【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「意味」について。
皆さんは、「なんで！？」というトラブルが起きたとき、
どんなことを考えますか？
人は不安になったとき、後悔をしたとき、
なんだか意味を探したり、求めがちです。
そうでなくとも日常から意味を当てはめてものを見てしまいます。
例えば…
○○○
●●●●●
どうですか？
上と下の丸は、
それぞれ違うグループだと感じませんか？
（ ）
どうですか？
これをカッコの始まりと終わりだと感じませんか？
ＡＡＡＡＡＡＡＡÅＡＡＡ
どうですか？
なんだか一箇所が不揃いだと感じませんか？
人というのは、自分が日頃から見ているものの見方をします。
「こうだから、きっとこう！」
自然と納得してしまうのですね。
考えるというのは、とてもいいことだと思います。
だけども意味を無理に色々つけてしまうと、
シンプルなことさえも、ややこしく悩むことになります。
「あの決断で良かったのだろうか…？」
「あの人は本当に私のこと好きだったのだろうか？」
「○○だったら、今はどうなってたかなぁ…」
「あの言葉をどう捉えたのかな？」
これは、「今」考えてわかることなのでしょうか？
そしてそれに意味をつける必要ってあるのでしょうか？
わからないことは、わからなくたっていいのです。
「今」考えられること、
「今」知ることができること、
「今」目の前にあること、
目を向けることは、もっと沢山あるはずですよね。
いつも有難うございます。
妄想が止まらないときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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