そんな簡単なことじゃないんだよ…と、答えてしまうとき

さて、今回は「順位」について。

皆さんは、優先順位をつけることは、

比較的出来るほうですか？

自分に起きていることや、

自分がこれからすることが、１つや２つならいいでしょうけど、

殆どの場合、多く存在するかと思います。

その際には、優先順位が大事になってきます。

心が健全なうちは、ある程度の判断ができたり、

おかしいなと思えば、順位を入れ替えることができます。

しかし、

強いストレスが長く続いたり、

心が疲弊してくると、正しく優先順位を決めることができなくなります。

そんなとき、

意外と周りの言葉は、客観的で妥当性が高いのですが、

それを受け入れることができないことがあります。

例えば…。

パートナーにDVやモラハラを受け続けているとき、

別れたほうがいいと、アドバイスを受けた場合。

ブラック企業に勤めて、おかしな労働時間やパワハラで、

会社を辞めたほうがいいと、アドバイスを受けた場合。

こういった状態で、周りからすれば、

環境から抜け出すことが"近道"だということが明確にわかります。

しかし、アドバイスへの返しが…。

「そんな簡単なことじゃないんだよ。」

こういう言葉が自分の口から出ていたり、

相手から出ているときには、危険です。

身体を壊すことは、簡単なことなのか？

精神疾患になることは、簡単なことなのか？

自殺することは、簡単なことなのか？

ほんとうは、そういったことよりも簡単なことは沢山あります。

優先順位は、とても大切なこと。

ちゃんと見極めていたいものですね。

いつも有難うございます。

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