色々なことを後回しにしてしまうときは… | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「目的論」について。

皆さんは、やろうと思ったことは、

すぐに行動にうつすことができますか?

 

夏休みですね。

子供の頃の夏休みの宿題って、どんな印象ですか?

 

人によっては、

「あんなの最初に片付けて、気兼ねなく遊ぶのが好きだった。」

という人もいれば、

「いつも夏休み終盤が、地獄のようだった。」

という人もいるでしょう。

後者の人も、宿題はあるのはわかっていたし、

宿題の量に違いはありませんが、

困ってしまう事象だと思います。

 

前者の人は、

"最初に集中して、夏休みを存分に楽しみたい"

という目的をもってやっていることがわかります。

 

後者の人はどうでしょう?

 

実は後者の人にも達成している目的がありますよね。

"やりたくないことをやらない"

"今やりたいことをやりたい"

という目的が隠れています。

 

しかし、私たちは気づかず、

そこはスルーしながら、土壇場になって考えることがあります。

 

それは原因です。

 

「なぜこんなことになってしまったんだろう。」

「あのときこうしておけばよかったのだろうか。」

 

原因探しというのは、完全に無駄ではありませんが、

どちらかと言えば後の祭りですよね。

 

人間は、どんなときも、

目的を持っていて、目的を達成しているのです。

 

告白できない人も。

継続できない人も。

努力が三日坊主の人も。

 

そこに気づいて、

達成しやすい目的をもって、軌道修正することが大事ですよね。

"今の自分の目的は何なのか?"と。

 

皆さんは、どんな目的を今持っていますか?虹



いつも有難うございます。

自分の何かを何とかしたいときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

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