悲しいときには感情を無くしてしまったほうが楽? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「痛み」について。

皆さんは、何か大きな悲しみを味わったことがありますか?

そのときどうしましたか?

 

私たちは、必ず"愛する人との別れ"を味わいます。

 

四苦八苦の真理の中の一つ、

『愛別離苦』というもので、2000年以上昔からの言葉です。

 

愛する人との別れの原因は色々あるでしょう。

理解不足やすれ違いによるもの。

コミュニケーション不足によるもの。

衝動や感情の激突によるもの。

環境的な変化によるもの。

死によるもの。

 

そんなとき、私たちは、

「悲しみ」や「後悔」などといった、感情に、

押しつぶされそうになってしまいます。

別れの痛みは、愛の深さに比例して、

深ければ深い分、痛み、長く続きます。

 

「もうこんな痛みは二度と味わいたくない。」

 

痛みを二度と味わわないためには、

どうすればよいのでしょうか?


▼人と深く関わらない
▼他者を愛さない
▼期待しない
▼求めない
▼願わない
▼新しいことをしないい

 

こうすれば、愛する人との痛みを味わわなくて済みます。

 

…。

そんな人生、嫌ですよね。

 

 

痛みというのは、

楽しみや幸せと共にあるものです。

 

大事なのは、痛みは愛した証である事として、

大切に付き合うことなのです。虹




いつも有難うございます。

悲しみに押しつぶされそうなときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

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