孤独感の強い男は恋愛しやすいか? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「孤独感」について。

皆さんは、孤独感を感じますか?

とても誰かとつながりを感じますか?

 

"マズローの5段階欲求"でもあるように、

ある程度の人間的な生活が満たされると、

人は、誰かと一緒にいたいと感じます。

 

それを「親和欲求」といいます。

人間として当たり前の欲求のひとつです。

 

しかし環境的や立場的、個人能力的に、

親和欲求が満たされないことは、珍しいことではありません。

 

・頼る相手がいない
・自分の関心や考えを誰かと共有できない
・誰にも本当の自分をわかってもらえていない
・とても引っ込み思案で他者を信頼できない
・立場が邪魔して表面上の付合いの人ばかり

・人が怖い

・新しい環境に馴染めていない

 

時期的なものもあるでしょうが、

頻繁に継続的に、孤独感が続くというのは辛いものです。

 

"孤独感"を感じている状態を想像してみてください。

 

それは"心"が満ちていますか?

そうですね。

心が満ちていない状態です。

心が満ちておらず、空虚感があるのです。

 

▼自尊心が低くなる

▼自意識が強く過敏になる

▼無力感を感じる

▼承認欲求が上がる

▼継続性が低くなる

 

こういう場合、心はバランスを取ろうと、

何かでその穴を埋めようとします。

そのひとつが"他者否定による優越感"です。

 

異性に対しても、心理学者ジョーンズの実験によると、
孤独感の高い男性は、女性に対して否定的で、
孤独感の高い女性は、男性に敬意を抱かなかったのです。

つまり孤独というものは、ループしやすいということです。

 

自分を否定するのではなく、今の自分を受け入れ、

人を頼り、信頼する経験を積んでいくことが、

孤独からの脱出の一歩なのです。虹



いつも有難うございます。

孤独感が強い人はアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------
#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------