体を鍛えるDVD

北島式マッスルキャンプDVD-特典-

まだ届いたばかり、んでもって１枚目のDVDまだ「理論編」見たばっか。

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特典でこれはいい！よさげ！と思ったのは、
携帯で動画でトレーニングの正しいフォームをチェックできる！
ジムに行って鍛える、トレーニングする時は便利そう！

これから見る「自宅でできるトレーニング」編。

とりあえず４枚ひととおり見てだな。。。
特典使うのは。

ジムなんてもう、前に行ったのいつだったっけ？？

行ってないからなぁ。。

部屋は狭くてストレス溜まりそうな気がするし、、、
ジムはジムで順番待ちとかで自分のペースで出来るのかどうか、、、
待ってるとか嫌だしなぁ。。。