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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「基準」について。
皆さんは、何かに迷いやすいですか?
迷わないほうですか?
日常生活で、私たちが意識的にも、
無意識的にもかなりの数をこなしていることがあります。
それは「選択」です。
そして、社会の経済活動では、
様々な選択肢を、消費者側に用意しますね。
各種保険
スマホプラン
色や形や柄があるもの
パートナー
「選択」というのは、思ったよりもエネルギーを使うので、
私たちは、選ばなくてもいいと感じてしまうものは、
極力"現状維持"を選んでしまいます。
そして、慎重になってしまうもの、
自分の人生に関わることや、夢などについては、
リスクや不安を感じて、迷ったり後回しにしてしまうこともありますよね。
現代人は"判断疲れ"をしやすいのです。
ではなぜ、判断に疲れてしまうのでしょう?
それは、基準がはっきりしていないからです。
例えば、季節ものの服を買いに行っても、
何をいくらくらいで買いに行こうと思っているときと、
何となく行った時では、迷い方が違うのではないでしょうか。
では、"基準"をハッキリするにはどうしたらいいのでしょうか?
そのためには、明確な「自己理解」が必要です。
自分はどんな価値観をもっていて、
どんな才能や能力があって、
どんなことが好きで情熱があるのか。
などなど。
もし自分が、何かに迷ったり後回しを繰り返すときには、
自分自身を理解して、「基準」を作ることをお勧めします。![]()
いつも有難うございます。

自己理解はアンフィニへ!
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ご予約は052-253-5040まで!
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