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12月11日の朝ごはん。調理時間12分

投稿写真

スパイシーチキン、焼きブロッコリー、焼きミニトマト、目玉焼き、マーマレード入りヨーグルト。

朝からスパイシーなものが食べたくなって、鶏むね肉にカレー粉もみもみで焼きました。
カレー粉って少量で使うとカレー味より、スパイシーって感じなんです。
中東とか北アフリカっぽい感じ。
レモンやパセリを加えるとより。

ブロッコリーとトマトは焼いたのが好きです♪

今日は自宅で撮影!楽しい~^ ^


ごまらー油で♪濃厚牛だしの火鍋風らー油鍋

火鍋風らー油鍋

NEWかどやのごまらー油レシピは、お手軽に火鍋風に!
ごまらー油で♪濃厚牛だしの火鍋風らー油鍋』です。

火鍋というと、スパイスをあれこれ用意するわけですが、今回はごまらー油1本で!
おうちでお手軽に作れるレシピにしました。
スープのうまみは香味野菜と牛肉で。
しっかり炒めて濃厚な美味しさを引き出してるので、他に余計な調味料はいりません。

見た目が辛そう濃厚そうですが、その通りです^^;
でも、これで煮た野菜の美味しさと言ったら!
しっかり味が絡むので、食べるときはさっぱりとお酢をつけて食べます。

ごはんも進みますが、やっぱりビールかな!(笑)
これはちょっとオトナの鍋。
忘年会新年会にいいかもね♪


レシピはこちら→『ごまらー油で♪濃厚牛だしの火鍋風らー油鍋

かどやごま油&らー油を使ったレシピはこちら♪→ごま油・らー油を使いこなそう


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12月10日の朝ごはん。調理時間6分

投稿写真

一昨日のブロッコリーの茎とおろしレンコンスープ、ソーセージ、焼きブロッコリー、目玉焼き、パルミジャーノレッジャーノ、古代麦のパン。

スープが残ってたので本日も。
野菜の甘みが増してます。
ブロッコリーは例の大量買いして冷凍しておいたもの。
やはり、こういうのがあると、朝ごはんがラクですねー。

作り置きおかずは飽きちゃうことが多いので(その時食べたいものしか食べたくない性格で、、、)素材のままストックしておくのが好き。

#朝ごはん #おろしレンコン


写真とレシピを見直しました♪しっとり濃厚!フライパン焼きベイクドチーズケーキ

フライパン焼きチーズケーキ

今年のはじめにNHKのあさイチでご紹介したフライパン焼きチーズケーキ。
あさイチでご紹介した「フライパンベイクドチーズケーキ」のレシピです♪
ずっと料理写真がないままだったので撮り直してNadiaにレシピを入れました。

再度作り直して時間などをちょこっと修正。
より作りやすいレシピにしました。
フライパン焼きチーズケーキ2

このレシピ、元々は7年前のレシピ。
で、そちらはサワークリームを使う、本気でリッチな配合。
大評判!フライパン焼きで濃厚クリーミーなベイクドチーズケーキ。

これ、本当に大評判でしたね。
7年前は私の周りで大評判なだけだったんですが、こんなに長く作ってもらえるとは。
ありがとうございます~!

今回のヨーグルトバージョンはシンプルな味なので、ベリーのジャムやマーマレードを合わせても美味しいです^^
上火で焼いたのとはまたちょっと違った味わいです。
人気が続くこのレシピ、一度試してみてください♪


レシピはこちら→『しっとり濃厚!フライパン焼きベイクドチーズケーキ

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12月8日の朝ごはん。調理時間14分

投稿写真

ブロッコリーの茎とおろしレンコンのトマトスープ、目玉焼き、焼きブロッコリー、古代麦のパン。


今朝はすっきり!
きっともう風邪はぶり返さないでしょう。
今日の天気のように晴れやかな気持ちです。
先週末のお出かけや忘年会をキャンセルしたかいがありましたよ。
ううう、、、ゴメンね(/ _ ; )

おろしレンコンはトマトスープにもあいます。
風邪で料理が辛かったら、市販のスープを鍋であたためて、そこに加えても。
とろみがついて身体があたたまるので、喉の痛みがなくてもおすすめです!

みなさまもお気をつけて~。

#朝ごはん #風邪 #おろしレンコン