

 

 

 

ただ自信がない方、

劣等感の激しい方、

被害者意識の強い方は、

アウトプットと言ってもこれらを友人に放ち続けると、

人が離れていきます。

 

 

 

まずは一人きりでアウトプットしてください。

 

 

 

 

 

自分が悪いとか、誰が悪いとか、

そういう思考で反射的に考えることをせず、

まずは自分の感情を理解してください。

 

 

 

 

 

そしてひとしきり感じた後は何をするのか？

 

続きはまた次回。

 

 

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