今年もよろしくお願いします。
って、もう1月も終わっちゃいます。
ブログ更新、全然できてなくて反省です。
なかなか仕事が忙しくて、時間がなくって。あー、もう、仕事辞めたい！
体力的に無理っ！
なーんて言っていたら、知らない間に「今年度をもって、契約満了とします」って先日会社から言われてしまいました。
なにーーーーー！？
ほんと～～～～！？
やばいです。
やめたいっていってたけど、本当に願いがかなうなんて！！！って
困ったな。
でも、ホントにしんどかったんだ。
いいよいいよ。
これも神様が「やめる勇気がないならば、チャンスを与えよう」って行動をおこすよう仕向けてくれたんだよ。
まーー、とりあえず、ハローワークへでもいって、失業手当とかどんだけでるんかとか聞いてみよう。
せっかくなので、「障がい者」の就職へ向けての情報を発信していきますね。
とはいいながらも、ちょっと心がモヤモヤ。がんばります。
透析をしているとガンになりやすいといういことで、毎年検査をするようになっていますが、毎回テンションが下がるのが大腸検査です。お腹をきれいにするのがとにかく大変。
今年で３回目になるので、かってもわかってきてはいるんですが・・・。
今回も「あー、そうすればよかった！」って反省するところがあったので、これから大腸検査をされるひとに参考になればと思い、記載しておきます。
【靴下】
検査服に着替えると、裸足だと寒すぎる。
長めの靴下がいい。
【下着】
金具がついてないブラトップとかいいかも。(女性）
冬は、寒いので、長めのインナーがおすすめ。
【洋服】
検査前のトイレは、１～２ℓの下剤を飲むので結構頻繁にトイレにいくので、すぐに下着をおろせる状態の服がいいかな。
私はスカートにしました。
【トイレ】
うわーー出そうーーーって思って、人が入ってたりしたら「わーまにあわない～～！」ってことがあるので、自分専用のトイレを用意してくれる病院はいいです！もちろん、洋式＆ウォシュレット付がいいかな～。
【おやつ】
前日から絶食なので、検査終わりにはすんごいお腹がすいてて、ふらふらだったけど、なんと、終わったらコーヒーとケーキを用意してくれてた！！
甘いものがダメな人はいらないだろうけど、私は「なんて素敵なサービス！」って感激でした。
出ない場合は、自分で用意しておくのもおすすめ。
【麻酔】
私は死ぬかと思ったので、絶対麻酔ありで！
麻酔なしだと、生きていて１位２位をあらそうほど激痛でした。
【点滴】
もし、点滴をすることがあれば、シャント側ではない手の甲に、点滴の針をさしてもらいます。
【下剤】
前日下剤を飲むのですが、絶対透析が終わった後にします。
透析前なんかに飲んだら、すごいやばいことになります。（笑）
【タクシー】
麻酔をするので、帰りはフラフラ。絶対車・バイク・自転車の運転はダメ！
電車・バスはＯＫかなー。
もちろん、障がい者手帳で料金はやすくなります。
私は近所の病院だったので、タクシー代￥80～160「でした」ヽ(^o^)丿
【前日の食事】
自分でおかゆとか作って食べました。なるべく消化にいいものを食べておくと、検査前のトイレが楽です。
病院によっては、前日の食事を購入するよういわれるところがありました。約3000円くらいしたかな～。
自分で作れるのであれば買わなくていいかと思います。
【ヘパリン】
病院によって違うと思いますが、
もし、大腸にポリープがあったらすぐに取るといわれ、血がさらさらになるヘパリンは、量を減らすか、別の薬で代用してもらえるか透析の病院で確認しました。
私は前日の透析は、ヘパリンではない薬を使ってもらいました。
なにの薬を使ったかは、検査の際に申告します。
うーん、思いつくのはこんぐらいかなぁ。
とにかく検査前の１～２ℓ水を飲むのがつらい。
普段、こんなに水分が飲みたいと思っているのに！！！
これから検査をされるかた、がんばって！
今年もあと１か月・・・・はやいなぁ。
今日は愚痴です。
今年は新しい部署に移ってから、忙しすぎて、自分の時間がなかなかとれなかった。
月水金の夜間透析で仕事は17：00にあがらせてもらって、
家に帰るのが23：00頃
火木は、できなかった仕事を残業でやりくりするため家に帰るのが22：00頃
週末はダウンで家にこもりきり
たまった洗濯物、掃除、なんだか息つく暇なく１年が過ぎて行った感じ。
仕事がヘビーすぎる。精神的につらい。
仕事ができないのにできるように見られたいから無理してがんばっちゃう。
病気で迷惑かけてるからその分がんばらなきゃ。できないっていいたくない。
