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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「自己責任」について。
皆さんは、最近何か問題が起きましたか？
最近何かトラブルはありましたか？
心理学者アルフレッド・アドラーはこう述べたと言います。
「人間の問題は、人間関係しかない。」
人間が生きていると、
自然界で一人で生きていない限りは、
必ず他の人間と関わることとなります。
人間が生きている社会には、
必ず他の人間が生きていて、社会が形成され、
そこにはルールや道徳、それぞれの思惑がつきまといます。
とんでもない事故や何かでない限り、
他の人間との関りや、社会との関わりの問題は多いですよね。
□友人とうまく付き合えない
□職場で理不尽な上司がいる
□なかなか結婚できない
□恋人とうまくいかない
□いい仕事に就けない
□地域の関りが面倒
□自分の外見が気になる
□別れから立ち直れない
□あがり症で困る
□親子の関係がトラウマになっている
中には、「本人の問題では？」
と、思うかもしれませんが、
何かしらの人との関りの中で、今の状態があるとも言えます。
そして、そういった問題になったときに、
人間の問題やトラブルを停滞させることがあります。
それは…。
▼責任転嫁…あいつが悪い、社会が悪い
▼依存心…時間が経てば、周りが変わってくれれば
▼自己憐憫…私ってこんなだから可哀そう、仕方ないでしょ
周りにもいるのではないでしょうか？
とはいっても、明確な原因を自分に感じなければ、
「だって、本当に理不尽なんですよ！」
「私になんか問題あります！？」
「だってわからないんだから！」
「間違ったことなんてしてないのに！？」
と、言いたくなることもあると思います。
そりゃそうですよね。
しかし、色々な人や要素が関わってきたり、
原因が掴めないことが、要因としてあったとしても、
必ず全てに関わっていることがあります。
それは何でしょう？
そうです。
「自分」です。
いいとかわるいとかではなく、
必ず「自分」は関わっていることです。
是非を考えてしまえば、
「なんで私が！？」
と、思うようなことであったとしてもです。
自分が関わっていることに、「自己責任」と冷静に立ち返って、
何かしらの変化を自分に加えたのなら、
事態は何かしら変化していきます。
自分の人生は自己責任。
そう割り切ってしまったほうが、人生は停滞せず、
前に進むことが出来るのではないでしょうか。
その際に、助けとなるのもまた、
人間関係なのです。
いつも有難うございます。
人生が停滞したときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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