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青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「ブリタンのロバ」からです。
皆さんは、同じくらいの魅力のものを
どちらか得られるとき、迷いますよね?

 

A社とB社で同じくらいの魅力ある企業から内定をもらった。

AさんとBさんで同じくらい魅力を感じる異性から告白された。

AとBで同じくらい美味しそうなスイーツどちらかを注文する。

 

違うポイントに魅力を感じたとしても、

同じくらいの魅力であれば、2択で迷うことがあるでしょう。

 

「ブリタンのロバ(ビュリタンのロバ)」という話があります。

あるところにロバがフラフラと道を歩いていました。

そのロバは、飢えと渇きで命ギリギリのところだったのです。
すると道が二手に分かれています。

 

左の道の先には"干し草"。

右の道の先には"水"があったのです。

どちらも同じ距離の先にあります。

飢えと渇きのどちらかで、とても迷っているうちに、
立ち尽くしていたロバは、ついに力尽きてしまいました。

 

…というお話。

私たちの人生は、意識することは少ないかもしれませんが、

かなり多くの選択の機会の連続で出来ています。

 

どちらかで迷うとき、皆さんはどうしますか?
よくよく吟味し、考え、相談しますか?
パッパッとインスピレーションで決めますか?

同じくらいの価値を感じるもので、
迷ったときには、どちらかを選んだ際に、
過る気持ちが有ります。それは…。

「ああ…、あっちのほうがよかったかな…?」

…という後悔です。
人間は、「得る」よりも「失う」気持ちのほうが強いので、
同じくらいの価値で迷った際には、
後悔するようにできている
のです。

ならば、どちらかを速やかに選び、
全力を尽くす。
その際の後悔は、税金みたいなものです。

「虻蜂取らず」「幸運の女神には前髪しかない」に、

ならないようにしましょう。虹

 

 

 

いつも有難うございます。

迷ったときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

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さて、今回は「優しさ」について。

皆さんは、優しい人ですか?

どんな人を優しいと感じますか?

 

"優しい人"というのは、接していて心地がいい人を想像すると思います。

例えばどんな感じの人を想像しますか?

□否定しない人

□頼みを断らない人

□怒らない人

□親切にしてくれる人

□気を遣ってくれる人

□自分よりも他人を優先する人

□認めてくれる人

□助けてくれる人

□何かをくれる人

□何かしてくれる人

□誰とでも仲良くする人

□ニコニコしてる人

 

こんな感じでしょうか?

 

あらためて一つ一つを見てみると、

こう感じることもありませんか?

「ほんとにそれって優しいってこと?」

と。

何でもかんでもOKは、優しさじゃないです。

相手の要望に全て応えることは、優しさじゃないです。

誰にでも優しく接する人は、優しい人じゃないです。

 

それらのことをしてしまうと、

ただ疲弊と引換えに自分の安全を確保するものであったり、

相手の依存先となってしまったり、

都合のいい存在になってしまうというリスクを抱えています。

 

人間の世界には、「道徳」が全く通用しない人間がいるのが現実です。

意図的である場合もあれば、自覚のない場合もあります。

 

ちゃんと自分の領分のなかで対応すること、

ちゃんとマイルールを以て対応することが大事です。

自分の優しさ発動を誤っていると、

他者の優しさをも見誤りかねません。

自分を大切にすることをも見誤りかねません。

健全な「優しさ」を意識することは、誰かや自分を本当に大切にできるのです。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

気力がなくなったときはアンフィニへ!

.

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さて、今回は「ケンカ」について。

皆さんは、最近誰かとケンカしましたか?

記憶にない感じですか?

 

【喧嘩】…言い合ったり殴り合ったりしてあらそうこと。いさかい。

 

子供の頃、集団生活が始まった頃、

よく言われるのは…。

みんな仲良く。」

 

でも、みんな仲良くなんてことは現実的には無理な話ですよね。

ある程度自制心がついた大人でも無理ですし、

素直さを失った大人なら、尚のこと無理ですね。

 

そうすると社会ではどうなるかというと、

規則や規定、法律などによって裁くということになります。

 

そうすると、起きてきてしまうリスクもあり、

「関係性」、「経緯」、「背景」など関係なくなって、

起立や規定、法律にひっかかることだけフォーカスされます。

 

例えば先日、三重県でこんなトラブルがあったそうです。

名張市に暮らす松山健さんは、

16歳の大樹さん(仮名)と、13歳の弟・拓実さん(仮名)の父親です。

松山さん夫婦は里親として10年以上、二人との親子関係を築いていました。

 

あるとき、兄の大樹さんの、弟に対する嫌がらせを

松山さんは𠮟り、それが激しい口論になりました。

 

翌日、児童相談所の定期訪問の電話があった際に、

「昨日ちょっと言い合いになって、大樹の胸ぐらつかんで1発やっちゃたんですよ。」

と、指導を促す意味もあってそう伝えてしまいました。

 