あぁ、でも限界。私の頭ではもう理解できない。
体もついていかないな。やめようか。この仕事場。
もっと簡単なぼけーっとできる仕事に変わりたい（笑）
しかしそうなるときっとお給料が少なくなって、生活ができなくなる
障害年金に手を出そうか
いや、将来本当に仕事ができなくなって生活費が稼げなくなったらどうするんだ
生きていくためにお金が必要だ
さて、何のために生きているんだ
なーんてぐるぐるまた考え出しました。
息抜きに、デパートに行って魔法のカードで化粧品を買いまくる。
クリスマスコフレ いろいろ出てます♪
そしてカウンターで愚痴を聞いてもらう。
美容部員さんに、「安い花でも部屋に飾ると心がやすまりますよ。」
って言われ、さっそく花を飾ってみる。
なるほど、
いつになく、心がやすまる。
キレイなものはいいな。
さっきから目線が花に行きっぱなし。
病んでる心が癒されました。
あー、でも、仕事やめたいなぁ。
体がだるい。と思うときは決まって血圧が低いのだが、
元気を出さないといけないと思うときはドリンクに頼ってしまう。
「ゼナ」とか「リゲイン」とか飲むと
確かに体の奥からミナギル力が湧いてくるんだけど、
「絶対なんだかやばいよね」
っていうくらい、体と心がついていけないくらい
アンバランスに元気になってしまう。
ちょこっと疲れたときは女性向きだよね～って「アルフェ」とかも飲んでいた。
透析をするまでは・・・・。
って、ことで、
最近はカリウムのことも考えて、
ベータ食品のカルフェロ「スーパー30プラス」 を飲むようになりました。
患者会とかに参加したらよくサンプルいただきます。ありがたや～。
ちょこちょこ飲ましてもらってまして～、
量とか内容とか見てみて、コエンザイムQ10入ってるし～、
これ買ってみようかな～と、50本買っちゃいました！
なんで50本も！？
そのとき50本買うと10本ついてくるっていうキャンペーンやってたんで・・・。
すぐのせられてしまう・・・。（夏だったかな～）
毎日飲んでるわけではなくて、
やばい・・・今日しんどい・・・
ってときに飲んでます。
まだ8本くらいしか飲んでないなぁ。
賞味期限、長いからいっか。
透析前に飲むと、せっかくの栄養が取られちゃうかなと思って、
透析が終わったときや、次の日しんどいとき飲みます。
飲んでる人います？
私的には気休めかもしれませんが、
「飲んだぞ」ってことで、元気になります。(^_^;)
実はプラセンタも若返りとして飲みたいのですが、
（できれば注射を打ちたい。でも透析でぬけちゃうんかな。）
先生に相談したら、飲んでみて数値がやばかったら
やめてやね。って言われた。
そんな～～。こわいので、飲んでません。
実験みたいやわ。
今年の夏に、台風に負けずと東京へ遊びに行きました。
月・水・金の夜間透析なので・・・
土曜日：早朝から出発
↓
土曜・日曜・月曜の午前中まで東京滞在
↓
月曜の午後には帰ります
↓
空港から直接病院へ！
↓
１７時過ぎに透析～。
と、２泊３日の旅行です。
国内なら、交通機関でうまく時間があえば旅行が楽しめます♪
もちろん、普段食べれないものを旅行先で食べまくるので、
まぁまぁ帰ってきてからの透析前の体重計が恐ろしい数字になっております。自分の体が重くてしんどい(^_^;)
主治医の先生には、事前に「旅行へ行く」と宣告し、聞かれていないのに、透析室でも「旅行へ行く」というジャブを打っておけば、体重が増えていても、透析室では理由をとがめられることもなく「へへっ」とスルーできます。
苦しいのは自分なんですけどね。
憧れの「叙々苑 」や「中華街の萬珍樓 」「品川プリンスバイキング ！」でお財布はさみしくなったけど、お腹は満腹で、おいしすぎて、幸せでした。
旅行中、障がい者手帳、いろいろ使わせてもらいました！
・ＪＲや電車、バスの割引
・スカイツリー
の入場料
・はとバスツアー
って、驚いたのが「はとバスツアー」参加で、割引 があったってことです。えー！？いいの～！？ってびっくりです。
あと、知らなかったのは「電車」、同行者がいないと割引にならないんですね。
１人で乗ろうとした際、同行者いないとだめなんだよ～って言われて、知らずに恥ずかしい思いをしました。
愛媛はＪＲ以外は一人でも割引ＯＫです♪
旅行先で透析も・・・と考えますが、いつもと違う病院で針刺しが怖いのです。でも、チャレンジしたいです。
そうなったら、もっと行動範囲が広がって楽しみが増えます♪
曇って残念な景色だったスカイツリー★
