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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「専念」について。
皆さんは、自分の人生で、
どんなことに専念することを心がけていますか?
私たちは、誰もが自分の人生を良くしようと思ってます。
しかし、人生を良くしようと思いながらも、
前向きという、前の方向を誤ったり、
気づかないうちに、何かに捉われて無駄足を踏むことがあります。
例えば、あなたが歩いていたとします。
すると思わぬ段差があって、
あなたはその段差で足をくじいてしまいました。
とても痛いです!
どうしますか?
①「痛い!痛い!」とわめき続ける
②くじきたくないので一切歩くのをやめる
③二度とくじかないために占いに行く
④神様にすがるために神社仏閣やパワースポットを巡る
⑤「誰がこんなところに段差を!?」と怒ってイライラする
⑥足を痛めた自分なんてバカだと自分を責め続ける
⑦足をくじいてしまう私の気持ちなんてわからないと嘆き続ける
この中に、皆さんが想像する選択肢はありますか?
おそらく、殆どの場合、
この中に選択肢はありません。
どれも建設的ではない、不合理なことだからです。
しかし、私たちは、
日常に起きる問題に対して、この①~⑦のような選択を
してしまうことがありませんか?
先の例でできることって、もっとシンプルですよね。
・今後気を付ける
・痛めた部分をケアする
これ以上のことはありません。
①~⑦のような選択をしてしまうと、
本当の意味で、自分の人生に専念できなくなってしまいます。
あなたが今、専念すべきことは何ですか?
①~⑦のような選択をしていませんか?
人間というのはときに不合理な選択をしてしまうものです。
いつも有難うございます。
選択を誤ったときはアンフィニへ!
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ご予約は052-253-5040まで!
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