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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「相性」について。
皆さんは、どんな人が苦手ですか？
どんな相手に疲れてしまいますか？
私たちにはそれぞれ自我があり、
生まれ持ったものや、環境、経験、
何かしらの偶然などから、「自分」をつくっていきます。
人によって、全く違うので、
パズルのピースのように、"合う"とか"合わない"ということが、
しばしば起きます。
例えば…。
「押しの強い人って苦手。」
「圧が強い人って苦手。」
「自己中で無神経な人が苦手。」
苦手なタイプは？と聞かれて、
このように答えるタイプの人というのは…。
・相手の顔色が気になる人
・空気を読む人
・人に嫌われたくない人
・平和主義の人
・同調しやすい人
・我慢しやすい人
と、いう感じの人だと思います。
しかも、こういう感じの人は、
苦手にしている人が、本人の意には反して、
比較的遭遇する確率が高いと思います。
なぜなら相性がいいからです。
「え！？あんな人たちと気が合わないけど！？」
そう思うかもしれませんが、
パズルのピースで言えば、ピッタリと形が合うのです。
片方は自分の意向を通したいタイプ。
片方は相手の匙加減に合わせて穏便に済ませるタイプ。
相性ばっちりですよね。
じゃあどうすればいいか？
ついつい相手の匙加減に合わせる人には、
"ルール変更"が多いのです。
つまりは、相手の匙加減によっての例外が多いのです。
すると、
疲労感、犠牲感、後悔で、気持ちがすり減ります。
「私のルールだから仕方がない。」
と例外を減らし、相性を合わなくするために、
判断に使える絶対的ルールを作りましょう。
いつも有難うございます。
ついついに困ったときはアンフィニへ！
.
ご予約は052-253-5040まで！
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