結果、児童相談所の判断によって大樹さんは一時保護され、

松山さんの「里親委託」は解除され、「里親登録」は抹消されました。

結果として兄弟は松山さんの元には戻れない状態になります。

 

一年後、大樹さんとの養子縁組は認められましたが、

弟の拓実さんは戻ることが出来ませんでした。

 

現在、裁判をしているようです。

 

里子里親とはいえ、"親子"ですよね。

血がつながっていようと、いまいと関係なく、

本当の親子で愛しているなら、ケンカだってあって自然なことだと私は思います。

 

人間は、日常で不満や不安、怒り、不条理、不公平などを

少しずつ少しずつ心にゴミのようなものを抱えていきます。

それはどこかで小さなことからつまらない小競り合いになってしまうことがあります。

 

小競り合いができるのは、ある意味安心できる相手だったりしますよね。

いわゆるつまらないケンカ。

 

夫婦、親子、恋人、親友。

そういうケンカというのは、日常におけるレクリエーション

 

「関係性」、「経緯」、「背景」など関係なくなって、
起立や規定、法律よって裁かれてしまうのなら、

人間にとって「怒り」は悪しき感情として扱われてしまいます。

 

すると人は怒りを心にしまっていくしかないですよね。

心にしまっていった怒りは消えることなく、

限界がきた目の前にぶちまけられます。

 

信頼できる相手との間で、レクリエーションができたなら、

世の中で、おかしな事件や残酷な事件は減り、

普通の人間同士も、悲しいすれ違いは減るのではないでしょうか。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

怒りが爆発しそうなときはアンフィニへ!

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さて、今回は「五月病」について。

皆さんは、ゴールデンウィーク明けの調子はいかがですか?

なんだかしんどいとか、ストレスを感じたりしてませんか?。

 

「五月病」という名はよく聞きますが、

それは一体どういうものなのか、

何に対策するとよいのかは、意外と知られていません。

 

□なんだかダルい

□憂鬱観が抜けない

□集中できない

□ボーっとしてしまう

 

こういったことを感じているときには、

5月病の正体と対策を…!

 

記事はコチラをクリック!

 

楽しい長期休暇のあとには、

ストレスというものを意識しながら、

自分自身のケアにフォーカスしてみましょう。虹





いつも有難うございます。

五月病かなというときはアンフィニへ!

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さて、今回は「おすすめ映画」について。

皆さんは、ゴールデンウィークをいかがお過ごしですか?

おうち時間を楽しめていますか?

 

今回、私がおすすめする映画は、

こんなことがあったの!?感じる実話を基にした映画を並べました。

そうぞ!

 

①『マネー・ショート』

 

最近は、投資というものが身近になってますね!

この映画は、大きく影響を被った人も多い、

リーマンショックの始まりの様子が描かれています。

 

当時、住宅バブル状態で、

低リスクの住宅ローン金融商品が流行っていましたが、

実態をいち早く気づき始めた何人かは…。

 

②『生きてこそ』

 

1972年にウルグアイのラグビーチームを乗せた旅客機。

極寒のアンデス山脈に墜落事故を起こしてしまいます。

27名が奇跡的に助かりますが…。

 

これは、私が究極の選択の授業で話したりもする映画です。

人間としての尊厳とはどういうものなのか、カニバリズムとは!?

そういったことを極限状態から考えさせられます。

 

③『エミリー・ローズ』

 

日本では、悪魔や天使というのは然程身近でありません。

しかし、信仰によっては身近であり、

存在は信じられています。

 

海外にはエクソシストという悪魔祓いをするカトリックの神父がいます。

これは実際に悪魔祓いによって死亡した事件であり、

裁判ではどう裁かれるものなのでしょう。

 

④『ライオン』

 

オーストラリアで裕福な家庭の養子として幸せに暮ら主人公。

ふとした瞬間に、故郷の家族のことを思い出します。

彼はインドで5歳のときに迷子になったのでした。

 

今の彼の暮らしに不満はないにも関わらず、

故郷への想いは募り、ひとつひとつ記憶の欠片を集めます。

「探し物」の果てに彼は辿り着くのでしょうか?

 

人は、自分の人生で体験できることは限られます。

どんな人と、どんな関りをもつのか、

どんな場面で、どんな判断をするのか、

どんなことで、何を感動するのか。

 

映画に入り込むとき、

私たちは、まるで自分のことかのように、

誰かに腹を立てたり、恋焦がれたりすることができます。

新しい体験は、自分の心を豊かにします。

誰かの体験を自分の経験にしてゆくことができるのは、

人間ならではの強みです。

 

新しい体験から自分の心を豊かにし、

そして誰かとその体験を共有して、会話ができたなら、

さらに深い経験値になるでしょうね。虹




いつも有難うございます。

休み明けが心配なときはアンフィニへ!

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