青い柳の樹のように - counselor&#x27;s blog -

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あなたは猫から何を学びますか？

皆さん、本日の心の天気はいかがですか？

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さて、今回は「学び」について。

皆さんは、最近どんなことから、

どんなことを学びましたか？

私たちは、様々なことを学びながら成長します。

生まれたばかりの頃は、言葉を全く話すこともできません。

勉強を学び、友達との付き合いを学び、

礼儀や道徳を学び、会社で働き方を学びます。

そして、仕事をひとしきり覚えた頃、

「学び」というものから遠ざかり、

月日と共に、"頑固さ"を身につけていきます。

さて、

最近何かを「学び」ましたか？

私は猫を飼っています。

猫の諺をご存知でしょうか？

猫に小判（ねこにこばん）：価値の分からないものに貴重なものを与えても意味がないこと。
猫の手も借りたい：非常に忙しく、誰でもいいから手伝ってほしい状態。
猫をかぶる：本性を隠して、おとなしく見せること。
借りてきた猫：慣れない場所で急に大人しくなること。
猫にまたたび：好物で、夢中になるものの例え。
猫の額（ねこのひたい）：土地や面積が非常に狭いこと。
猫の目（ねこのめ）：状況や形がコロコロと変わること。
猫も杓子も（ねこもしゃくしも）：何もかも、誰でも彼でも。
ねこばば：悪いことを隠して隠蔽すること。。

猫は3年飼っても3日で恩を忘れる：猫のドライで恩知らずな性格を指す言葉。
猫は長者の生まれ変わり：優雅に寝てばかりいる様子。
窮鼠猫を噛む（きゅうそねこをかむ）：弱者でも追い詰められれば強者に反撃すること。

