基礎代謝を上げる方法は筋トレしかないんじゃ? -21ページ目

ダンベルが筋トレには必要-どれを買えばいいんだ?-




ひとつ心配な事が。。。
火曜日に開始するんだけど、ひょっとすると重量の調節が出来るタイプのダンベルが必要になるかも。。。
(つまり火曜日にいきなり追い込むのに必要な重量のダンベルがない!><なんて事になる可能性が。。)

重量の調節が出来ないタイプのダンベルは3kg,4kg,5kgまではあるんだけどなぁ。。。
久しぶりだからなんとか、購入、到着するまでの間、しばらくはこれで間に合えばいいけど。。

やっぱラバーのほうがいいんかなぁ。。