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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「人生」について。
皆さんは、過去に対して、
どうしても悔やんで仕方がないことがありますか？
「あのとき、あれをしなければ…。」
「あのとき、あっちを選んでいれば…。」
「あのとき、あの場所に行かなければ…。」
人生に、こう思うことは少なくありません。
皆さんにも大なり小なりあるかもしれません。
もし、
あの日、あの時、あの場所の自分に戻れるとしたら、
もう一度そこから人生をやり直したいですか？
そういうif映画っていくつかありますよね。
話は変わりますが、
私は結構、DIYが好きです。
元々、何かを作るのが好きだからだと思います。
先日、実家の床に板を貼る作業をしていて、
最後の一枚を適切な大きさに切っていました。
なんとなくで寸法計って、慣れない電動丸のこで板を切ります。
「よし！最後の一枚やっと切れた！」
最後の一枚は、他の板より手間がかかって、
ふぅ～と達成感を感じて合わせました。
ところが、寸法を間違えて寸足らずだったのです。
やり直せる材料はありましたし、まだ時間もありました。
でも、こう思ったのです。
「もう一度あの作業をやるのかー…。」
もちろん、２度目の作業は、
間違いを基に作ったのでうまくはできました。
でも、うまくいったのは、
たまたまかもしれません。
機会に不具合が出たかもしれません。
何かケガをしてしまったかもしれません。
近所の誰かに話しかけられて作業が止まったかもしれません。
人生も同じことが言えるのではないでしょうか。
もう一度、あの日、あの時、あの場所に戻れたとしても、
"ひとつの選択を修正する"だけに過ぎないのです。
①戻ったとこから先の未来はまた未知
②もう一度また同じ長さの時間を生きること
こう考えると、後悔したり悔やんだりする、
あの日、あの時、あの場所のことをやり直せたとしても、
それは"永遠に実現されない人生への期待値"に過ぎないのです。
「こんなはずじゃなかった…。」と。
ならば、後悔したり悔やんだりすることに捉われて、
「今」に対して曇りなく見ることができなければ、
自分の"可能性"を含む、輝かしいものを見逃してしまうかもしれませんね。
いつも有難うございます。
悔やみきれないときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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