青い柳の樹のように  - counselor's blog - -42ページ目

青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


皆さん、本日の心の天気はいかがですか?

心理カウンセラーの青柳雅也です(^^

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に!

さて、今回は「恋や愛」について。
皆さんは、どれくらいの人と、
恋愛をしてきましたか?

3年前内閣府がに公表した、
「特集編 人生100年時代における結婚と家族~家族の姿の変化と課題にどう向き合うか~」
について掲載された内容がニュースになっていたことがあります。


 ▼20代女性の約2割、20代男性の約4割「デート経験なし」

▼20代女性の約5割、20代男性の約7割「配偶者・恋人いない」

▼30代男女ともに4人に1人以上「結婚意思なし」

▼結婚願望ない理由、男女とも「自由でいたい」「好きな人いない」が多い


 第二団塊世代の私的には、
全くの異次元な文化ができつつある状態ですね…。
それに関して、政治家のコメントが、、、

 「今はむしろオンラインでつながっていくことが主流になっている。
 対面に代替できるものを提供していく、使いやすくすることを応援したい。」


というコメントに、
「え?!そこ!?」とツッコミいれてしまいました。

私が心理カウンセラーという職を通して、
世の中を見たときに、"なぜ若者たちがこういった状態になっているのか?"を
自分なりに考察してみました。


①先読み文化

現代は、簡単に情報に世界の情報にアクセスできます。

何が得で損なのか、あらゆる確率やコスト、
様々なリスクなどが、真偽問わずアクセスできてしまうのです。

『不安』というのは、現在よりも"先"のことに感じます。
自分でリアルに見る世界は、そこまで"先"は見えません。
メリットであるものが、デメリットにもなっているのではないでしょうか。


【影響】…不安を感じやすい

 ②数値化文化

先ほどの項目にも通じる部分でもあります。
様々なことが数値で表現されています。
数値というものは、説得力があるので使われやすいですね。

しかし、幸せや喜びというのは、
実は数値ではありません。
数値に敏感になってしまえば、大切なものには疎くなってしまいます。


【影響】…幸せを数字で計ってしまう

③失敗への恐れ

これまた前項に通じる部分でもあります。
少子化によって、子供が減り、
子供が減ることでひとりひとりがフォーカスされやすくなります。

それは学校でも家庭でも同じで、
大勢いれば、フォーカスは減りコミュニティは増えます。
結果として、失敗に敏感にならざるを得ないのでしょう。

恋愛にしても、結婚にしても、
そこに踏み入る第一歩は、相手の承諾が必要になってきます。
YesかNoかということもまた、曖昧にすればNoを味わわなくて済むのです。


【影響】…曖昧に甘んじる

④愛したいことに気づいていない

人間は、誰しも本当は"愛したい"のです。
しかし、メディアは"愛される"ためのことにフォーカスします。
それはお門違いなのです。

リアルに"愛する"ということは、もちろんリスクも伴います。
裏切られたら、一方通行だったら…。
結果として、傷つかず安心して愛せるものに目が向きます。

ペット、アニメキャラ、アイドル、ゆるキャラ、
こういったものにお金を投資し、熱狂します。
愛するときには幸せで、傷つけられることがない状態が心地いいのです。


【影響】…愛する技術が高まらない

いかがでしょうか?
こういった傾向はみられませんか?

私たち人間は、これだけ経済的に豊かになりながらも、

生命として進化ではなく退化に向かっているのでは?
…と、まで見えてしまいます。

こういった恋愛や結婚に関したものに、
「誰かと恋愛し、家族をつくらなきゃいけないものなの!?」
と、なりそうですが、

「愛する」ということは、間違いなく私たちの幸福感に影響を及ぼしているのです。虹

 

 

 

いつも有難うございます。

自分の恋愛観に向き合いたいときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

 

 

 

 

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


皆さん、本日の心の天気はいかがですか?

心理カウンセラーの青柳雅也です(^^

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に!

さて、今回は「人生」について。

皆さんは、誕生日をどう過ごしますか?
誕生日に何を思いますか?

