大谷選手がシーズン中気を付けていたことは意外だった

さて、今回は「継続」について。

皆さんは、「頑張る」というとどんなイメージですか？

「頑張る」ときどうしますか？

2021年、メジャーリーグにおいて、

満票一致で大谷選手がMVP賞を受賞しましたね！

とても日本人として嬉しいニュースです。

シーズン中、かなりホームランに関しては、

他の選手と競っていましたね。

連続で申告敬遠されたりと、きっと悔しい思いもあったことでしょう。

シーズン終盤、大谷選手への取材で、

「気を付けていることはなんですか？」

という質問への答えは意外なものでした。

「練習し過ぎないようにしてます。」

びっくりじゃないですか？

プロのスポーツ選手にとって、「練習」というのは、

「仕事」のひとつでしょうけど、し過ぎないようにしていたのです。

しかし、よくよく考えてもみれば、

私の仕事柄、仕事をし過ぎで体調を崩してしまう人は、

少なくないと感じます。

何かしらの会社などの団体に所属する人たちにとって、

「頑張る」＝「仕事をする」

ということになるかと思います。

しかし、一時期的なことではないので、

頑張ればいいとも限らないのです。

限界まで頑張ってしまった先に待っているのは、

"体調不良"です。

そうなってしまっては継続できず、元も子もありません。

ならば、

・ちゃんと休息をとること

・量を調整すること

これらも仕事のひとつなのです。

これができることもまた、

大谷選手が一流である所以でしょう。

皆さんは、「正しく頑張る」ことができていますか？

いつも有難うございます。

頑張り過ぎた人はアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！