迷ったり、後回しにしているときに足りないのは? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「基準」について。

皆さんは、何かに迷いやすいですか?

迷わないほうですか?

 

日常生活で、私たちが意識的にも、

無意識的にもかなりの数をこなしていることがあります。

それは「選択」です。

 

そして、社会の経済活動では、

様々な選択肢を、消費者側に用意しますね。

 

各種保険

スマホプラン

色や形や柄があるもの

パートナー

 

「選択」というのは、思ったよりもエネルギーを使うので、

私たちは、選ばなくてもいいと感じてしまうものは、

極力"現状維持"を選んでしまいます。

 

そして、慎重になってしまうもの、

自分の人生に関わることや、夢などについては、

リスクや不安を感じて、迷ったり後回しにしてしまうこともありますよね。

 

現代人は"判断疲れ"をしやすいのです。

 

ではなぜ、判断に疲れてしまうのでしょう?

それは、基準がはっきりしていないからです。

 

例えば、季節ものの服を買いに行っても、

何をいくらくらいで買いに行こうと思っているときと、

何となく行った時では、迷い方が違うのではないでしょうか。

 

では、"基準"をハッキリするにはどうしたらいいのでしょうか?

そのためには、明確な「自己理解」が必要です。

 

自分はどんな価値観をもっていて、

どんな才能や能力があって、

どんなことが好きで情熱があるのか。

 

などなど。

もし自分が、何かに迷ったり後回しを繰り返すときには、

自分自身を理解して、「基準」を作ることをお勧めします。虹



いつも有難うございます。

自己理解はアンフィニへ!

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ご予約は052-253-5040まで!

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