【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「幸せ」について。
皆さんは、幸せですか?
幸せじゃないですか?
幸せになりたい!
誰もがそう思うでしょう。
私たちは生きていると、様々なことが起きます。
様々なことや人と関わります。
何とかなっていくことや、
自分の力や誰かとの協力でなんとかしていくこと、
ままならないことに無力感を感じる事もあります。
それでも、自分が"幸せ"だと思う方向に向かって、
幸せになろうと、努力したりします。
しかし、ふと誰かを客観的に見たとき、
その向かっている方向は、果たして本当に幸せなのかと疑問を感じたり、
我に返って、わからなくなってしまうこともあるでしょう。

楽しさ、高揚感、興奮、達成感、
こういったことは、特に幸せと勘違いしやすいものです。
そう考えてみると…。
絶対的に、幸せになれること。
って、本当にあるのでしょうか?
結局は、幸せを感じられる心があり、
何に幸せを感じるのかは自分次第。
例えば、雨が降っても、
嫌だなぁと思う人もいれば、恵みの雨だと感じる人もいます。
家でゆっくりできる人もいれば、旅行の日でがっかりする人もいます。
新しい服が濡れると気になったり、新しい傘を使う機会に喜ぶ人もいます。
嫌だなぁと思っている人は、
「雨なんて嫌に決まってるじゃん。」
そう思うでしょう。

私たちは、ものごとに対して、
「心」で感じています。幸せとか不幸だとか。
それは紛れもなく自分の「心」なのです。
何に気づけるか?
何に捉われるか?
何に意識していくか?
幸せは「なる」という状態を表しておらず、
幸せとは感じるもの。
幸せを感じる心持ってますか?育ててますか?![]()
いつも有難うございます。

幸せを感じないときはアンフィニへ!
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ご予約は052-253-5040まで!
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