【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「諸行無常」について。
皆さんは、昨日の自分と比べて、
何が違いますか？
【諸行無常】…世の全てのものは、移り変わり、永遠に変わらないものはないということ。
これは揺るぎようのない真理ですね。
何に関してもそうでしょう。
自分自身も同じです。
昨日の自分と、今日の自分では、
必ずどこかは違います。
思考なのか、肉体なのか、何かしらは変化しています。
自分の周りにある全てのものごとも同様です。
昨日と同じことは一つもありません。
全てのものは変化しています。
ときには得ていくでしょうし、
ときには失っていきます。
ときには成長し、
ときには劣っていきます。
ときには強まっていけば、
ときには弱まっていきます。
ときには出会いますし、
ときには別れます。
例えば、先日あった、別れ話のもつれから、
相手を刺してしまった事件。
変化に執着してしまったのでしょう。
これは極端な例かもしれませんが、
人は様々なことに執着してしまいます。
叶わぬ夢。
愛するものとの別れ。
憎しみを抱く相手。
一度手に入れた栄光。
計算外の出来事。
自分が不幸だったり、何かしらの感情に支配されるとき、
変化を受け入れたり、諦めて受け入れることが、
幸せへの「引き金」になります。
もし、自分が「不幸」モードに留まっているとき、
何かしらの「諸行無常」のことに、
執着や情念によって、抗っているのかもしれません。
諸行無常の変化を受け入れるということは、
"流される"ということではありません。
"自分を否定する"、"自分の心を殺す"ということでもありません。
"適応していく"ということなのです。
いつも有難うございます。
抗ってしまうときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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