自分の人生をコントロールしたいという欲求について

さて、今回は「欲求」について。

皆さんは、自分の人生において、

どんな欲求がありますか？

人間には様々な欲求があります。

生理的欲求…食、睡眠、性などの欲求。

安全欲求…適温、安全などへの欲求。

親和欲求…集団に属したい、誰かと一緒にいたい欲求。

承認欲求…認められたい、理解されたいなどの欲求。

自己実現欲求…なりたい自分になりたい、夢を叶えたい欲求。

欲求とは、現状をコントロールして、

別の状態にしたいというものですね。

しかし、ときに無力感に苛まれることがあります。

どれだけ頑張ってもどうにもならない。

どれだけ求めても手に入らない。

どれだけ挑戦しても変えられない。

NGが続くことで、無力感は学習されて、

良くない状態であったとしても、現状維持をしてしまいます。

しかし、自分の現状をコントロールしたい…！

という気持ちは満たされないままなので、

別のことでコントロールを実現しようとします。

目の前のお酒を飲む→実現！

目の前の食べ物を食べる→実現！

目の前のモノを買う→実現！

こういった行為は、実現しやすいため、

コントロールの対象となりやすいです。

しかし、それは満たしたい対象とは違うために、

しばらくすると、もっともっとと要求はステップアップします。

すると"依存症"の出来上がりに。

人間は、人生を「コントロール」したい生き物なのです。

自分の欲求を正しく理解し、

自分自身の思考によって、欲求を扱い、

コントロールをうまくコントロールできるといいですね。

いつも有難うございます。

欲求不満になったときはアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！

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