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青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「人間関係」について。

皆さんは、人間関係はどんなですか?

人間関係に何を感じますか?

 

転職にしても離婚にしても、

人間同士の関係性というのは、大きな理由のひとつです。

 

皆さんの周りには、どんな人間関係が築かれていますか?

悩みはありますか?

人間関係がしんどいのは何故でしょう?

何もかもしんどいわけではなく、大きく3点あるのではないでしょうか?

 

▶関係性によるもの

▶否定されること

▶理解されないこと

 

これらの3つによる「不快さ」が無い関係性もあります。

それは「心地よさ」が有る関係ともいえます。

 

□金銭的利益に根差している関係

□環境的な立場を忖度した関係

□性的メリットに根差している関係

□上辺だけの関係

□無責任な関係

□一時的な享楽による場の関係

こういった関係は、きっと「心地よさ」があります。

例えば…。

 

□得意先の重役と営業マンの関係

□保険のセールスマンと客の関係

□ホストと客の関係

□女の子と既婚者の不倫の関係

□イベントでのアイドルとファンの関係

 

これらは全て、「目的」と「利益」に根差しています。

ニセモノの関係といってもいいでしょう。

 

自分を否定されることもなく、傷つきにくく、

ニセモノの関係は「心地よさ」があります。

そのかわり…

深い理解もありません。

人間としての成長や、互いの尊重もありません。

心が遠いのです。

 

「心地よさ」には、それと等価交換のデメリットが存在します。

「人間関係なんて面倒くさい。」

「ひとりのほうが気楽。」

 

本当にそうでしょうか?

その先に待っているのは、「人間としての未成熟」による苦しみです。

 

大切なことは大抵"面倒"なのです。

皆さんは、どんな人間関係を築いていますか?虹
 

 

 

いつも有難うございます。

本当に対話したいときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

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さて、今回は「好き」について。

皆さんは、何かを好きですか?

大好きですか?

 

私たちは、幼き頃から、

必然的にも偶発的にも様々なものに触れます。

 

そういう生活の中で、

「好き」なこと、「嫌い」なこと、

が、自分にできてきます。

 

・虫が嫌い

・チョコレートが好き

・〇〇ちゃんは好き

・ママが好き

・競争が嫌い

・ピーマンが嫌い

 

好き嫌いがあることは、とても自然なことです。

そして大人になっていくとき、人生を通して…、

「大好き」

というものに時々出会います。

 

初めて、英仏海峡を泳いで渡った、

トゥルーディ・イーダリーの『ヤング・ウーマン・アンド・シー』という映画。

先日、視聴しました。

 

 

1900年初頭の頃イギリスでは、女性が"水泳"を習うということが殆ど無く、

男性のスポーツとされていたようです。

なので蒸気船の事故では、女性は溺れてしまうことが多かったとのこと。

 

トゥルーディは身体が弱かったのですが、"水泳"に魅了され、

父親の反対を押し切って水泳を続けました。

 

結果的に、女性の世界記録をどんどん更新しました。

しかし、悪いコンディションで向かったオリンピックでは振るわず、

身内や世間の反応は冷たかったです。

 

それでも、彼女は英仏ドーバー海峡を泳いで渡ることに挑戦します。

ドーバー海峡は『海のエベレスト』と呼ばれ、

世界中のオープンウォータースイマーが憧れる最高難度の海峡でした。

実際に泳ぐ距離は50~60kmと言われています。

 

高圧的なコーチとのソリも合わず、コーチの邪魔もあって、

一度失敗してしまいます。

 

それでも…!

彼女は果敢に挑戦することを諦めませんでした。

 

彼女は、様々な反対や、

文化的な壁(女性蔑視)などもありましたが、

それを乗り越えて輝くのです。

 

彼女を輝かせるのは「大好き」なこと。

「泳ぐのが好きだから。」

というセリフは、シンプルながらも強さを感じました。

 

大切なのは、「大好き」で「人生が輝く」かどうかです。

自分の人生が輝くとき、誰かの人生までも幸せにします。

皆さんは、輝ける何かに出会えましたか?虹
 

 

 

いつも有難うございます。

人生に迷ったときはアンフィニへ!

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さて、今回は「利益」について。

皆さんは、節分に恵方巻を買いましたか?

どんな恵方巻を食べましたか?

 

毎年、成人式に暴れるヤンキーと同じくらいに、

春にバーッと花粉が舞う、杉並木と同じくらいに、

恵方巻が大量にぐちゃぐちゃに廃棄される映像が流れます。

 

"恵方巻を恵方に向かって黙って食べると幸せになる"

という文化は、古からある文化なのかというと、

そうではありません。

 

私が子供の頃に、そんなものがあった認識は無いですね。

誰が流行らせたのか?

