いつもプリプリ怒っている人はどんな人？

さて、今回は「怒り」について。

皆さんは、周りにいつも怒っている人いますか？

どんな人ですか？

「怒り」というものの沸点は、

人によって全く違いますよね。

人によって、プライドを持つ部分が違ったり、

"逆鱗"や"地雷"というものが違うことは、

往々にしてあります。

「え？今の何がいかんかった？」

「そこ怒るとこ？」

「そんな勢いで言われても…。」

「もうちょっと穏やかに過ごせばいいのに。」

他者に対してそう感じることもあるでしょう。

怒りや悲しみというものは、

「第二次感情」です。

「第一次感情」がある前提で、発生するものです。

「第一次感情」は何かというと、

□期待

□願い

□関心

こういったものになります。

それらが叶わないとき、

人は「怒り」という感情を表現します。

▼責められたくないのに責められた→怒り

▼成功させたいのに成功できなかった→怒り

▼連絡欲しかったのに連絡もらえなかった→怒り

▼幸せになってほしいのに自滅的なことをしてる→怒り

どうでもいい他者に対して、

人間は怒ったり悲しんだりしないものです。

皆さんもそうですよね。

いつも誰かに怒っている人は、不幸な人。

いろんなことが叶っていないと思っているのです。

大切なのは「第一次感情」を伝えること。

「第一次感情」を汲み取ること。

そして自分が"幸せ"をちゃんと感じることなのです。

そしたら「怒り」の人生の出番が少なくなっていくでしょう。

いつも有難うございます。

怒りの感情がしんどいときはアンフィニへ！

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