 実は私、本日で53歳になりました。
誕生日をこうして迎える事ができたことは有難いことです。

上の写真は、今日シータを助けるところですw

この一年間出会った人々、起こった出来事、
出会った知識や経験、気づきなどによって、
自分の人生が、この一年を通してまた豊かになったと感じます。

人間の一年間というのは、本当に色々ありますよね。

 
去年、一昨年の誕生日の誕生日のブログを見返してみると、
「バスケ」のことが主だって記されていました。

3年前には"バスケ"の文字はありませんでした。

 

私は、30代前半の頃、

バスケの試合で前十字靭帯を断裂して、

それ以来、バスケから遠ざかっていました。

 

バスケは大好きだったのですが、

サラリーマンの頃に数回程度、会社の人と遊びでやるくらいで、

全くやらなくなってました。

起業してからは一度もありませんでした。

 

というのも、右ひざの関節が安定しなくて、

もうバスケはできないと思ってたからです。

いつの間にかバスケのことは頭から離れていました。

 

ところが、2022年の夏頃に、

子供のバスケ教室でバスケに触れてからは"バスケ熱"が再燃し、

楽しさや、悔しさに触れながら今に至ります。

 

お父さん仲間と、昨年夏に立ち上げたバスケチーム「レントン」は、

既に連絡網は150人を越え、毎週活動してます。

でも引き続き、やっぱり膝は痛いです(;´Д`)

昨年は爪も2枚剥がれたりとか…。

関節も腱も若くないので、もう連日バスケに行くのはやめましたw

今は間をちゃんと空けて、週に3回にしてます。

 

時々満足感があり、

時々悔しさが残り、

時々爽快感があり、

時々モヤモヤが残るけど、

それでもやめられない楽しさがあります。

 

バスケに行っていると、40歳以上でやってる人たちは、

大体皆、何処かを痛めています。

ケガの多い部活ランキング2位のスポーツですからね。

 

きっと3ヶ月~半年くらいガツンと休めば、

どこも痛くない生活に戻れるのかもしれませんが、

誰もが、体力と感覚の劣化に不安を感じて休めません。

 

無かったものが、"ある"ようになることも当然に価値がありますが、

"ある"ものが、そのままあるということは普通なことではなく、

何らかの時間や労力、大切な何かが費やされての維持なのですね。

それでもやっぱり、全く同じではいられないでしょう。

 

それは森羅万象に通じる事。

私の好きな言葉"諸行無常"の真理の摂理でもあります。

 

目の前に、"ある"ものは、

全て"有難い"こと。

それを忘れてしまいがちですが、"有難い"を忘れず、

ちゃんと感じられる人生でいたいですね。

何はともあれ。

人間が一年間生きるというのはすごいことです。
 命あって、誕生日を迎えられたことに、
心から感謝します。ありがとうございます。

 

今日は久しぶりの人と懐かしく連絡を交わしたり、

いつも関わりのある人に感謝したり、家族に祝ってもらったりでいい日でした。
53歳の青柳雅也もよろしくお願いします。虹

 

 

 

いつも有難うございます。

人生に向き合いたいときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

 

 

 

 

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


皆さん、本日の心の天気はいかがですか?

心理カウンセラーの青柳雅也です(^^

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に!

さて、今回は「コミュニケーション」について。

皆さんは、コミュニケーションの能力が高いですか?

どちらかといえば苦手ですか?


コミュニケーションは時代と共に多様化しています。

・対話
・手紙
・電報
・電話
・携帯電話
・メール

・メッセンジャー
・チャット

などなど、便利なものが増えています。
それによって、コミュニケーションの"範囲"は広域化しています。
地球の裏側の人とも、コミュニケーションが可能なわけです。

ですからメリットとしては…。

□物理的距離が関係なくなった

□簡単になった

□手軽になった

□スタンプ機能など文字以外の表現ができる

□リアルタイム化

□匿名でもやりとりできる

□特定のコミュニティを見つけやすい

□個人にダイレクトにつながる

□映像やデータを送ることが出来る

便利な恩恵はたくさんあります。

私が子供の頃は、まだ電話は家電でしたし、

有線で一家に一台といった感じでした。

 

技術によって便利になった反面、

届きにくいものもあります。

 

便利不便だけでいうならば、

上記のコミュニケーションのなかで"対話"が最も不便です。
届く範囲が狭いですね。

 

故に出来ることや受け取れるものもあります。

▶気持ちに基づく労力

▶雰囲気

▶絆や愛の育み

▶安心感

満更わるくないですね。


昔はそれがコミュニケーションの主であったが故に、
経験を重ね、不便な対話を上達せざるを得ない状況だったのですが、

現代では、上達させる機会の損失が否めません。
 

簡単なものは便利です。

便利ですが、インスタントなのです。

 

▶料理

▶コーヒー

▶コミュニケーション

▶建造物

▶写真

 

インスタントなものには"真心"は込められにくいですね。


そればかりを多用している限り、

真心の技術も上達していかないでしょう。
簡単で便利だということは、等価交換でそれなりなのです。虹

 

 

 

いつも有難うございます。

深めたいときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

 

 

 

 

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


皆さん、本日の心の天気はいかがですか?

