どうせ、でも、だってが口癖の人が置き換えてみる言葉 | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

 

さて、今回は「口癖」について。

皆さんは、どんな口癖がありますか?

意識したことありますか?

 

口癖というのは、意外とありますよね。

「逆に…。」

「どっちでもいい。」

「例えばさー。」

などなど。

 

口癖といえど馬鹿にできません。

例に挙げてみた上記の3つにしても、

こういう口癖の人が、どんな"性格"なのかうっすら伝わりますよね。

 

口癖というのは"言葉"ですね。

"言葉"は、思考によって決まるというのが、

通常の流れとして感じることですが、逆もあるのです。

 

もしあなたが今、笑顔になったり笑ったりしても、

周囲から怪しい人に思われない状況ならやってみてください。

笑顔になったり、笑うと気分が少し明るくなりませんか?

 

順番を逆にすることでも、

その効果はあるのです。

 

「でも…。」

「だって…。」

「どうせ…。」

「わかってるんですけど…。」

 

こういう言葉から、連想される行動ってありますよね。

 

そうですね。

"現状維持"

です。

 

本当は別のアイデアや、別の方法があっても、

この言葉を発した場合は、現状維持する可能性がとても高いです。

 

では、どんな言葉に置き換えたらよいでしょう?

 

①「ラクショー!」

②「実験に!」

③「新しい!」

 

こういった言葉の先には、

薄暗さや、現状維持は感じられません。

 

もし、なににつけても、

現状維持をしながら、うつうつとしているときには、

今この瞬間から、口癖を変えてみましょう。虹



いつも有難うございます。

ループするときはアンフィニへ!

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