【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】
皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「対人関係」について。
皆さんは、誰かを嫌いですか？
嫌いな人は何人くらいいますか？
私たちは、"自分"を通してのみ、
この世界を見ています。
"自分"の中には…。
□価値観
□経験
□信条
□人格
□状況
□時代や国
…がなどが混ぜ合わさっています。
すると、"自分"と食い違うところで、
心がザワッとしたり、ズーンとしたり、
カチンときたり、ハッとしたりします。
対人に関しても同じこと。
心に波が立つことがあります。
その際は、「相手がどういう世界を見ているんだろう…。」
なんてことは、瞬間的に考えません。
人間関係のもつれは絶えることが無いでしょう。
だから、人が人を嫌いになることなんて簡単なことです。
くじ運みたいなものです。
「わたしのことバカにしてるの！？」
「あれは私に考えを押し付けてるの？！」
「あんなことSNSに載せて、当てつけだわ！」
「なんであの場面で笑うの！？失礼だわ！」
「あの人、私の会釈を無視した！」
「そういう考えの人無理！」
自分がとてもネガティブに取ったことが、
相手は然程気にしていなかったり、そんなつもりがないことも、
本当は沢山あることでしょう。
よく、人付き合いが苦手な人が、
「嫌だなと思ったら、すぐ（関係を）切っちゃう。」
なんていいます。
なんとなく上から目線ですが、
人間関係に向き合うのが下手なだけだと私は思います。
傷つきたくない、向き合う勇気が出ないのです。
"嫌われる"なんてことは、数多に可能性があります。
人が人に"想像力"を以てして接することは大切です。
しかし、それは想像の域を出ないことなので、
そんなことを気にし過ぎて悩むことは生産的ではありません。
しかも、どちらかと言えば"どう思われるか悩む人"は、
想像力を駆使し過ぎてしまうくらいの人です。
もし、自分のことを嫌っているかもしれない人と、
関係をどうにかしたいなら、
受け身になっては、負が連鎖するだけです。
むしろ、先んじて相手に対して「誠実な関心」を持ち、
相手が何を考え、どんな世界を見ているのかを理解することです。
それもまた"愛"であり、相手に伝わるものです。
想像力も大事ですが、何に根差すのかも大事です。
いつも有難うございます。
すれ違ったときはアンフィニへ！
.
ご予約は052-253-5040まで！
∞ ----------------------------------
#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判
#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------