 

・1970年代に海苔・厚焼の組合が、恵方巻の由来・ルーツをチラシで流行らせた

・1989年に広島県の一部のセブンイレブンによって流行らせた

 

というような説が主なようです。

 

つまりは、「商業的」な意図によって、

「幸せ」と引換えに、ここ30~40年で流行ったというものでしょう。

約700億円の売り上げがあり、

廃棄のために約13億円かかるという恵方巻。

 

結局、儲かるから「利益」があり、

企業としては約13億円かかろうとも、継続されるわけです。

 

私たちにとって「利益」とは何でしょうね。

 

恵方巻を食べることで幸せを願うこと。

幸せを願って恵方巻を食べる人間に恵方巻を製造すること。

恵方巻を売って営業利益を上げること。

売れ残った恵方巻を廃棄して営業利益を上げること。

 

数十年という商業文化によって、

"もったいない"という日本の文化を一部分で無視している日本。

皆さんは、どう思いますか?虹
 

 

 

いつも有難うございます。

憤ったときはアンフィニへ!

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さて、今回は「無駄」について。

皆さんは、どんなことが無駄で、

どんなことが有益だと思いますか?

 

【無駄】…役に立たない(余計な)こと。効果・効用がないこと。

 

無駄金。

無駄足。

無駄口。

無駄遣い。

 

役に立たないこと。余計なこと。

実は、生活に色々あるのではないでしょうか?

インターネットや書籍で、無駄を省き、

時短、簡単、ポイントを私たちは求めていますね。

 

しかし、思った以上に"無駄"は思わぬところにあります。

 

例えば、美味しい食事

栄養素を摂取するためだけなら、ゼリーのものや、

健康食品、サプリメントで充分です。

 

例えば、芸術

ただ、人間が生命活動をすればいいだけならば、

絵画や、彫刻、音楽は無くても可能です。

 

例えば、登山やスポーツ

日常の生活において、山に登る必要性はありませんよね。

筋力を鍛えるだけなら、ケガや命のリスクは必要ないです。

 

例えば、おしゃれ

衣服も生活上の気温調節やユニホームの機能であれば、

毎日同じ服で、同じ色でいいですし、髪は坊主でメイクもいらないです。

 

例えば、娯楽

ただ生きて、時間やコストを削減するならば、

何かを楽しんだり愛でたりすることは、日常に必要なくなります。

 

例えば、恋愛

恋愛が、人間の生活に絶対に必要かと言われればそうではないですね、

別れてしまえば他人になりますし、結婚はお見合いで可能です。

 

無駄は省くもの?

いえ、人間はそんなわけにはいきません。

 

生きるとはなんでしょう?

"楽しむ"、"好奇心を満たす"、"探求する"といったことを

心が自然と欲します。

 

それは味方によっては"無駄"ですが、

人生を彩るものとなります。

 

更には、誰かにとってはとても大切なものも、

誰かにとっては無駄なことは、珍しくありません。

同じ人間でも、無駄になることは違うようです。

 

しかし、一見"無駄"と思われるものも、

知ってみれば、"心の豊かさ"になり得ますし、

それは私たちに委ねられていることなのです。

 

「ロマン」…素晴らしい響きですよね。

無駄だけど心が躍るようなことは、「ロマン」です。

 

何でも簡単に情報を得て、何かを省きやすい世の中。

無駄なことを究極に省いていったその先は、

ロボットのような生活になってしまうでしょう。

 

"無駄"⇔"豊かさ"

 

成功や失敗もそうです。

相反するようなことが、同時に存在する可能性。

そう思って、無駄だと思ってみてみると、

新しい発見があるかもしれません。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

無駄に悔いたときはアンフィニへ!

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さて、今回は「認知」について。

皆さんは、どんな世界に生きていますか?

生きやすいですか?生きにくいですか?

 

私たちは、場所や状況は違えども、

「この世」という同じ世界に生きています。

 

色々な人々が、同じ世界に生きながらも、

感じ方は、全く違います。

 

「体験」というのは共通です。

しかし、自分というフィルターを通して、

「経験」となるものは人それぞれです。

 

・同じことをしても同じに感じません。

・同じ人に会ったり関わっても同じに感じません。

・同じ時代や同じ地域に住んでも同じに感じません。

・同じ体験をしても同じに感じません。

 

それは、「認知」の感覚が、

全く人によって違うからです。

 

例えば、私は猫を飼っていて、

猫という動物をかわいいと感じます。

SNSで面白い漫画を見つけました。

めちゃ面白くないですかw

鳥とトカゲの会話で、

 

猫=身体能力をもてあました快楽殺人鬼

人間=キショキショ縦長生物

 

まぁ、これは漫画ですが、

とてもうまいなぁと思います。

「認知」の違いとは、こういうことです。

 

□同じ言葉を同じ言葉として理解するとは限らない

□似たような経験をしても同じとは限らない

□同じものを見ても同じに感じるとは限らない

□何かしらの厚意を受けても感じ方が同じと限らない

□幸せ・金銭・重要など価値観の度合いも同じと限らない

人間だから同じとは限らないのです。

私たちは、生物という面では同じでしょうけど、

人間であり、猫であり、鳥であり、トカゲであるかのように認知が違うのです。

 

しかし、朗報です。

「認知」は絶対的なものではなく、違いを刺激として、

自分の成長や意識、気づきによって大きく変化することができます。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

認知に悩んだときはアンフィニへ!

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