心理カウンセラーの青柳雅也です(^^

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に!

さて、今回は「対人関係」について。
皆さんは、誰かを嫌いですか?
嫌いな人は何人くらいいますか?

私たちは、"自分"を通してのみ、
この世界を見ています。
"自分"の中には…。

□価値観

□経験

□信条

□人格

□状況

□時代や国

…がなどが混ぜ合わさっています。

すると、"自分"と食い違うところで、
心がザワッとしたり、ズーンとしたり、
カチンときたり、ハッとしたりします。

対人に関しても同じこと。

心に波が立つことがあります。


その際は、「相手がどういう世界を見ているんだろう…。」
なんてことは、瞬間的に考えません。
人間関係のもつれは絶えることが無いでしょう。

だから、人が人を嫌いになることなんて簡単なことです。

くじ運みたいなものです。

「わたしのことバカにしてるの!?」

「あれは私に考えを押し付けてるの?!」

「あんなことSNSに載せて、当てつけだわ!」

「なんであの場面で笑うの!?失礼だわ!」

「あの人、私の会釈を無視した!」

「そういう考えの人無理!」

自分がとてもネガティブに取ったことが、
相手は然程気にしていなかったり、そんなつもりがないことも、
本当は沢山あることでしょう。

よく、人付き合いが苦手な人が、

「嫌だなと思ったら、すぐ(関係を)切っちゃう。」
なんていいます。

なんとなく上から目線ですが、
人間関係に向き合うのが下手なだけだと私は思います。
傷つきたくない、向き合う勇気が出ないのです。

 "嫌われる"なんてことは、数多に可能性があります。

人が人に"想像力"を以てして接することは大切です。
しかし、それは想像の域を出ないことなので、
そんなことを気にし過ぎて悩むことは生産的ではありません。

しかも、どちらかと言えば"どう思われるか悩む人"は、

想像力を駆使し過ぎてしまうくらいの人です。

もし、自分のことを嫌っているかもしれない人と、
関係をどうにかしたいなら、

受け身になっては、負が連鎖するだけです。

むしろ、先んじて相手に対して「誠実な関心」を持ち、
相手が何を考え、どんな世界を見ているのかを理解することです。

それもまた"愛"であり、相手に伝わるものです。

想像力も大事ですが、何に根差すのかも大事です。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

すれ違ったときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

 

 

 

 

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


皆さん、本日の心の天気はいかがですか?

心理カウンセラーの青柳雅也です(^^

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に!

さて、今回は徒然草から「余計」について。
皆さんは、これはちょっと余計だな…。

そう思った何かはありますか?

 

【余計】…ものに余りが出ている状態。必要適切な度を越えて、かえって無効なこと。

 

何かを創り出すときや、
何かを表現するとき、どんなことに気を付けますか?

創り出したり、提供したり表現するとき、
よりよくするため"工夫"しようとしたり"重要"に扱うことは、
珍しいことでは無いと思います。

徒然草のなかでこんな話があります。


あるところに有名な料理人がいました。

ある日、料理人が豪華な席に呼ばれました。
 

立派な鯉が出てきたとき、料理人は云々と自慢げに自分の腕を語り、
もったいぶって料理を始めるました。

その様はとても残念だ…と。

 

もうひとつの物語。


ある、たいそうな山奥に庵があり、
こんなとこにも人が住んでいると感動します。

立派なミカンの木があり、一瞬目を惹くのですが、

するとそこには立派な柵があって、
そんな柵を作るくらいなら、木など植えなければいいのに…と。

2つの物語とも、

"余計"で残念なことが表現されています。

自分という人間を表現するのもそうですし、
伝える言葉もそうかもしれません。

 思いは大事です。

しかし、その思いのために色々取り繕っても、

余計に色あせてしまうことも、安っぽくなることもあるでしょう。

会話などで分かりやすいことで言えば、

質問に対して、あれやこれやと答えているうちに、

質問が何だったかも忘れて、話がズレてしまうってあることですよね。

どういうことでも、

あるレベル以上は、付け足すのではなくて、

削いでいくことが極みだということは珍しくありません。

余計なことを言い過ぎず、余計なことをやり過ぎず、

シンプルにした方が、もしかしたら自分も言葉も伝わるのかもしれませんね。虹

 

 

 

いつも有難うございます。

こじれたときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------