猫の諺、こんなにあるんですね。

全部ご存知でしたか？

猫にまつわる諺だけでも、こんなにあるのです。

日本以外の諺も探したら、もっとあるでしょうね。

私たちは、学ぼうとするなら、

身近にある全てのものからどれだけでも学ぶことが出来ます。

無駄に感じるようなことでも、

楽しく学ぶことが出来たなら、きっと自分を豊かにしていけるでしょうね。

いつも有難うございます。

頑固になったときはアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！

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スポーツでチャレンジしている人たちに感動するのはなぜ？

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さて、今回は「感動」について。

皆さんは、冬季オリンピック見てますか？

何か好きなスポーツはありますか？

冬季オリンピック、日本の選手たちご活躍ですね！

オリンピックもそうですが、

スポーツで勝つことも、負けることも、

笑顔も、涙も私たちの心を動かします。

スポーツ観戦やプレーにおいて、

人はなぜこれほどまでに心を揺さぶられ、感動するのでしょうか。

①極限のドラマと不確実性

スポーツの最大の魅力は「結末が誰にも分からない」という不確実性です。

選手たちは数年、時には人生をかけてこの一瞬の舞台に立ち、

体力の向上だけでなく、日々のストレスやプレッシャーと闘いながら競技に臨んでいます。

最後の最後までどちらが勝つか分からない緊迫した状況の中で、

選手が予期せぬスーパープレーを見せたり、逆転劇を演じたりする瞬間、

私たちは大きな感情の揺れを感じ、日常では味わえない高揚感を感じます。

②「自己投影」と共感

私たちは、選手が抱える苦悩や努力を自分の経験と重ね合わせ、

「共感」することで感動します。

特に、劣勢に立たされながらも諦めずに前に進む姿や、

負傷を乗り越えて出場する姿など、人間の限界に挑戦する姿勢は、

「生命力の表出」として、見る者の心に深く刺さります。

③一体感と連帯感

スタジアムやテレビの前で他人と共にチームを応援することは、

社会的な「所属欲求」を満たし、一体感を生み出します。

この一体感は、喜びや悲しみを共有することで大きな幸福感をもたらします。

自国や地元のチームや応援する選手が勝利した時、観客はそれを「自分のことのように」喜び、

一体となって感動を分かち合います。

スポーツが感動を呼ぶ理由は、人間の「限界への挑戦」という普遍的な姿、

選手との共感、他者との連帯、そして日常のストレスからの解放が、

その短い時間の中に凝縮されているからだと言えます。

そして何よりシンプルに言えば、

「一生懸命」さが心を動かすのでしょうね。

いつも有難うございます。

心が固まったときはアンフィニへ！

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感動だけが人を動かす

あなたはひとりですか？と質問されたら？

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さて、今回は「孤独感」について。

皆さんは、どんな生活ですか？

周りにはどんな人がいますか？

私たちは、人間社会で生きています。

では、

「あなたはひとりですか？」

と、質問されたらなんと答えますか？

多くの場合は、

考えなくとも、もしくは考えてみれば、

ひとりではない、と答えられるでしょう。

しかし、

「ひとりかもしれない…。」

そう答えた場合は、"孤独感"を感じています。

孤独感は人間にとって、デメリットしかありません。

①自己肯定感の低下

「自分なんて…。」という感覚になりやすくなります。

②脳機能の悪影響

ストレスがストレスホルモンを分泌させ、脳機能や認知機能を低下させます。

③交流の機会の逸失

自信を失っていくことで、より交流の機会を避けるようになります。

④身体的疾患

免疫の低下や自律神経失調、精神疾患につながりやすくなります。

「孤独感」というのは、

うっかりすると「楽」なような感覚と裏腹です。

そして、周りに人間がいたとしても、

心を共有できないような、表面的な関りばかりだと、

より孤独感は強くなります。

孤独感をちゃんと感じて、回避することは、

人間としてとても大切なことであり、恥ずことではありません。

何かしらのコミュニティやつながりを持ちましょう。

いつも有難うございます。

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どうすればいいチームが育っていくのか？

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さて、今回は「集団」について。

皆さんは、何かの集団に属していますか？

集団とは"２人以上"のまとまりを言います。

そうすると、カップルや家族も集団です。

人間が２人以上集まったときには、

メリットもあれば、デメリットもありますね。

何かしらのトラブルや問題があれば、

居心地が悪くなってしまいストレスを感じることで、

長く続けたり、所属することが難しくなることもあります。

集団がまとまり、一つの組織として機能するためには、

単に人が集まっている状態から、互いに信頼し合い、

同じ方向を目指す「チーム」へと変容する必要があります。

そのために不可欠な要素はどんなことがあるでしょう。

まず第一に、集団が目指す「共通の目標」を明確にし、

共有することです。

全員が「何のために」「どこを目指すのか」を認識していなければ、

協力体制は生まれません。

ただ掲げるだけでなく、定期的にコミュニケーションを通じて浸透させることが重要です。

第二に、一人ひとりの「役割と責任の明確化」です。

いくら目標が明確でも、誰が何をするのか不明瞭であれば、

責任のなすり合いや仕事の重複、あるいは漏れが発生します。

メンバーそれぞれの強みを活かした適切な役割分担を行うことで、

個々の能力が最大化され、チームとしての成果向上につながります。

第三に、「心理的安全性の高い環境」と「円滑なコミュニケーション」です。

心理的安全性、つまりは安心感が高ければ、

メンバーは意見や懸念を率直に伝えることができ、信頼関係が育ちます。

情報が透明性を持って全体に共有されることも、不信感を生まず、

団結力を強める土台となります。

また、日常的な対話や会話、自己開示、意見の共感・理解を促進することで、

個人の能力や人となりに対する相互理解が深まり、

"知らない"が"知っている"になって、協調性が向上します。

ときには、チーム全体の成功を祝い称賛し合う文化を取り入れることも効果的です。

個人の貢献を認め、感謝を伝える姿勢は、

メンバーのモチベーションを高め、さらに結束を強める好循環を生むのです。

集団がまとまるためには、

これらの要素を全体的に実践していくことが大切です。

共通のビジョンに向かって、互いの強みを活かし、

信頼に基づいた円滑なコミュニケーションを積み重ねていくことで、

強固な団結力を持った手段として、集団を少しずつ育てるのです。

いつも有難うございます。

組織がうまくいかないときはアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！

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宇宙兄弟「心理的柔軟性」リーダーシップで、チームが変わる! リーダーの話

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