知らないうちに自由を奪われているときは？

さて、今回は「自由」について。

皆さんは、感情を表現しやすいですか？

表現しにくいですか？

私たちは、色々なときに感情が湧きおこります。

それが人間らしさでもありますが、

ときどき、しんどいときもありますね。

怒ったり、悲しむようなときには、

とてもエネルギーを使います。

好んでそうしたい人はいないと思います。

怒ったり、泣いたりすることは、

感情に対しての、自分の表現方法です。

感情というのは、勝手に湧いてしまいます。

表現方法は選べます。

「じゃあ我慢しなければいけないのか？」

「自分の感情を殺して無感覚になればいいのか？」

そういうことではありません。

感情というのは、何らかの表現で表現したほうが、

健全でいられるのです。

怒ったり、泣いたりしているとき、

もし、相手がある場合、

ある意味、相手にコントロールされている状態です。

しかも、その相手というのが、

自分の"人生の時間"を消耗する価値の無い相手の場合、

「不自由」にされている時間は、とても勿体ないですね。

私たちは、そういった「不自由」から、

「自由」になれる可能性を持っています。

相手に支配されず、幸せになる自由を掴めるといいですね。

いつも有難うございます。

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