群れを必要とする人間としての呪いのひとつ | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「比較」について。

皆さんは、自己肯定感はいかがですか?

高いですか?低いですか?

 

人間は、群れをつくる生き物です。

 

大きく発達した脳によって、

150人もの群れを作ることが出来たといわれます。

他の霊長類にはできない群れの数です。

 

人間には、「比較」するという能力があります。

 

比較できることによって、

優れているか、劣っているか。

簡単か、難しいか。

安全か、危険か。

得か、損か。

好きか、嫌いか。

などと、比べることが出来ます。

 

生命としての生き残り戦略には、

その比べる能力は、大いに役に立つことが出来ます。

 

しかし、群れ故に、

人間にとって、その比べる能力は、

他者との比較にも使われます。

他者との比較は、

「自分の価値を計る」

ということにもなります。

 

「自分なんてこんなもの。」

「自分なんて全然。」

「自分なんて役に立たない。」

殆どは、誰かと比べてのことか、

何か自分の創り出した理想と比べてのことか、

自分のなかにあるステレオタイプと比べてのことになります。

 

しかし、私たちは、

それぞれがオリジナルの存在

 

魚の鱒と鮎を比べても、それは比べる人の好みの問題です。

自分の価値は、自分の生きざまから決めればいいのです。

自分の生きざまは、自分で決めることが出来ます虹




いつも有難うございます。

生き方を変えたいときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

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